Con la fretta della vita di tutti i giorni? lavoro, traffico, famiglia, casella di posta affollata: avere il tempo per te sembra un sogno, no? Che ne dici di dedicare qualche ora al giorno a prendersi cura del tuo benessere da solo?
Non devi andare in una spa di lusso per questo! Con alcuni suggerimenti facili e semplici, puoi trasformare il tuo bagno di casa in un ambiente ideale per momenti indimenticabili. E i trattamenti per la tua bellezza possono essere fatti, sì, con i prodotti che già possiedi.
Organizza i tuoi compiti per risparmiare tempo. Se hai figli, lasciali alle cure di qualcuno, almeno per un'ora. Il momento è tuo? E sappiamo che ne hai bisogno (e lo meriti).
Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti e trasforma il tuo bagno in una SPA privata e privata con tutto ciò a cui hai diritto!
1. Servi un buon bicchiere di vino
O uno spumante. Solo per festeggiare la persona meravigliosa che sei? e avvia la sessione di rilassamento. Se preferisci (o hai meno di 18 anni), vale la pena servire il succo che ti piace di più o un tè molto freddo.
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2. Metti le tue canzoni preferite da suonare
Scegli il clima della tua SPA. Vuoi qualcosa di più rilassante? Opta per una playlist più calma e più strumentale. Vuoi rallegrare? Alzare il volume e selezionare una roccia. Vuoi cantare ad alta voce? Vai con quel potente connazionale. A chi non piace un modão?
3. Accendi candele o bastoncini di incenso
Lascia il bagno in uno stato d'animo più intimo e profumato. L'illuminazione a lume di candela conferisce alla stanza solo un'aria speciale. Già un incenso alla lavanda trasmette tranquillità e ha il potere di calmare la mente.
4. Separare un accappatoio o un asciugamano più morbido
Ognuno ha a casa quel grande asciugamano, che dà persino la peninha da usare. Oggi è il giorno di mettere le tue in gioco!
5. Idrata i capelli
Esistono diverse opzioni sul mercato per molti diversi tipi di capelli. Scegli una fiala di idratazione adatta ai tuoi fili e segui le istruzioni sulla confezione per un risultato ancora più sorprendente.
6. Applicare una maschera facciale
Puoi acquistare maschere di argilla già pronte nelle farmacie. Questi sono prodotti che nutrono la pelle e rinunciano al viso. Ma puoi anche fare una ricetta casalinga molto semplice. Prepara una pasta schiacciando una banana matura. Applicare delicatamente sul viso e lasciare per 15 minuti. Risciacquare con acqua fredda.
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7. Esfoliare la pelle
Facendo un'esfoliazione, elimini le cellule morte e le impurità dalla pelle. Per fare uno scrub fatto in casa, crea una miscela di zucchero con la tua crema idratante preferita. Applicare su tutto il corpo, facendo un massaggio circolare. Quindi risciacquare.
8. Idrata ogni centimetro del tuo corpo.
Qual è la crema idratante più potente e profumata che hai a casa? Questo è quello che userete. Applicare senza economia su tutto il corpo.
9. Guarda i tuoi piedi
Sono quelli che ti portano ovunque e di tanto in tanto affrontano anche i tacchi alti. Prendersi cura dei tuoi piedi è fondamentale! Per quel momento di relax, fai scottare il piede con acqua calda e sale grosso. Lascia i piedi in ammollo per mezz'ora? Momento ideale per guardare un episodio di qualsiasi serie. Successivamente, massaggia delicatamente e applica una crema idratante o un olio essenziale.
10. Fai le unghie
Se riesci a farti le unghie, goditi questo momento. Dopo il bagno la pelle diventa molto più morbida, facilitando la rimozione delle cuticole. Scegli un bellissimo colore di smalto e appiccicoso!
11. Vai a fare qualche attività che ti piace
Dopo tutto questo processo, dimentica il lavandino e vai a fare qualcosa per te stesso. Leggere un libro, guardare un film, mangiare un brigadiere senza colpa? Goditi tutte le sensazioni!
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