Tè al prezzemolo: sapere se è davvero utile preparare questa bevanda

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Alla ricerca di benefici per la salute, molte persone ricorrono alle piante medicinali. Una pianta che è diventata abbastanza importante negli ultimi tempi è il prezzemolo. Fai solo una piccola ricerca per vedere come è diventato diffuso il tè al prezzemolo. Ma, dopo tutto, la preparazione del tè fa davvero bene al nostro corpo?

Abbiamo parlato con Rodrigo Silveira, regista e creatore di Ervanarium? una scuola online di fitoterapia e cure sanitarie naturali? e abbiamo tutti i dubbi sul tè alla salsa. Scopri subito se questa bevanda contribuisce effettivamente alla salute.

Indice dei contenuti:

• Il tè al prezzemolo fa bene al corpo?
• Possibili benefici del tè al prezzemolo
• Controindicazioni del tè al prezzemolo
• Come usare il tè alla salsa in cucina

Il tè al prezzemolo fa bene al corpo?

Il prezzemolo ha diversi vantaggi, come analizzato da Rodrigo Silveira. È ricco di clorofilla, in grado di purificare il sangue e disintossicare il corpo. Inoltre, questa pianta è anche un'ottima fonte di magnesio, un minerale responsabile per facilitare l'assorbimento dei nutrienti, regolare il battito cardiaco e rafforzare le ossa.

Tuttavia, il direttore di Ervanarium avverte della differenza tra la preparazione del tè al prezzemolo e l'uso di questa pianta come cibo. I principali benefici della salsa si verificano quando li usiamo nelle ricette. Tuttavia, se si desidera preparare il tè, la bevanda deve essere preparata in modo sicuro e per un uso puntuale. Puoi prenderlo per un massimo di tre giorni consecutivi e in casi specifici come le infezioni del tratto urinario.

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Secondo Siveira, la miristicina, un componente presente nel prezzemolo, ha mostrato un potenziale come disintossicante, diuretico e anche nella riduzione dei calcoli renali. Tuttavia, è necessaria cautela, poiché gli studi sono ancora in corso.

Possibili benefici del tè al prezzemolo

Per comprendere meglio i rischi di questo tè, abbiamo studiato i benefici del tè nei suoi usi più noti. È importante notare che ogni corpo funziona in un modo e solo tu e il tuo medico potete essere sicuri di ciò che è meglio per la vostra salute, ma vale sempre la pena sapere cosa intendete consumare, giusto?

Fa bene ai reni?

Il tè al prezzemolo può contribuire alla purificazione dei reni, ma sono ancora in corso studi sui componenti delle piante. In ogni caso, si raccomanda alle persone che hanno già problemi ai reni di optare per erbe alternative come il rompi pietra.

Aiuta a perdere peso?

Poiché il prezzemolo è un potente diuretico, bere il tè dà l'illusione della perdita di peso. In effetti, con un consumo eccessivo, la persona finisce per eliminare troppa acqua, sovraccaricando i reni. Questo può portare a una disidratazione indesiderata, afferma il direttore di Ervanarium.

Controindicazioni del tè al prezzemolo

Il prezzemolo, come uso medicinale, è una pianta che può presentare rischi per la salute, afferma Silveira. Sebbene sia usato per purificare i reni e anche come disintossicazione o perdita di peso, fai attenzione con il suo principio attivo, apiol, noto anche come "olio di prezzemolo verde".

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Ci sono anche alcuni casi specifici in cui non si dovrebbe consumare la pianta: durante la gravidanza, l'allattamento e anche in caso di nefrosi (malattia renale).

Se consumato in eccesso, il tè al prezzemolo può, tra gli altri problemi, influenzare l'udito, i reni e causare vertigini. Per coloro che vogliono ottenere tutti i benefici medicinali del prezzemolo senza mettere a rischio la propria salute, il suggerimento è di somministrare questa pianta sotto forma di omeopatia.

Come usare il tè alla salsa in cucina

Sebbene il tè al prezzemolo sia altamente propagato, è necessario prestare attenzione al suo consumo. Poiché il prezzemolo si trova facilmente nelle nostre città e può anche essere coltivato nelle nostre case, come in un giardino in giardino, preparare il tè è molto pratico e molte persone lo bevono senza nemmeno avere un appuntamento dal medico.

Pertanto, per proteggere la tua salute, l'indicazione di Rodrigo Silveira è che il prezzemolo dovrebbe essere consumato solo come cibo e in quantità giornaliere inferiori a 200 g. Il modo principale è usarlo come condimento per le ricette per dare un po 'più di gusto ai piatti. Prova a completare carni e piatti salati per variare nei condimenti comuni.

Con tutte queste informazioni, conosci già le cure che devi prendere quando consumi un'erba medicinale. Nel caso del prezzemolo, presenta dei rischi se usato in cucina? se rendere piccante il pollo o gli spaghetti della domenica? ma il suo uso nei tè non è raccomandato. Prima di preparare qualsiasi tè, cerca un professionista sul campo.

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