Le piaghe da masticare sono piccole piaghe che compaiono sulla bocca, che si tratti di gomma, lingua, guancia, labbra e persino gola. Di solito scompaiono naturalmente in una settimana o due. Ma si preoccupano molto nella vita di tutti i giorni di mangiare, deglutire e talvolta persino di parlare.
Le sue cause non sono completamente note, ma una di esse può essere collegata a una bassa immunità a causa di problemi di salute o addirittura di stress. È quindi importante riposare in modo che il sistema immunitario possa recuperare.
Inoltre, alcuni semplici rimedi casalinghi, nonché una corretta alimentazione, possono anche aiutare a far fronte alle afte.
Rimedi domestici per il trattamento del mughetto
Perossido di idrogeno a 10 volumi: Viene venduto in qualsiasi farmacia e semplicemente con un batuffolo di cotone, per avere un effetto rapido in quanto elimina i batteri.
Dentifricio: Può essere applicato direttamente o diluito in acqua per fare i gargarismi e lasciare un po 'dentro la bocca.
Leggi anche: Alimenti che rafforzano il sistema immunitario
Tè Mate o tè nero: Il tè dovrebbe essere fatto senza zucchero e può essere utilizzato in due modi, per fare i gargarismi (può essere ingerito in seguito) o posizionando la bustina sull'herpes labiale.
Yogurt intero: prendere due tazze al giorno aiuta a proteggere dalle afte; Il fatto in casa è migliore, ma può anche essere industrializzato.
L'inizio del mughetto è anche direttamente collegato allo stress e alla stanchezza. È quindi importante riposare in questi giorni in modo che il sistema immunitario possa recuperare.
Cosa mangiare e cosa evitare quando ho le afte?
Anche il cibo è importante. Gli articoli più cotti e morbidi come puree e zuppe sono i più adatti, quindi non devi masticare e quindi non peggiorare il problema.
Per le stesse ragioni, i cibi più duri dovrebbero essere evitati come insalate crude, toast. Anche gli alimenti molto acidi come arancia, ananas, kiwi, pepe e alcool non sono indicati.
Leggi anche: 15 modi per migliorare la tua salute in soli 90 secondi
Per bere, il tè compagno e il tè nero contengono sostanze che aiutano a eliminare le afte. E yogurt probiotici, che migliorano la funzione intestinale.
Come evitare le afte
Sebbene l'emergere delle afte non abbia un legame diretto con l'igiene orale, lavarsi i denti correttamente e mantenere la pulizia può aiutare a prevenirne la comparsa, ma usando sempre una spazzola morbida e facendo attenzione a evitare traumi alla bocca.
Se hai la febbre e le afte compaiono più spesso, potrebbe essere un segno di qualche altro problema di salute. Pertanto, è importante cercare un medico che sarà in grado di valutare ogni caso e indicare il miglior trattamento.
- Prevenzione e trattamento
- 1,230
