Cellulite: suggerimenti per il trattamento e come evitare

La cellulite è senza dubbio il più grande incubo per le donne. L'origine del problema che lascia le gambe e i glutei pieni di buchi può essere genetica, ma la sua causa principale è legata all'aumento della produzione di ormoni femminili.

Cattiva alimentazione, inattività fisica, uso contraccettivo e dipendenza da sigarette aggravano il problema. E non sono solo le donne in sovrappeso le principali vittime, ma anche le donne magre possono soffrire di disagio. Dai un'occhiata ai consigli sul trattamento e su come evitare la cellulite.

Trattamenti anticellulite

Per aiutare le donne che vogliono liberarsi della pelle a buccia d'arancia, i trattamenti contro la cellulite stanno diventando sempre più moderni. La scelta della procedura più appropriata dipende dal grado di cellulite.

Nel grado 1, la cellulite è considerata lieve e i fori non sono visibili. Dal momento che è ancora nella sua infanzia e interna, i cambiamenti possono essere notati solo stringendo o stringendo la pelle. Quelli di questo grado possono usare una crema specifica o fare sessioni di drenaggio linfatico, un massaggio che stimola la circolazione e l'eliminazione di liquidi e tossine dal corpo. Un'altra opzione è l'ecografia, che emette vibrazioni a bassa frequenza per attivare la circolazione ed eliminare il liquido in eccesso.

Nel grado 2, la cellulite è moderata. La pelle ha un aspetto imbottito e i fori sono già evidenti anche senza contrarre la regione. Dal grado 3 sono già molto visibili, la pelle diventa ruvida e gonfia, è possibile sentire i grumi sentendo la regione. Le procedure più indicate sono la mesoterapia, effettuata iniettando sostanze che migliorano il grasso o carbossiterapia riscaldata, con iniezioni di anidride carbonica calda per migliorare la circolazione nella regione.

Quando la cellulite raggiunge il grado 4, è nella sua fase più grave, con grumi profondi e molto visibili che possono causare dolore. Per trattare, si deve ricorrere ai trattamenti più radicali e persino agli interventi chirurgici come la subcisione, che allenta le fibre che tirano la pelle. Viene anche utilizzata una tecnica con un dispositivo a radiofrequenza, l'Accent, che brucia i grassi negli strati più profondi della pelle.

Come evitare la cellulite

Prima di affrontare le procedure estetiche, vale la pena investire in una semplice formula per prevenire la cellulite. Adotta abitudini sane. Segui una dieta equilibrata, evita cibi grassi, sale e zucchero in eccesso, preferisci frutta, verdura e cibi ricchi di fibre. Smetti di fumare, pratica l'attività fisica. Ciclismo, corsa o camminata almeno tre volte a settimana sono modi per stimolare la circolazione e bruciare il grasso corporeo.

Il mio medico - Cellulite: ecco come eliminarla (Aprile 2024)