Sei vittima di una violenza silenziosa?

Le aggressioni sono riconosciute solo quando sono evidenti, poiché la stragrande maggioranza delle persone tende a trascurare le aggressioni emotive.

Secondo Wikipedia, la violenza è un comportamento che provoca intenzionalmente danno o intimidazione morale a un'altra persona, essendo vivo o danneggiando oggetti. Tale comportamento può invadere l'autonomia, l'integrità fisica o psicologica e persino la vita di un altro.

Spesso sentiamo segnalazioni di situazioni in cui il partner sminuisce e / o intimidisce il partner, ma di solito queste situazioni sono viste solo come gelosia, controllo e in qualche modo non hanno lo stesso peso di quando sentiamo qualcuno picchiato.


Tuttavia, la violenza psicologica è molto comune, in cui il violatore agisce sempre con l'intenzione di distruggere l'autostima dell'altro. Questo succede in modo insidioso, con attacchi verbali che spesso vengono respinti fino a quando non si ottiene un controllo malsano sul proprio partner.

Dato che questa aggressività spesso si manifesta in modo sottile, l'altro non ha la percezione di ciò che sta accadendo, essendo l'aggressore spesso incolpando il partner di errori e comportamenti inesistenti, in cui l'aggressore finisce col dare la colpa per non aver mai agito correttamente, anche se l'aggressività non ha senso.

Con bassa autostima, perde il proprio riferimento, credendo che l'errore sia di per sé, come se avesse meno valore dell'aggressore.


L'aggressore in realtà sente il bisogno di mostrare agli altri che è la vittima, squalificando il suo compagno e presentandosi come un essere svalutato e disprezzato, quando in realtà interpreta questo ruolo, manipolando sempre le situazioni.

Possiamo citare l'esempio di una donna che ha sempre attirato l'attenzione degli altri uomini per la sua bellezza e dopo il matrimonio suo marito inizia a evidenziare difetti nel suo corpo e viso, criticando gli abiti che indossa, proprio per farla sentire brutta, raggiungere l'autostima del partner.

In questo modo, la partner indossa abiti che svalutano il suo corpo e il marito è contento che gli altri uomini non la guardino e che lei stessa non si senta sicura di sé.


È un errore credere che tale violenza accada solo alle donne. Gli studi dimostrano già che anche gli uomini sono vittime dei loro partner.

L'indagine del Ministero della salute condotta nel 2008 e nel 2009 mostra che il 20,8% delle notifiche di violenza domestica subite da uomini sono psicologiche. Lo stesso sondaggio mostra che l'aggressività psicologica subita dalle donne è la ragione del 49,5% delle notifiche, quasi uguale all'indice di violenza fisica, del 52%.

Pertanto, è evidente l'importanza di identificare quando il rapporto tra la coppia è malato e di cercare di agire in modo efficace, perché i figli finiscono per interiorizzare questo modello di matrimonio come conseguenza standard e sofferente come bassa autostima, tristezza e insicurezza.

Un altro problema che si verifica anche in famiglia sono le situazioni in cui il padre o la madre lo dice al bambino? o ancora? non sai niente? caratterizzare la violenza silenziosa, che a sua volta può avere un forte impatto negativo sull'autostima del bambino.

Diminuirsi a vicenda usando le parole è una forma di violenza e non dovrebbe essere ignorato, tanto meno incoraggiato. Se soffri di questo problema nelle tue relazioni, non esitare a chiedere aiuto a uno psicologo.

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