La tiroide, una piccola ghiandola a forma di farfalla situata nella parte anteriore del collo, è nota per il metabolismo e le variazioni di peso? ed è di solito il primo colpevole (erroneamente) quando guadagniamo qualche chilo indesiderato.
Tuttavia, regola anche il funzionamento di cuore, cervello, fegato e reni e influenza la crescita di bambini e adolescenti, il ciclo mestruale, la fertilità, la concentrazione, l'umore e la salute emotiva.
I due problemi più comuni legati a questa ghiandola sono l'ipotiroidismo (quando funziona male) e l'ipertiroidismo (quando funziona eccessivamente), e possono entrambi causare gozzo? un gonfiore popolarmente noto come "chat". Ulteriori informazioni su questa importante ghiandola:
1. La tiroide è un piccolo centro di comando
L'associazione tra tiroide e affaticamento e chili in più non accade per niente: gli ormoni prodotti da questa ghiandola influenzano praticamente ogni altro organo e processo nel nostro corpo.
La tiroide viene attivata dal TSH (ormone stimolante la tiroide), che viene prodotto e rilasciato dalla ghiandola pituitaria, chiamata anche ghiandola pituitaria. Da questo stimolo, la tiroide sintetizza e secerne l'ormone T4, che viene metabolizzato nella sua forma più attiva (T3) e viaggia attraverso il corpo svolgendo le sue funzioni.
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2. Le donne anziane sono più soggette a problemi alla tiroide
Le donne hanno otto volte più probabilità di sviluppare problemi alla tiroide rispetto agli uomini e questo rischio aumenta dopo i 60 anni. La disfunzione più comune è l'ipotiroidismo, la riduzione della funzione tiroidea, che colpisce il 10% delle donne in misura maggiore o minore.
3. I primi sintomi possono passare inosservati
I primi segni che la tiroide può essere compromessa non sono molto specifici: mancanza di umore, debolezza e una certa lentezza mentale possono essere facilmente scambiati per il semplice bisogno di riposare.
Tuttavia, se il problema non viene rilevato e trattato, l'ipotiroidismo può aumentare le possibilità di diabete di tipo 2 o compromettere la fertilità. Pertanto, si deve essere consapevoli di una stanchezza che sembra non finire mai.
4. La menopausa provoca anche questi sintomi.
Un'altra difficoltà nella diagnosi dell'ipotiroidismo è che i sintomi possono anche essere una conseguenza dei cambiamenti ormonali in menopausa? come irregolarità nel ciclo mestruale. Pertanto, nelle donne sopra i 40 anni, queste due condizioni possono essere confuse.
Le donne con una storia familiare di problemi alla tiroide o malattie autoimmuni (diabete di tipo 1, celiachia, lupus e artrite, ad esempio) dovrebbero essere consapevoli della possibilità di ipotiroidismo in questa fase della vita. Questo perché esiste una maggiore possibilità che il proprio corpo attaccherà la tiroide come se fosse un corpo estraneo.
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5. Diversi medici propongono trattamenti diversi.
Il primo passo per diagnosticare un problema alla tiroide è valutare i livelli di TSH del paziente: se questo ormone è troppo alto, questo potrebbe essere un segno che il corpo ha notato che la tiroide sta lavorando di meno, quindi invia di più. stimoli per lei.
I valori di riferimento per TSH di solito vanno da 0,5 a 5,0 µIU / mL, variando in base al laboratorio di analisi cliniche. Pertanto, se il risultato del test rientra in questo intervallo, un endocrinologo o un medico di medicina generale può considerare che non è necessario un trattamento.
D'altra parte, i medici che seguono la linea olistica o integrativa possono proporre una qualche forma di trattamento se si è all'interno di questo intervallo e si hanno sintomi. Tutto dipende dalla visione del professionista e dalle sue caratteristiche individuali.
6. Il trattamento è per sempre, ma funziona bene
Se devi trattare l'ipotiroidismo, tieni presente che probabilmente avrai bisogno di alcuni medicinali, come la levotiroxina sodica, per tutta la vita. La buona notizia è che il trattamento di solito funziona molto bene e in circa un mese il paziente può già notare una differenza nella loro salute e disposizione.
7. Non dovremmo incolpare la tiroide per tutti i problemi di salute
La disfunzione tiroidea può effettivamente causare umore, favorire l'aumento di peso e ridurre la libido. Tuttavia, questi sintomi sono spesso causati da altri motivi, come una carenza vitaminica, una dieta inadeguata o problemi emotivi rispettivamente.
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Il follow-up professionale è indispensabile per identificare la vera causa di questi segni e trattarli nel modo più efficiente possibile.
8. La dieta può favorire la funzione tiroidea.
Alcune ricerche suggeriscono che mangiare diversi piccoli pasti durante il giorno ha un effetto positivo sul funzionamento di questa ghiandola. Questo perché le variazioni dei livelli di insulina causate da questo tipo di dieta possono aiutare l'organismo a convertire T4 in T3, che è la forma attiva dell'ormone tiroideo.
9. I cibi ricchi di selenio sono benefici per la ghiandola
Il selenio è un minerale essenziale per la produzione di ormoni tiroidei e protegge questa ghiandola nei pazienti affetti da tiroidite di Hashimoto (quando il sistema immunitario attacca la tiroide). Alcuni alimenti ricchi di selenio sono noci, uova e fagioli del Brasile.
10. Il test del piede serve per diagnosticare l'ipotiroidismo.
Alcuni bambini sono già nati con ipotiroidismo e la diagnosi precoce è importante per prevenire problemi di sviluppo. Questo problema può essere rilevato dal test del piede, che dovrebbe preferibilmente essere fatto tra il terzo e il quinto giorno di vita del bambino.
11. Cerca un endocrinologo
Stanchezza senza fine, sensazione di debolezza e aumento di peso apparentemente inspiegabile sono ragioni per essere vigili. Allo stesso modo, sintomi come aumento della frequenza cardiaca, nervosismo e improvvisa perdita di peso non sono neanche normali. Se questi sintomi persistono, è necessario consultare un endocrinologo (o il proprio medico di famiglia) e ordinare test per valutare la funzione tiroidea.
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Oltre all'ipotiroidismo e all'ipertiroidismo, la tiroide può soffrire di infiammazione, noduli e cancro. Prima vengono scoperti questi problemi, migliori sono le previsioni per il paziente.
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