Che sia giorno per giorno, a casa o al lavoro, sii produttivo È sempre una sfida quasi impossibile. Fortunatamente, tuttavia, è perfettamente fattibile aumentare il livello di produttività evitando alcune abitudini che possono richiedere del tempo e distogliere l'attenzione da ciò che realmente deve essere fatto. Prendi nota di queste abitudini e applica subito i suggerimenti della tua vita.
1? Controlla l'email in ogni momento
Ti sei mai fermato per capire quante volte controlli l'e-mail al giorno? E quante di quelle volte c'è qualcosa di veramente utile o dovresti aspettare nella tua casella di posta?
Guardare le e-mail continuamente può dare la falsa impressione che tu sia produttivoma questi preziosi minuti, sommati, danneggiano davvero la tua giornata lavorativa.
2? Scuse
È comune che quando abbiamo molto da fare, finiamo per fare molte scuse per non farli. Frasi che iniziano con? Ma? dovrebbe essere evitato. Non lasciare che il pensiero o la pigrizia ti sabotino.
3? Lettura di notizie o social network
Un'altra cosa che può distogliere l'attenzione e impedirti di finire le tue faccende, a casa o al lavoro, è controllare i siti di notizie e i social network.
A prima vista possono sembrare innocui, ma quando inizi a leggere qualcosa, ti attiri a qualcos'altro, che ti porta a qualcos'altro e finisci per perdere molto tempo con qualcosa che non ti ha aiutato con quello che dovevi fare.
4 Fai diverse cose contemporaneamente
Spesso ci sbagliamo nel pensare che iniziare diverse cose allo stesso tempo lo farà essere più produttivi. Tuttavia, ciò potrebbe finire per sabotare la nostra produttività. Potresti voler iniziare e concentrarti su una cosa alla volta. O al massimo due. Per non perdere tempo e fare ciò che devi fare.
5? Usa il telefono
Messaggi o chat sul cellulare con i tuoi amici, partner o familiari è un'altra abitudine che dovrebbe essere evitata per ottimizzare l'uso produttivo del tuo tempo. Anche se sembra che il telefono impieghi poco tempo, non ci rendiamo conto di quanti minuti o addirittura ore del giorno trascorriamo con il telefono.
6 essere lamentarsi
Lamentarsi per la mancanza di tempo o troppo da fare è un altro sabotatore della produttività di qualcuno. Tendiamo a lamentarci di questi problemi proprio quando dovremmo risolvere o fare qualcosa. Quindi fai la polizia per lamentarti di meno e fare di più.
7 Rendi tutto molto disordinato
Dover riordinare la scrivania, l'ufficio a casa o la camera da letto per poter fare qualcosa è un altro ostacolo alla produttività. Mantenere l'ordine ti aiuta a essere più produttivo. Quando pensi di fare qualcosa e guardi il pasticcio in giro, probabilmente pensi? Ma devo ancora fare i bagagli ??. Ed è qui che sta il pericolo.
8 Rannicchiarsi per iniziare qualcosa
Oltre a ciò che è già stato menzionato, rimanere aggrovigliati per iniziare aumenta notevolmente la possibilità di rinunciare a farlo.
Il consiglio per evitarlo è iniziare a fare i compiti nel modo più duro e lasciare il resto per dopo. E quando è il momento di iniziare, inizia subito e quando meno te lo immagini, è finita. Evita di essere aggrovigliato facendo altre cose prima di iniziare l'attività.
9 Obiettivi realistici
altro sabotatore della produttività da cui devi sfuggire è sempre l'obiettivo non realistico. Stabilire obiettivi oltre le proprie capacità e il tempo è demotivante. Preferisci pianificare la giornata e le attività con attività a portata di mano. E gradualmente sarai in grado di cancellare la tua lista di cose da fare.
10? Perfezionismo esagerato
Volere essere un perfezionista in tutto ciò che fai nella tua giornata è un'altra cosa che può impedirti di ottenere la produttività che ti aspetti. Naturalmente, non devi rinunciare al tuo modo stravagante e perfezionista di fare le cose. Tuttavia, non è necessario voler essere così con tutto, dopotutto non c'è sempre tempo per fare tutto come vogliamo. A volte hai solo il tempo di farlo, non di farlo perfettamente.
Le abitudini e le tattiche di chi ha davvero successo (Tools of Titans) (Aprile 2024)
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