30 ricette pratiche e gustose per chi vive da solo

Anche chi ama cucinare può essere un po 'scoraggiato dalla prospettiva di cucinare solo per se stesso. Dopotutto, passare ore in cucina a preparare un piatto per uno non è sempre un'opzione pratica o attraente di tutti i giorni. Ma vivere da soli non è una scusa per mangiare male, ripetere sempre le stesse ricette o arrendersi a una dieta basata su noodles istantanei e cibo congelato.

Anche coloro che non hanno molta esperienza di cucina possono gustare un menu vario senza dover fare molti sforzi per preparare i pasti. Piatti di pasta, torte e carne possono essere preparati in breve tempo e offrono pranzi molto pratici. Per pasti più veloci, puoi variare ampiamente tra i panini e avere sempre alternative diverse per cena o spuntini durante il giorno.

Anche vivere da soli non è un motivo per saltare i dessert o vivere con i dolci pronti. Con pochi ingredienti e pochi minuti, alcune ricette possono preparare deliziosi dessert e aggiungere un tocco in più ai tuoi pasti.

Dai un'occhiata all'elenco di 30 suggerimenti per ricette gustosi, veloci e facili da preparare in diversi momenti della giornata. Per visualizzare gli ingredienti e la preparazione, fai semplicemente clic sul nome della ricetta evidenziato in rosa all'inizio di ogni paragrafo.

Pasti Salati

1. Friggere: La frittura è un piatto che porta le uova al forno e produce un risultato che è quasi una torta di uova. Questa ricetta include pomodori, peperoni, cipolla rossa, formaggio e patate? Sono preparati rapidamente nel microonde.

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2. Pollo alla Stroganoff: Questa ricetta insegna come preparare uno stroganoff di pollo in modo semplice e molto veloce. Pronto in pochi minuti, il piatto può essere accompagnato da riso bianco e patatine fritte.

3. Penne con fagiolini e salsiccia affumicata: gli spaghetti sono naturalmente facili da preparare e questa ricetta è ancora più semplice senza nemmeno condire. Tuttavia, il piatto è colorato e gustoso con salsiccia e fagiolini.

4. Pizza facile: coloro che amano avventurarsi nella pasta apprezzeranno questa ricetta di pasta per pizza super semplice. Con l'impasto pronto, puoi preparare la pizza con il ripieno che preferisci.

5. Tagliatelle intere con salsa di pomodoro e mozzarella di bufala: qui tutta la pasta tipo pennette è accompagnata da una salsa di pomodoro che è facile da fare un po 'di formaggio. Il risultato è un piatto di pasta sano e gustoso.

6. Costine di maiale: L'alternativa alla preparazione della costola molto più veloce della cottura è l'uso della pentola a pressione. In soli 40 minuti, la carne è a posto? Succoso e morbido.

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7. Carne macinata nella birra nera: questa ricetta combina manzo, pancetta e birra nera che può essere preparata in meno di un'ora e produce un piatto delizioso e diverso per accompagnare il riso bianco di tutti i giorni.

8. Torta al tonno: Facile e veloce da preparare, questa torta sembra molto carina e colorata. Inoltre, può accompagnarti per alcuni giorni a diversi pasti.

9. Torta di cavoli e peperoni: con una preparazione molto pratica? con la pastella nel frullatore? Questa ricetta combina cavolo e peperoni e impiega circa 40 minuti a cuocere.

10. Zuppa di verdure: Questa ricetta porta nel frullatore le verdure di tua scelta (o quelle che hai a casa), producendo una zuppa sana, colorata e gustosa. Il consiglio è di congelare ciò che resta e di preparare un pasto negli altri giorni.

dessert

11. Torta alla Nutella: Questa torta ha una delle ricette più semplici al mondo? Ci vogliono solo tre ingredienti (Nutella, farina e uova) e cuociono per circa 30 minuti. Per renderlo ancora più gustoso, la punta è un topping di ganache al cioccolato agrodolce.

