8 consigli per rendere il sesso migliore per te

Gran parte di ciò che leggiamo sul sesso si basa comunemente sui gusti dell'uomo. Ma ancora più importante è quando questa pratica è buona per te. Quindi dai un'occhiata a questi suggerimenti forniti dagli esperti in materia, che ti aiuteranno a rendere più piccanti i momenti a letto.

  1. Fai del piacere l'obiettivo finale, non l'orgasmo
    Quando aspetti troppo a lungo per ottenere risultati perfetti, avrai maggiori probabilità di rimanere deluso. Meglio delle aspettative sono le intenzioni, secondo il sessuologo clinico americano Eric M. Garrison. Quindi, invece di pensare, prova ad aspettare l'orgasmo, avendo tutte le esperienze necessarie per realizzarlo. Rilassarsi ed evitare qualsiasi preoccupazione fanno parte del processo.
  2. Hai il tuo orgasmo sotto il tuo controllo
    Il modo migliore per imparare ciò che ti piace durante il sesso è insegnarti. Quindi salta nel letto o fai un bagno caldo da solo ed esplora il tuo corpo. Più tardi, con il tuo partner, puoi chiedere esattamente quello che vuoi (o meglio ancora mostrarlo). Il ragazzo è a disagio con i giocattoli o si tocca? "Scappa da lui," consiglia Garrison.

  3. giocare
    Se sei annoiato a letto, è probabile che lo sia. Garrison avvisa che le coppie vanno insieme in un lussuoso negozio di giocattoli erotici, ma che navigano? separatamente per sezioni. Scegli diversi articoli e chiedi al venditore di spiegarli a entrambi. Tornerai a casa con alcune nuove idee da provare insieme, il che promette molta eccitazione o almeno un buon cambiamento nella routine.
  4. Sedurlo e sedurlo
    Invece di aspettare che lui la seduca, impara come farlo, suggerisce la consulente sessuale statunitense Patti Britton. Prepara l'atmosfera e l'umore con candele, musica o qualunque cosa tu voglia. Salutalo sulla porta in lingerie sexy e togli i vestiti. Questo sarà indimenticabile per lui.
  5. Prova a stimolare
    La maggior parte delle donne ha bisogno della stimolazione del clitoride per raggiungere l'orgasmo, ma c'è più di un modo per avere un orgasmo durante il rapporto, secondo la consulente Amy Levine. Prova durante il sesso a toccarti, lascia che ti tocchi e usa l'attrito corporeo in varie posizioni e includi un giocattolo se vuoi. Capire cosa funziona meglio per il tuo corpo è a metà strada.
  6. Cancella la tua mente
    Sarà difficile godersi il sesso se il tuo cervello è ancora concentrato sui rapporti che deve fare sul lavoro. "Per raggiungere il tanto atteso climax, devi lasciare che i tuoi pensieri svaniscano dalla tua testa", consiglia Levine. Prima del sesso, fai un respiro profondo e concentrati sul rilascio della tua mente ingombra. Con l'allenamento, potrai presto goderti questo momento senza preoccuparti di disturbarti.
  7. Abbraccia le tue fantasie
    Secondo Levine, la fantasia ha il potere di elevare la tua eccitazione. Inizia con il più piccolo, ad esempio rivivendo i tuoi incontri più caldi con un vecchio partner, ad esempio. Se vuoi davvero un'esperienza a tre, non aver paura di dirlo al tuo partner. L'importante è che entrambi si sentano bene durante il momento.
  8. Obbedisci al tuo istinto
    Non aspettare sabato sera a casa dopo un appuntamento per fare sesso prevedibile. È importante agire secondo i tuoi desideri al momento, secondo l'esperto. Quindi, quando hai la sensazione di formicolio mentre guardi i bicipiti del tuo partner lavarsi i denti la mattina prima del lavoro, vai per l'incontro! Il sesso sarà ancora più caldo a causa della spontaneità.

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