La gravidanza è qualcosa che gli uomini sicuramente non comprendono e non sentiranno mai allo stesso modo delle donne? a meno che, un giorno, la scienza non consenta loro di rimanere incinta.
I cambiamenti ormonali, i cambiamenti del corpo, le paure, le insicurezze e la crescita del ventre sono esperienze di gestazione che vanno oltre la comprensione della maggior parte degli uomini, in modo che le donne si sentano fraintese dai loro mariti e partner.
Con questo in mente Anna Strode, una guru australiana di 32 anni, ha deciso di condividere alcune delle sue sensazioni di gravidanza con suo marito, Rhett.
Con 88.000 follower su Instagram, Anna ha proposto una sfida a suo marito: allenarsi con lei, seguendo la sua routine di esercizi, con un peso di 6 kg attaccato al suo ventre per simulare il bambino. Pensi che l'abbia fatto?
La sfida di Anna a suo marito
Alla gestazione di 37 settimane e alla cura dei suoi figli gemelli di due anni, Anna Strode trova ancora la forza di esercitarsi per 20 minuti tre o quattro volte alla settimana.
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Curiosa di sapere se suo marito, Rhett, avrebbe gestito l'allenamento della pancia di 9 mesi, Anna ha proposto una sfida: per lui attaccare una palla da 6 kg al suo ventre e accompagnarla nella sua routine di movimento. E, ovviamente, Anna ha registrato la performance di Rhett e ha pubblicato il video su Instagram.
Ma è ancora finita?
Un post condiviso da Anna Strode (@ bubs2bikinis) il 7 giugno 2017 alle 2:48 PDT
Non appena gli hanno preso la palla nel ventre, Rhett si è lamentato di avere mal di schiena? che è peggiorato solo quando ha iniziato a fare gli esercizi. Fortunatamente per suo marito, il? Training? è durato solo 5 minuti quando il peso alla fine è sceso.
"Ha trovato molto difficile, strano e scomodo, e si è lamentato più volte che gli faceva male alla schiena", ha detto Anna. "Ecco perché sono le donne che hanno bambini, non gli uomini", ha scritto.
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I seguaci di Anna hanno adorato la sfida, ma molti hanno persino suggerito ad Anna, dicendo che avrebbe dovuto appendere un peso di 10 libbre sul petto di Rhett per rendere l'esperienza ancora più completa!
Mantenere l'esercizio di routine nell'ultimo tratto della gravidanza
Anna Strode ha uno stile di vita totalmente fitness, quindi non dovresti sentirti in colpa se non puoi esercitare con la stessa intensità di lei? dopo tutto, si era allenata ad un ritmo veloce prima della gravidanza.
Nonostante abbia difficoltà ad allenarsi con la pancia, Anna intende seguire al meglio la routine dell'attività fisica fino al giorno della nascita del bambino. "Non mentirò: l'esaurimento sta iniziando a colpire TUTTO IL TEMPO e la maggior parte del giorno faccio fatica a tenere gli occhi aperti", ha detto Anna.
L'esercizio fisico è davvero fondamentale per tutta la vita, e questo non è diverso in questo speciale periodo di gravidanza. Se hai appena scoperto di essere incinta e vuoi iniziare un allenamento, consulta sempre il tuo ostetrico per scoprire quali attività sono sicure per te e il tuo bambino, combinate?
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