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Bruciore di stomaco: è possibile evitarlo? Conosci le tue cause e trattamenti

Hai mai provato, almeno una volta, un grande disagio e un bruciore che sembrava sollevarti dall'addome alla gola ?! Bene, hai sofferto di bruciori di stomaco, allora? noto senso del nome, ma in realtà poche persone sanno cosa rappresenta.

Di seguito troverai tutte le informazioni sul bruciore di stomaco, quali sono le sue cause, i trattamenti, nonché importanti linee guida su come evitare questa sensazione di disagio. Vale la pena dare un'occhiata!

Che cos'è il bruciore di stomaco?

Alexandre Sakano, gastroenterologo dell'ospedale di maternità di São Luiz Itaim, spiega che il bruciore di stomaco è la sensazione di bruciore al torace e all'addome nella regione dello stomaco, che si irradia dalla fine dello sterno (nella cosiddetta bocca dello stomaco) alla base del collo, raggiungendo fino alla gola.

Cause principali

Il bruciore di stomaco, secondo Sakano, è solitamente causato dal reflusso, che è il ritorno del contenuto dello stomaco nell'esofago, un organo che trasporta il cibo dalla bocca allo stomaco.

Il gastroenterologo spiega che di solito abbiamo un muscolo che chiude il passaggio dell'esofago allo stomaco e previene questo reflusso. "In caso di reflusso, questo muscolo non è più efficace permettendo al cibo di tornare dallo stomaco all'esofago, causando bruciori di stomaco", dice.

Quando rivolgersi a un medico?

Secondo Sakano, il bruciore di stomaco è occasionalmente normale. "E tutti possiamo avere, dopo gli eccessi, come mangiare cibi" più pesanti ", cibi grassi, eccesso di alcol ecc.", Dice.

Tuttavia, quando i sintomi diventano molto frequenti, secondo il medico, si può essere di fronte a una persona con malattia da reflusso gastroesofageo. "Ha bisogno, in questo caso, di una valutazione medica e di test diagnostici per chiarire meglio le cause del reflusso", afferma.

Trattamenti di bruciore di stomaco

Per casi di bruciore di stomaco occasionale, secondo Sakano, possono essere d'aiuto farmaci regolari, venduti da banco in farmacie come gli antiacidi.

Nel caso della malattia da reflusso gastroesofageo, è necessario l'uso di farmaci specifici per la malattia, che dovrebbero essere prescritti dopo la valutazione medica, secondo il gastroenterologo Sakano. "Questi farmaci possono essere utilizzati per brevi periodi, fino a quando i sintomi non migliorano o, in casi più intensi, vengono mantenuti per lunghi periodi", afferma.

In alcuni casi, sottolinea il medico, è possibile eseguire un intervento chirurgico di correzione del reflusso, con risultati eccellenti.

Ricette fatte in casa che possono aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco

Sempre secondo Sakano, quando il bruciore di stomaco è occasionale, i cosiddetti trattamenti fatti in casa, come bere latte e succhi di alcuni tipi di verdure, finiscono per essere efficaci, fungendo da antiacidi naturali. Dai un'occhiata ad alcuni suggerimenti a riguardo. Vale la pena notare:

La menta è una pianta molto digestiva. Per evitare bruciori di stomaco, vale la pena includerlo nella dieta quotidiana. Un consiglio è quello di prendere 100 ml di tè alla menta (senza dolcificanti) subito dopo i pasti per aiutare a digerire il cibo.
Anche per alleviare il tè alla menta bruciore di stomaco è una buona opzione.
Per ridurre il bruciore di stomaco, puoi mangiare un cracker salino, che assorbirà l'acido gastrico, facilitando la digestione del cibo.
Un altro suggerimento è di mangiare piccoli pezzi di pane invece di cracker.
Bere latte, che è una sostanza alcalina, durante il periodo della crisi, ha il potere di tamponare l'acido e migliorare il bruciore di stomaco.
Mescolare mezzo bicchiere d'acqua con un cucchiaio di bicarbonato di calcio può anche aiutare ad alleviare il bruciore di stomaco. Questo perché è alcalino e neutralizza l'eccesso di acido cloridrico nello stomaco.
Bere succo di pera appena fatto è un buon rimedio domestico? contro il bruciore di stomaco. Questo perché il frutto è ricco di fibre e può diluire l'acido dello stomaco, alleviando il disagio.

Come prevenire il bruciore di stomaco

Per evitare il bruciore di stomaco, Alexandre Sakano fornisce alcune linee guida:

Idealmente, evitare pasti molto grandi;
Evitare cibi a digestione più lenta;
Evita l'alcool in eccesso.

Anche secondo il medico, nei pazienti con malattia da reflusso, è necessario:

Non mangiare pasti molto grandi, essendo l'ideale per mangiare una piccola quantità alla volta, più volte al giorno;
Evita di mangiare e sdraiarti poco dopo;
Evita cibi acidi, piccanti o molto piccanti.

Alcuni alimenti peggiorano il reflusso mentre rilassano i muscoli che chiudono il passaggio dell'esofago allo stomaco, rendendo il passaggio più lento, il che peggiora il sintomo. Questi alimenti sono, ad esempio: tè, caffè, bevande alcoliche?, Evidenzia Sakano.

Bruciore di stomaco x reflusso x gastrite

La verità è che un giorno molte persone hanno sentito un bruciore allo stomaco. Tuttavia, non tutti potrebbero identificare il motivo di questa sensazione spiacevole. C'è molta confusione, ad esempio, tra la definizione di bruciore di stomaco, reflusso e gastrite. È quindi molto importante conoscere il significato di ciascuna di queste parole.

La gastrite è definita come un'infiammazione acuta o cronica della mucosa che riveste le pareti interne dello stomaco. Il dolore della gastrite è circoscritto, a partire dalla regione epigastrica, appena sotto lo sterno. In generale, il reclamo è dolore nella cavità dello stomaco, che può essere o meno accompagnato da bruciore di stomaco.

Il bruciore di stomaco, come già accennato, è un sintomo che può essere causato dal reflusso. "I pazienti con sintomi di bruciore di stomaco almeno due volte a settimana, della durata di 4-8 settimane, devono essere considerati affetti da malattia da reflusso gastroesofageo", spiega Sakani.

Ora hai le informazioni chiave sull'argomento e sai che quando il bruciore di stomaco diventa molto comune, è importante consultare un medico, che farà una valutazione approfondita e può indicare il miglior trattamento per te.