La scelta del materasso giusto è essenziale per dormire bene e ricaricare. La densità del materasso è il primo criterio da valutare prima dell'acquisto in quanto indica la forza del prodotto tenendo conto del peso di ogni persona.
Tuttavia, una densità inferiore non vuole che il materasso sia più rigido o una densità più alta significa un materasso più morbido. Ci sono tabelle che indicano quale densità è la migliore per il tuo corpo, basta consultare i negozi. Per quanto riguarda i materassi matrimoniali, è giusto acquistare il materasso nella densità compatibile con la persona più pesante.
Il materasso dovrebbe essere comodo, la colonna vertebrale allineata e i muscoli rilassati. E come sapere quale è l'ideale? Basta testare più modelli prima di effettuare la scelta. Chiedi di sdraiarti per qualche minuto e, se vuoi, prendilo.
Un buon materasso può durare dai 7 ai 10 anni, ma non dipende solo dalla qualità del prodotto. Alcune cure del materasso sono essenziali per poter prolungare l'uso del prodotto e garantire un sonno più lungo.
La maggior parte dei produttori utilizza già tessuti antiallergici e antimuffa per coprire i materassi. In ogni caso, è consigliabile rimuovere tutta la biancheria da letto, aspirare e lasciarlo esposto per alcune ore con le finestre della camera da letto aperte quando possibile.
L'umidità è un grande nemico dei materassi. Pertanto, non rivestire la struttura del letto con cartone, giornali, plastica o altri materiali che potrebbero trattenere l'umidità.
Utilizzare sempre un coprimaterasso per preservare meglio il rivestimento e impedire che l'umidità del sudore o altri liquidi raggiungano la sua struttura o causino macchie.
Se compaiono macchie, utilizzare un detergente e una spugna morbida per la pulizia. Lasciare asciugare bene il materasso per coprirlo con il lenzuolo.
Inoltre, è importante invertire la posizione del materasso ogni quattro mesi per evitare deformazioni. Il modo migliore per farlo è ruotando la testa ai piedi del letto. Considera la durata di conservazione dichiarata dal produttore, ma se noti segni di usura, come deformazioni della superficie o molle sensibili al tocco, è tempo di cambiare i materassi.
Ricorda che scegliere un materasso adatto alle tue esigenze è essenziale per dormire bene la notte. Le conseguenze di una notte insonne vanno oltre la sonnolenza il giorno successivo. Quando dormi meno del necessario, l'attività cerebrale rallenta e le funzioni come attenzione, creatività, equilibrio e memoria sono compromesse. Per non parlare dell'umorismo, che diventa terribile.
Prendersi cura del materasso (Aprile 2024)
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