Come superare un licenziamento

il licenziamento È una delle situazioni più comuni e difficili da affrontare nella vita lavorativa. Ci sono modi per prevenire un licenziamento, ma quando succede, ciò che viene dopo è un certo sconvolgimento emotivo che rende il momento ancora più complicato. In questa situazione, alcune persone finiscono per lasciarsi trasportare da un'ondata di negatività che finisce per bloccare le possibilità di a nuovo lavoroMa c'è una via d'uscita.

Abbi cura di te stesso

Uno dei punti principali che devono essere affrontati di fronte a una situazione di disoccupazione, è la tua autostima. Sii sempre consapevole delle tue qualità e non essere scosso dal licenziamento. Ricorda i motivi che ti hanno messo in azienda e valorizza questi punti di forza investendo nel tuo marketing personale. È anche importante non escluderti e mantenere le tue attività per il tempo libero. Non essere timido nel dire ai tuoi amici cosa è successo, dopo che molte persone lo attraversano ed è un processo naturale.


Cerca di rimanere attivo ed evita di stare a casa a guardare la TV tutto il giorno in pigiama, questo contribuisce solo negativamente alla tua autostima. Alcuni suggerimenti su cosa fare per rimanere attivi sono praticare la lettura e l'attività fisica, come andare in bicicletta o camminare.

Spendi meno

In questo periodo di disoccupazione, cerca di spendere meno e risparmiare di più. Sappiamo che in caso di licenziamento è assicurata l'assicurazione di disoccupazione, ma questo non è sempre sufficiente per questo periodo. Poiché è ancora una fase di incertezza finanziaria, è meglio assicurarsi di non perdere la fine dell'assicurazione e di non dover fare prestiti o finanziamenti. In questo modo rimani più rilassato e pronto a vivere i mesi senza lavoro.

Investi nello sviluppo professionale

Dopo a licenziamento, devi cercare un nuovo lavoro e per questo devi essere aggiornato con le notizie del tuo settore. Prova a seguire corsi e partecipare a lezioni frontali. Oltre ad acquisire maggiori conoscenze nel settore, rimarrai in contatto con la tua carriera e amplierà i tuoi contatti professionali. Un modo economico per espandere la tua rete è attraverso i social network.


Pianifica il tuo sviluppo professionale. Analizza i tuoi punti di forza e di debolezza e rimani concentrato su ciò che vuoi sviluppare nella tua carriera professionale. Si consiglia inoltre di aggiornare il curriculum e prepararsi bene per i colloqui di lavoro futuri.

Un altro suggerimento interessante è che quando si cerca un nuovo opportunità di lavoroNon dovresti mai lamentarti dei tuoi precedenti lavori durante le interviste. Mostra rispetto per i tuoi precedenti datori di lavoro in modo che la società che stai cercando nella nuova posizione sia più sicura di assumere. Inoltre, non diminuire e valorizzare i tuoi aspetti positivi durante queste interviste e le possibili dinamiche di gruppo.

In entrambi i casi, è essenziale tenere sotto controllo lo stress e l'ansia per rimanere forti ed essere in grado di invertire questa situazione il prima possibile. Ricorda anche che, se puoi, dovresti essere paziente e cercare migliori opportunità se i posti vacanti attuali non sono esattamente ciò che desideri.

Impugnare un licenziamento: gli errori che fanno le aziende – Avvocato Cristiano Cominotto (Gennaio 2022)


  • Carriera e finanza
  • 1,230