Prendersi cura del corpo e della salute è fondamentale per garantire il benessere di mamme e bambini sia durante la gravidanza che dopo il parto. Ma le medicine non sono sempre le migliori opzioni, specialmente perché le medicine possono avere controindicazioni e finire per fare del male.
Un'alternativa in questi casi è l'aromaterapia, una tecnica basata sull'uso di sostanze naturali ben concentrate estratte da foglie, fiori e persino semi di erbe. Queste sostanze naturali sono conosciute come oli essenziali che, oltre a fornire l'aroma alla pianta, trasportano vitamine, antibiotici e vari componenti chimici che possono aumentare l'immunità, fornire euforia, entusiasmo e persino ridurre l'ansia, l'insonnia, la tensione e lo stress.
• Gli oli possono essere utilizzati sia nell'ambiente domestico che nella stanza del bambino, nonché per massaggiare. L'aromaterapia fornisce una sensazione di calore e affetto per il bambino. È un'ottima alternativa per la mamma che vuole evitare i farmaci quando i loro bambini hanno costipazione, difficoltà a dormire, bassa immunità tra gli altri? ”, Afferma l'aromaterapista Daiana Petry.
Quando usare l'aromaterapia
L'aromaterapia può essere utilizzata per molti scopi diversi, in base alle caratteristiche di ogni persona. E non vi è alcuna controindicazione relativa all'età, purché si presti attenzione al numero di gocce che verranno utilizzate nell'ambiente o al momento del massaggio. Per un massimo di 1 anno, il consiglio dell'aromaterapista è di utilizzare solo due gocce di olio essenziale.
Tra i suoi principali benefici ci sono: la lotta alle smagliature che si presentano in gravidanza; alla nascita o poco dopo la nascita del bambino, per fornire un ambiente accogliente; o anche per prendersi cura dei problemi che sorgono dopo la nascita, come il dermatite da pannolino.
Oli per aromaterapia e loro funzioni
- Olio vegetale al cinorrodo: per l'eruzione da pannolino del bambino e la riduzione delle smagliature della mamma.
- Oli essenziali di arancia dolce, lavanda o citronella: per aromatizzare l'ambiente.
- 1 goccia di olio essenziale di arancia dolce e 1 goccia di olio essenziale di basilico diluito in 10 ml di olio vegetale di rosa canina: per massaggiare la pancia del bambino in caso di costipazione.
- Arancia dolce: aumenta l'immunità, regola la digestione, calma e dona gioia.
- Citronella: equilibra il sonno.
- Basilio: regola la digestione?
Se si desidera utilizzare altri oli essenziali, la raccomandazione dell'aromaterapista è quella di cercare uno specialista per avere la guida corretta sull'uso e la quantità di gocce. Alcuni oli essenziali non dovrebbero essere usati con i bambini, come menta piperita, cannella, chiodi di garofano e zenzero.
Come massaggiare il bambino
L'aromaterapista insegna il modo corretto di eseguire il massaggio:
- Gettare le gocce di olio essenziale nell'olio vegetale e mescolare bene.
- Sgocciola alcune gocce di olio che è stato preparato sulle mani e strofinalo sulla pancia del bambino, facendo movimenti in senso orario per favorire il movimento intestinale.
- Il massaggio può durare da 5 a 10 minuti, non è necessario prolungare il tempo consigliato.
Gli olii essenziali penetrano nello strato esterno della pelle, nell'epidermide. Successivamente, vengono gradualmente rilasciati nel derma e, di conseguenza, nel flusso sanguigno, raggiungendo tutto il corpo ?, conclude l'aromaterapista.
- bambini
- 1,230
