Hai una relazione, sei stato fuori alcune volte e ti stai conoscendo. Da qui nasce il desiderio, l'attrazione e il desiderio di maggiore intimità e una relazione sessuale. Ma è certo che a prima volta tra una coppia Può causare ansia e paura.
Anche se i due non sono più vergini, ci sono molte domande che persistono nella mente? soprattutto la donna, che è sempre piena di pipe. Piacerò alla persona? Sarò all'altezza delle tue aspettative a letto? È affettuoso? Ci sono molte domande, ma devi essere calmo per non rovinare un momento delizioso con insicurezze.
Per la sessuologa Carmen Janssen?provare un po 'di ansia la prima volta, fa parte del gioco. L'aspettativa può essere salutare quando è stimolante e positiva, ma provare paura e insicurezza blocca la nostra naturalezza? ”, Spiega.
Per questo avverte che la donna non dovrebbe andare alla riunione come se fosse per un colloquio di lavoro, in cui verrà valutata, ma rilassarsi e avere fiducia. "Al momento del sesso, chiedi come alla persona piacciono gli stimoli, dopo tutto non sei psichico e il sesso ha bisogno di comunicazione", avverte l'esperto.
La mancanza di intimità della coppia può causare blocchi nel tempo della donna per dire all'uomo ciò che le piace o non piace nel sesso, ma non esiste una formula magica per parlare. "Approfitta del momento in cui le carezze stanno succedendo, dì quello che ti piace e cosa ti piace, ma in modo coinvolgente, ovviamente."
L'esperto afferma che una relazione sessuale comporta molti sentimenti come chimica e affinità. "Una donna può essere molto brava a letto e tuttavia essere dimenticata, non solo la prestazione impeccabile che dipende da una notte indimenticabile", avverte. Cioè, non pensare di essere "il migliore", ma di avere e piacere in quell'atto.
Quando si affrontano le emozioni c'è molta soggettività. Avere la maturità per impegnarsi nell'accarezzarsi, lasciarsi provare piacere, interagire sensibilmente, comunicare sessualmente usando i sensi e occasionalmente le parole. Ma non creare aspettative non realistiche, poiché non esistono ricette garantite per il sesso e l'amore. È necessario provare? Avverte l'esperto.
anche non ci sono regole su ciò che è proibito o non fare, devi solo rispettare l'integrità tua e del tuo partner. "Non fare nulla contro i tuoi principi", afferma Carmen.
E se dopo una prima volta un po 'disadattato con nervosismo e una certa vergogna vuoi altre date, investi nella seconda, terza, quarta, quinta volta. Con il passare del tempo l'intimità tende ad aumentare e di conseguenza anche il rapporto sessuale diventa più maturo e piacevole. Sii te stesso e arrenditi, permetti a te stesso di provare piacere.
LA VITA DI COPPIA PRIMA E DOPO I FIGLI (Aprile 2024)
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