Invecchiamento della pelle: come fermare e ammorbidire gli effetti del tempo

Il tempo passa a tutti, purtroppo è un dato di fatto. E il pelle (proprio come gli altri organi del corpo), i cambiamenti e l'età. Perdita di elasticità e lucentezza naturale, alcune rughe e flaccidità sono i segni più caratteristici. Ma non è solo il tempo che fa accadere questi cambiamenti.

Attraversare molto stress, avere cattive abitudini come fumare e bere eccessivo, e in particolare, abusare dell'influenza del sole e accelerare il invecchiamento della pelle, facendo sì che il suo aspetto cambi prima, con la comparsa di macchie, bucce, rugosità e più rughe del solito.


Sebbene non possiamo parcheggiare l'ora, alcune precauzioni lasciano il pelle più giovane. Comprendere di più e sapere cosa fare per rimandare questo problema.

Cosa succede alla pelle?

La pelle ha tre strati: il epidermide (più esterno), il derm (che supporta l'epidermide ed è composto da collagene, cheratina e altre fibre) e ipoderma (che è un tessuto adiposo e funge da serbatoio di energia, aiuta a riparare altri organi ed è anche un isolante termico).

in epidermideNel tempo, le cellule iniziano a sbucciarsi e, poiché gli ormoni perdono la loro forza e non vengono più prodotti, la pelle inizia a sembrare molto più secca. già derm La quantità e la qualità del gel colloidale sono ridotte, cioè non può più ottenere acqua e produrre fibre di collagene ed elastina, che supportano e donano alla pelle un'aria giovane.


il ipoderma tende a ridursi, diventando più sottile e più vulnerabile. Pertanto, il mantenimento della compattezza e dell'elasticità della pelle è indebolito. I vasi sanguigni stanno perdendo la loro capacità di rimuovere le tossine dal corpo e anche di nutrire e ossigenare le cellule dell'epidermide. La morale della storia: il rinnovamento cellulare, che è così semplice nei giovani, è seriamente compromesso.

Di decade in decade

Quando sei un adolescente, uno dei primi segni dell'invecchiamento cutaneo È l'inizio dell'acne. Dopo i 20 anni compaiono sottili segni di espressione, in particolare intorno agli occhi e alla bocca.

Quando raggiungi i 30 anni, inizi a ottenere le prime rughe, quando le fibre di elastina cambiano e, di conseguenza, la densità della pelle diminuisce, con la perdita di compattezza ed elasticità, che colpisce l'intero contorno del viso. Anche il rinnovamento cellulare e l'idratazione naturale della pelle iniziano a rallentare, ma lentamente.


Tra 40 e 50 anni, le fibre di collagene ed elastina non vengono prodotte come prima e le fibre si disorganizzano, lasciando il rinnovamento cellulare irregolare e facendo perdere sempre più idratazione alla pelle. Il calo naturale nella produzione di ormoni porta ancora più danni, come perdita di densità, compattezza ed elasticità.

Dopo i 60 anni, le rughe appaiono già chiaramente, la perdita di elasticità e compattezza è evidente e diventa molto più sottile e disidratata. La continua diminuzione dei tassi ormonali rende impossibile il naturale recupero della pelle. Durante questo periodo, più che mai, è necessario trattare con i prodotti appropriati in modo che non si sbuccia e non diventi così secco.

Il pericolo che viene dal sole

il invecchiamento della pelle è causato da un'esposizione errata alla luce solare fotoinvecchiamento. Dall'età di 30 anni, le cellule che colorano la superficie della pelle (melanociti) si restringono un po 'di più ogni anno. Con questo, queste cellule diventano più colorate (formando quelle macchie scure). La luce solare dannosa aumenta il numero di queste cellule nel modo sbagliato, causando macchie dell'età, un altro segno dell'invecchiamento della pelle.

La pelle che ha subito troppa esposizione al sole alla fine perderà elasticità, rughe, punti scuri o chiari e cambiamenti della superficie e potrebbe diventare ruvida e sbucciarsi più spesso. La pelle già invecchiata a causa del tempo ha solo un aspetto più sottile e poca elasticità, ma senza così tante macchie.

Per fermare l'effetto del tempo

Alcuni fattori sono i nemici numero uno della pelle, come il fumo e l'abuso di alcol. I fumatori hanno rughe profonde intorno agli occhi, alla bocca e alle guance. Nella pelle del fumatore, la fase delle rughe non esiste quasi mai. I primi segni sono già pieghe spesse. L'eccesso di alcol provoca l'organismo a rilasciare più radicali liberi, che sono ossidanti e accelerano l'invecchiamento.

Inoltre, prendere il sole in un momento inappropriato (dalle 10 alle 16) senza protezione solare provoca anche danni.Il sole ha un effetto cumulativo, il che significa che quando lo si abusa, il risultato è arrossamento seguito da desquamazione, ma dopo 30 anni, come hai visto, le rughe e le imperfezioni aumentano. Non fumare, usare la crema solare precoce e adeguata alla pelle sono abitudini che lasciano solo la tua pelle più giovane.

Anche il cibo è un punto di forza. Devi avere molte insalate, frutta e cibi ricchi di fibre, oltre a bere molta acqua e mangiare cibi antiossidanti (carote, tè verde, agrumi, semi di lino, succo d'uva intero sono alcuni esempi), che combattono i cosiddetti radicali liberi. , che sono prodotti naturalmente dalla respirazione e influenzano negativamente il corpo, portando a un invecchiamento precoce.

Inoltre, dopo i 20 e 25 anni, vale la pena chiedere al tuo dermatologo di darti una crema o un gel antirughe.

Per trattare l'effetto del tempo

Peeling e altri trattamenti a base di acidi sono spesso i più adatti, ma la medicina si sta evolvendo ininterrottamente: molti ingredienti attivi sono stati impiegati per ridurre gli effetti del tempo sulla pelle. Le vitamine antiossidanti, come la vitamina C e la vitamina E, sono benefiche sia a livello sistemico che topico e, oltre al loro effetto antiossidante, svolgono una discreta azione fotoprotettiva che, aggiunta ai benefici dei filtri solari, migliora anche la formazione di collagene.

Pertanto, parla con il tuo dermatologo. Ti dirà il miglior trattamento in modo da non allontanarti dallo specchio, combinato?

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