10 trattamenti domestici per fermare le vene varicose

Un problema più comune tra il pubblico femminile, le vene varicose possono essere brevemente definite vene dilatate, che tendono non solo a disturbare esteticamente ma anche a causare sintomi come dolore e gonfiore. Qualsiasi vena può dilatarsi, ma di solito le vene varicose colpiscono gambe e piedi.

Carolina Dutra Queiroz Flumignan, chirurgo vascolare presso la Clinica MedPrimus di San Paolo, sottolinea che le vene superficiali delle gambe quando sono dilatate, allungate e tortuose sono chiamate vene varicose. "Il sangue, che dovrebbe fluire verso il cuore, è stagnante nelle vene, causando dolore, gonfiore e, nei casi più gravi, cambiamenti nella pigmentazione della pelle e nella trombosi", afferma.

Il medico spiega che tutte le persone sono soggette alle vene varicose, ma ci sono fattori di rischio come obesità e sovrappeso, genetica, fumo, invecchiamento, essere una donna, gravidanza, abitudini di stare in piedi o seduti a lungo.

La persona con vene varicose non dovrebbe esitare a cercare assistenza medica poiché il problema deve essere trattato correttamente e in molti casi è indicato un intervento chirurgico. "Nei casi in cui il chirurgo vascolare diagnostica le vene varicose, ad eccezione dei problemi di salute che impediscono la chirurgia, è indicato il ritiro per migliorare il ritorno venoso", commenta Carolina.

Ma, oltre alle cure mediche, alcuni rimedi casalinghi possono aiutare a curare le vene varicose? Sebbene non ci siano prove scientifiche, alcune? Ricette? promettono di aiutare (anche se vale la pena rinforzare, non eliminano la necessità di un follow-up medico).

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1. Aceto di mele

Basta applicare l'aceto di mele sulla pelle sulle vene varicose, massaggiando delicatamente. Questo dovrebbe essere fatto due volte al giorno, preferibilmente al mattino e prima di coricarsi.

2. Olio d'oliva

Il consiglio è di mescolare l'olio d'oliva con la vitamina E, riscaldando un po 'la miscela. Quindi, quando non è così caldo, applicare la miscela sulla zona varicosa, massaggiando delicatamente. Questo dovrebbe essere fatto due volte al giorno.

3. Consumo di aglio

Includere l'aglio fresco nella dieta quotidiana può già fare la differenza, poiché aiuta a ridurre l'infiammazione e i sintomi delle vene varicose.

4. Esercizi e abitudini

Poiché l'aumento di peso, il fumo e l'inattività fisica sono fattori di rischio per le vene varicose, Carolina sottolinea che questi sono i cattivi che possono essere evitati con nuove abitudini di vita.

"Dobbiamo anche stare attenti all'uso dei contraccettivi, poiché gli ormoni femminili dilatano le vene e indeboliscono le pareti dei vasi, rendendole più flaccide, favorendo la comparsa di vene varicose", afferma il medico.

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Un altro suggerimento essenziale, secondo il chirurgo vascolare, è riposare con le gambe più in alto e camminare per attivare la circolazione.

5. Amamelide

È un tipo di trattamento a base di erbe indicato per le vene varicose. Immergi semplicemente un panno o un batuffolo di cotone in una lozione Witch Hazel e posizionalo sulla zona interessata, massaggiando delicatamente per alcuni minuti.

6. Consumo di Cayenna

Come fonte di vitamina C e bioflavonoidi, questo tipo di pepe può aiutare ad aumentare la circolazione sanguigna, alleviando le vene varicose. Consumo di un cucchiaino di peperoncino in polvere in una tazza di acqua calda tre volte al giorno.

Ma il cayenna può anche essere spesso consumato in una dieta equilibrata, dando al cibo più sapore e offrendo questi e altri benefici per la salute.

7. Foglia di vite

Fonte di flavonoidi (sostanze antinfiammatorie), le foglie di vite agiscono sulla parete interna delle vene e possono essere alleate nel trattamento delle vene varicose.

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Il consiglio è di far bollire quattro tazze d'acqua con una tazza di foglie di vite per 10-15 minuti. Quindi, quando fa caldo, immergi i piedi nella soluzione.

8. Calendula

Il fiore di calendula può anche aiutare a migliorare la circolazione alleviando i sintomi delle vene varicose. Fai bollire quattro tazze d'acqua con una tazza di fiori di calendula per circa cinque minuti. Dopo aver lasciato raffreddare leggermente, immergere un cotone o un panno nella soluzione e passare sopra l'area interessata.

9. Prezzemolo

Il prezzemolo ha anche poteri antiossidanti che possono aiutare ad alleviare i sintomi delle vene varicose. Fai bollire una tazza d'acqua con una manciata di prezzemolo tritato per circa cinque minuti. Dopo il raffreddamento, filtrare la soluzione e applicarla direttamente sulla zona interessata, oppure aggiungere ad essa una goccia di olio essenziale (come la calendula, ad esempio) e, usando il cotone, applicare sulla zona interessata.Inoltre, è valido includere il prezzemolo crudo nella dieta quotidiana!

10. Uso di calze a compressione

Carolina sottolinea che le calze elastiche a compressione aiutano il ritorno venoso verso il cuore, alleviando il dolore e prevenendo il gonfiamento della gamba. È indicato per il trattamento delle vene varicose proprio perché aiuta la vena che non funziona così bene in questo lavoro. Dovrebbe essere sempre prescritto da un medico, in quanto vi sono problemi di salute che possono controindicare il suo utilizzo ?, sottolinea.

Vale la pena ricordare che la maggior parte delle? Ricette fatte in casa? Non ha prove scientifiche e non rinuncia al monitoraggio / trattamento medico. Queste sono solo semplici alternative naturali per cercare di migliorare l'aspetto e i sintomi delle vene varicose, ma dovrebbero essere associate ad altre misure terapeutiche dirette dal medico.

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"Dobbiamo sempre tenere presente che la malattia che ci provoca le vene varicose è cronica, quindi la valutazione da parte del chirurgo vascolare deve essere costante, per agire non appena viene diagnosticato il problema", afferma Carolina.

Come prevenire le vene varicose

Carolina spiega che purtroppo la parte genetica non può essere influenzata, ma alcune abitudini di vita possono essere migliorate, contribuendo così a ridurre la comparsa delle vene varicose:

• Non fumare;
• Controllare il peso;
• Evitare l'inattività fisica;
• Indossare scarpe comode in modo che la camminata non sia sbagliata.

"E se ancora le vene varicose continuano ad apparire, una consultazione con il chirurgo vascolare può chiarire se c'è qualcos'altro che può essere fatto, come l'uso di droghe e calze elastiche a compressione", conclude Carolina.

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