Tutti sbadigliamo e sappiamo tutti che lo sbadiglio ha a che fare con la stanchezza. Ma a differenza dell'apnea notturna? il famoso russare - sbadigliare è un aspetto del sonno ancora poco studiato. Tuttavia, l'Huffington Post ha recentemente rilasciato alcune informazioni interessanti su questa abitudine, controlla:
1? Ci sono molte teorie, ma poche prove sull'origine dello sbadiglio.
C'è poca ricerca a supporto della miriade di teorie sul perché sbadigliamo. Innanzitutto, non sbadigliamo solo quando siamo stanchi. Inoltre, probabilmente non riflette una mancanza di ossigeno, sebbene la teoria abbia un senso.
2? Sbadigliando davvero
Uno studio ha scoperto che quando venivano mostrati video di sbadiglio, circa il 50% delle persone iniziava anche a sbadigliare. Succede anche tra gli animali! Un sondaggio del 2004 ha trovato sbadigli tra scimpanzé, babbuini e scimmie. Forse i più impressionanti, tuttavia, sono i cani, che possono iniziare a sbadigliare dopo aver appena sentito i loro proprietari addormentarsi. Leggere o persino pensare allo sbadiglio può farci sbadigliare. (Abbiamo mai sbadigliato dopo questa lettura?)
3? Lo sbadiglio è più contagioso tra le persone vicine, come la famiglia e gli amici
Non ti passerà nessuno? uno sbadiglio Secondo una ricerca condotta lo scorso anno, l'atto è più contagioso tra i più cari e gli amici. Secondo Michael Decker, questo è un fenomeno di empatia tra di noi. "Lo sbadiglio diventa più un fenomeno sociale che un fenomeno fisiologico" e aiuta a spiegare perché sbadigliamo quando non siamo stanchi.
4 Sbadigliare può essere un segno di malattia
Calmati! Di solito non è il primo sintomo di qualcosa di grave, ma in alcuni casi lo sbadiglio eccessivo può essere un segno che qualcosa non va oltre alla grave privazione del sonno. In alcune persone, lo sbadiglio eccessivo può essere una reazione causata dal nervo vago, secondo il National Institutes of Health, che potrebbe indicare un problema cardiaco.
5? Anche i feti sbadigliano
Nessuno sa esattamente perché, ma anche i bambini sbadigliano durante la gravidanza. Sebbene i ricercatori abbiano già esaminato le immagini dei feti a bocca aperta, è già stato possibile distinguere tra un bambino in via di sviluppo che apre la bocca e un'apertura della bocca "non sbadigliante". secondo HuffPost Science. Potrebbe avere qualcosa a che fare con lo sviluppo del cervello e potrebbe essere potenzialmente utilizzato come marker di normale sviluppo, secondo LiveScience.
6 Lo sbadiglio dura in media 6 secondi
Sebbene finora non siano stati condotti studi scientifici, ci sono molte ricerche che misurano il tempo di sbadiglio e hanno una media di circa sei secondi. Durante questi periodi, la frequenza cardiaca aumenta in modo significativo. Uno studio dell'anno scorso ha esaminato il corpo prima, durante e dopo lo sbadiglio e ha scoperto una serie di cambiamenti fisiologici che si verificano durante quei sei secondi.
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