Le scarpe a tacco alto sono un complemento dell'outfit, ma secondo il designer di scarpe di New York Victor Chu, la maggior parte delle donne non sa come sceglierle correttamente. Ha persino creato un corso per insegnarti a camminare elegantemente con i tacchi alti senza sentirti a disagio.
Un recente studio ha dimostrato che il 40% delle donne afferma di soffrire, in nome della moda, con dolore causato dai talloni. La ricerca ha anche dimostrato che i talloni possono cambiare il modo in cui cammini e cambiare il movimento di tutto il tuo corpo, inclusi fianchi, gambe, ginocchia e persino spalle.
Per aiutare le donne a sbarazzarsi di questi problemi, Chu ha condiviso alcuni consigli che di solito dà nelle sue lezioni:
1? Assicurati che i talloni si adattino davvero
Spesso quando acquistano una scarpa, le donne costringono i loro piedi a scarpe della taglia sbagliata o uno stile che non è comodo o stabile. L'esperto afferma che la scarpa deve essere comoda nel piede. Se oscilli intorno alle caviglie, prova un modello diverso con spalline più spesse che rendono la scarpa più salda nel piede.
2? Controlla la suola della scarpa
Assicurati che la suola sia completamente piatta in modo da non rischiare di ribaltarti o barcollare. Questo aiuta a dare più stabilità.
3? Mantieni la postura
Il corpo eretto, con la schiena dritta, la testa su e le spalle indietro, dà maggiore stabilità e controllo quando si cammina.
4 Guarda avanti
Quando cammini per le strade, non guardare in basso. Quando ciò accade, secondo l'esperto, è perché le scarpe danno fastidio. Cerca sempre di essere consapevole di ciò che ci aspetta.
Via Yahoo Shine
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