Alcuni alimenti svolgono un ruolo importante nella protezione della pelle dal sole. Pomodori, frutta e verdura arancione ne sono alcuni esempi. Ma la buona notizia è che il cioccolato fondente può agire come una delicata crema solare!
Il modo migliore per combattere le scottature solari è di stare lontano dal sole, esponendo poco prima delle 10 e dopo le 16 e applicando la protezione solare. Ma una ricerca della British Association of Dermatologists mostra che il cibo è un fattore essenziale per rendere questa protezione più efficace.
Tuttavia, il livello di protezione del cioccolato è basso e nessun ingrediente di esso agisce come sostituto paragonabile ai metodi convenzionali di protezione solare.
Alimenti come pomodori e carote, nonché frutta e verdura in generale, aiutano anche a proteggere la pelle dal sole. Questo perché molti di loro hanno beta carotene e antiossidanti. Mangiare questi frutti e queste verdure, piuttosto che assumere compresse di beta-carotene, evita il rischio aumentato di cancro ai polmoni, che è stato collegato agli integratori nei fumatori.
Gli scienziati di Londra hanno scoperto che mangiare 20 g di cioccolato? mezzo bar piccolo? Con un'alta percentuale di cacao ogni giorno per 12 settimane, un adulto è in grado di resistere al doppio della quantità di raggi UVB prima che la sua pelle inizi a diventare rossa rispetto a coloro che mangiano cioccolato normale. Sono gli antiossidanti chiamati flavonoidi del cacao che lo rendono possibile.
ATTENZIONE: il consumo di cioccolato non sostituisce l'uso della crema solare.
Suspense: 100 in the Dark / Lord of the Witch Doctors / Devil in the Summer House (Potrebbe 2024)
- 1,230
