Quando arrivano i caldi mesi dell'anno, la prima cosa che mi viene in mente è come affrontare i giorni e le notti caldi, sia in strada, in macchina, al lavoro o persino a casa. Per aggirare il calore eccessivo, è comune che le persone investano in condizionatori d'aria poiché lasciano l'ambiente più fresco quasi immediatamente.
Tuttavia, questo apparecchio potrebbe non essere l'opzione migliore. L'elevato costo del dispositivo, insieme all'aumento del dispendio energetico e dei rischi per la salute, richiede di utilizzare altre misure prima di correre al negozio più vicino per acquistare il tuo.
1? Tieni le tende chiuse durante il giorno.
Le tende sono partner importanti per non surriscaldare la tua casa in estate, perché bloccano l'eccessiva luce solare. È quindi meglio tenerli chiusi per evitare una mini serra in casa.
2? Fai del tuo meglio per mantenere il calore fuori
Che ne dici di investire in una sorta di film che può riflettere la luce solare da posizionare sulle finestre? Questo tipo di materiale manterrà la tua casa isolata dal calore causato dai raggi del sole riflettendo questi raggi.
3? L'aria fresca della notte deve essere mantenuta il più a lungo possibile
Di notte, di solito, l'aria non è calda come durante il giorno, quindi è essenziale utilizzare questo periodo a proprio vantaggio. Quando il sole tramonta e la brezza diventa più fredda, quindi apri tutte le finestre e lascia che l'aria scorra attraverso la casa, chiudendole di nuovo prima dell'alba e ricominciando a riscaldarsi.
4 Sostituire le lampadine a incandescenza
Hai parlato per alcuni anni dei vantaggi della sostituzione delle lampadine a incandescenza? chiamato anche? caldo? ? da lampade bianche o "fredde". Anche di recente, la lampada a LED è stata lanciata sul mercato, ancora più economica e durevole rispetto alle lampade bianche convenzionali. Questo scambio aiuta anche a ridurre il calore all'interno, poiché le lampade a incandescenza generano molto più calore di altre.
5? Usa i trucchi per umidificare l'aria interna
Tutto fa per rendere l'aria meno "secca", soprattutto prima di coricarsi. Utilizzare contenitori pieni di acqua dolce in ogni stanza della casa? fai attenzione solo se hai bambini piccoli, perché anche una piccola quantità d'acqua può essere sufficiente per annegare un bambino. Un'altra buona opzione è quella di immergere gli asciugamani da bagno e distribuirli in casa, ad esempio sullo schienale delle sedie e sulle ante degli armadi.
6 Condiziona tu stesso l'aria
Un ventilatore collegato con una bottiglia d'acqua congelata proprio di fronte è un modo semplice ed efficace per far circolare l'aria fredda nella stanza senza accendere il condizionatore d'aria.
7 Abusa di bevande fredde e cibi rinfrescanti
L'idratazione è fondamentale nei giorni caldi. Bevande fredde e cibi freschi, come frutta e ghiaccioli di frutta, sono buone opzioni per dribblare il calore corporeo e stare più a proprio agio durante l'estate.
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