Violenza emotiva

Viviamo in un momento in cui è installata la violenza, i titoli dei giornali mostrano solo eventi che ci fanno sentire intrappolati in una serie di situazioni che portano terrore, mancanza di rispetto e invasione dei diritti umani.

Se torniamo indietro nella nostra storia, possiamo capire che queste situazioni sono sempre esistite, credo che non siano state riportate, perché non avevamo i mezzi di comunicazione che abbiamo oggi, quindi le informazioni non si sono diffuse così velocemente come accade oggi.

Un tipo di violenza comune è nascosto nelle case, nel lavoro, nelle scuole, anche in un gruppo di amici: violenza emotiva.

Possono essere identificate varie forme di violenza, come insulti verbali, critiche, umiliazioni, svalutazioni, ostilità, ridicolismo, indifferenza, discriminazione, minacce, rifiuto, accuse.

Spesso l'origine di questo violenza È a casa, quando i genitori, perché sono stanchi o turbati dal comportamento dei loro figli, iniziano a usare termini inappropriati quando si rivolgono ai loro figli, come chiamarli stupidi, incompetenti, pigri, una serie di aggressioni verbali che ha il potere di raggiungere l'autostima, promuovendo anche che questi bambini, quando diventeranno adulti, ripeteranno gli stessi comportamenti dei loro genitori.

Altre volte, usando l'amore per fare ricatto emotivo Con figli, mogli, fidanzate, influisce anche sulla struttura emotiva. Se vai alla festa sarò devastato, o se non mi obbedisci non ti amerò più, sei orribile in questo vestito, perché il tuo braccio è orribile, il tuo seno è caduto, comunque, l'aggressore cerca di destabilizzare l'altro, diminuendo e influenzando la tua sicurezza di te stesso.

Queste sono forme silenziose di aggressione, come di solito accadono all'interno o persino in un luogo protetto, dove l'attaccante non è in grado di provare ciò che sta accadendo. È importante sottolineare che un gran numero di persone colpite non sono consapevoli di essere state violentate, anche se si sentono terribili e rattristate. Manipolate, alcune persone credono persino di sbagliare, meritando questo tipo di aggressione.

Un altro dispositivo del genere persone aggressive è allontanare gli amici in modo che la vittima non abbia nessuno a cui rivolgersi o di cui lamentarsi. Poiché non lasciano alcun segno fisico, le loro continue lamentele possono sembrare eccessive e infondate l'una all'altra, poiché l'abusatore è spesso affettivo, manipolando l'ambiente.

Anche una super richiesta da parte del capo può essere un assalto quando sono fuori servizio, lavorano troppo o usano un linguaggio inappropriato con i loro dipendenti.

È fondamentale cercare aiuto in queste situazioni e credere che essere rispettati sia un diritto che tutti noi abbiamo, anche all'interno della nostra famiglia. Impara a valutare te stesso e non soccombere alle situazioni di pressione, metti la tua opinione, scegliendo e impostando limiti. Le persone con comportamenti passivi sono gli obiettivi preferiti perché non possono difendersi e reagire a queste situazioni sentendosi sopraffatte.

Cercare un terapeuta in questo processo è importante in quanto può aiutare a rafforzare il autostima, rivedere le convinzioni, visualizzare meglio l'ambiente a cui sono esposti, promuovere i cambiamenti e in particolare ritenere responsabile l'aggressore in modo che questa persona possa assumere ciò che sta vivendo, cercare soluzioni e modificare i comportamenti, in modo che imparino a difendersi ed essere felici.

Violenza Emotiva: come liberarsi e riconoscere le manipolazioni - Elia Issa (Marzo 2024)