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12. Mousse al cioccolato: Per trasformare una barretta di cioccolato fondente in questa mousse avrai bisogno solo di un altro ingrediente: l'acqua. Il segreto è preparare un bagno di ghiaccio affinché il cioccolato appaia con la giusta consistenza.

13. Gelato + biscotto: Non devi nemmeno fare grandi esperimenti culinari per avere un ottimo dessert. In questa ricetta, basta combinare il gelato, un biscotto ripieno e lo sciroppo di cioccolato.

14. Strawberry Pave: La ricetta è semplice e super veloce. Tutti gli ingredienti sono facili da trovare e il tuo unico sforzo sarà quello di tagliare tutto a pezzi per assemblare il piatto.

15. Cialde dolci e salate: Questa ricetta è per farti desiderare di avere un waffle! La preparazione è molto semplice, basta sbattere tutti gli ingredienti in un frullatore e la pasta serve sia per i complementi dolci che salati.

16. Brigadeirão: È probabile che tu abbia già tutti gli ingredienti necessari per la ricetta a casa? Panna acida, latte condensato, cioccolato in polvere, zucchero, uova e margarina. Il tempo totale necessario per preparare il piatto è di circa 25 minuti e la cottura è brutta nel microonde.

17. Dessert vapt-vupt alla fragola: Qui si mescolano fragole, panna e latte condensato in una panna e lo si mette insieme, alternando i cracker. La preparazione della ricetta è veloce e produce un piatto bello e fresco.

18. Torta alla banana: Quando vivi da solo, è normale che i frutti superino il punto prima di avere il tempo di mangiarli. Questa ricetta sfrutta le banane che sono già troppo mature e si traduce in una torta facile e gustosa.

19. Mousse alla Nutella: Questa ricetta è super semplice, veloce e ha un risultato delizioso. Basta mescolare la nutella con la panna e la mousse è pronta.

20. Caipirinha Pave: Questa pavimentazione ha una crema a base di limone, panna acida, latte condensato e cachaça ed è montata a strati alternati con i cracker.

snack

21. Afonso Pena Dogman: Il segreto di questa ricetta per hot dog è la combinazione di maionese. Ci sono sette sapori di maionese che fanno la differenza nel risultato finale della merenda.

22. Buco caldo: Una pratica ricetta per un sandwich di carne macinata ben stagionato, che può essere congelato per la seconda volta ancora più pratico.

23. Pa amb tomàquet: Il nome è difficile, ma la ricetta è semplicissima. È un panino al pomodoro catalano che richiede pochi ingredienti e puoi usare quel pane che sta già diventando duro.

24. Sandwich di pollo naturale: Una buona opzione per un panino sano, questa ricetta può essere preparata con pane integrale e yogurt leggero o maionese nel ripieno.

25. Burger a casa: Questo è per chiunque voglia mangiare senza preoccuparsi delle calorie. La ricetta è per un hamburger di bistecca alla gonna fatto in casa montato su un panino con formaggio cheddar e cipolla caramellata.

26. Sandwich di pollo con gorgonzola, pancetta e rucola: La combinazione di ingredienti si traduce in un riempimento colorato, gustoso e semplice da preparare. Il consiglio è di cuocere il pane per un sandwich caldo.

27. Sandwich BLT: il panino con pancetta, lattuga e pomodoro può essere servito freddo o caldo e la preparazione richiede solo pochi minuti.

28. Marito Sanduba: Questo panino è assemblato con maionese alle olive, senape, formaggio e rucola. L'ingrediente principale è il pastrami, la carne affumicata e tagliata a pezzi molto sottili.

29. Sea Wrap: basta arrotolare il ripieno? che in questo caso sono gamberi, salmone, formaggio e lattuga? in un involucro e il piatto è pronto. Gli involucri possono essere trovati pronti per la commercializzazione e il riempimento può variare in base alle proprie preferenze.

30. Snack con salsiccia: Ciò che è necessario per questa ricetta è salsiccia, pane a fette, formaggio, pomodori, uova, senape e margarina. Con ingredienti comuni, il risultato è uno spuntino diverso e veloce.

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