Quando viene annunciata una gravidanza, la coppia inizia a preparare i dettagli per l'arrivo del bambino. Le sensazioni della gravidanza, tuttavia, sono uniche per la madre, quindi il padre si sente spesso escluso o incapace di partecipare attivamente a questi mesi speciali.
Spetta quindi alla donna imparare a gestire queste insicurezze maschili e includere il suo partner in tutti i dettagli del processo. Spetta al marito cercare informazioni sulla gravidanza ed essere attivo e interessato agli eventi durante i 9 mesi.
Ecco alcuni suggerimenti per facilitare questa inclusione degli uomini in gravidanza:
1. Sii originale nel dare la notizia
Dal momento in cui scopri di essere incinta, pensa a un modo creativo ed eccitante per dare la notizia al tuo nuovo papà. Questa attenta attenzione ai dettagli mostrerà che fai notare che è presente in ogni momento in questa nuova fase, oltre a quanto sia felice di essere il padre del tuo bambino.
2. Aiutalo a capire cosa stai provando
Mentre studia e apprende la gravidanza, puoi aiutarlo a capire il momento parlando delle sensazioni fisiche ed emotive che stai vivendo. Parla dei cambiamenti ogni nuova settimana e fai sapere loro quando il tuo ginecologo ti vedrà e le sessioni di ecografia prenatale a cui stai partecipando. Ciò faciliterà il coinvolgimento del padre con il bambino anche prima della nascita.
3. Contare su di lui per il supporto
Il vortice di ormoni che una donna incinta subisce rappresenta ancora una sfida per la medicina? e per psicologia. Reazioni esagerate e improvvise come pianto incontrollato o attacchi nervosi sono comuni quanto i famosi desideri delle donne in gravidanza.
E il tuo partner dovrebbe essere lì per aiutarti a gestire l'intera situazione. Quindi tieni aperta la comunicazione in modo da poter parlare nonostante la confusione ormonale. Fammi sapere quando non ti senti bene quando possibile. In questo delicato momento, spetta anche all'uomo avere la sensibilità di rendersi conto che la donna sta vivendo situazioni e sensazioni molto diverse e deve essere compresa e rispettata.
4. Che cosa succede se è geloso dell'attenzione che sta andando al bambino?
Sebbene sia strano, molti uomini lo attraversano. La mancanza di esperienza con la maternità, l'immaturità e la mancanza di conoscenza della gravidanza e delle sue fasi possono generare sentimenti in alcuni uomini come la gelosia e l'insicurezza. E questo è uno dei principali fattori che contribuiscono ad allontanarsi durante il periodo di gestazione.
La soluzione è integrare il padre nella nuova routine familiare, incluso tutto ciò che riguarda la gravidanza e non dimenticare di prestargli attenzione. Fai capire al tuo partner che questo bambino è il risultato del tuo amore? e questo viene a migliorare ciò che era già buono e che entrambi dovrebbero prestare attenzione sia al bambino che alla relazione. Assicurati di parlare e approfitta della fase di scoperta per avvicinarti ancora di più.
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