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Potrebbe 21, 2024
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9 ricette di bellezza fatte in casa con avocado

L'avocado è un cibo straordinario e ricco di benefici per la salute. Ricco di vitamine, proteine, rame, fibre e grassi monoinsaturi (i grassi "buoni"), il loro consumo può abbassare il colesterolo, rafforzare la salute degli occhi e migliorare la digestione.

Ma sapevi che può anche essere un fantastico alleato della sua bellezza? Questo perché è ricco di sostanze antiossidanti come le vitamine A ed E che, secondo la dermatologa Helena Zantut, sono ottime per il ringiovanimento della pelle in quanto combattono i radicali liberi e aiutano a prevenire le rughe.

Dai un'occhiata alle ricette qui sotto per incorporare l'avocado nella tua cura quotidiana. I risultati sono sorprendenti. Facile da fare, ti renderanno ancora più bello!

1. Maschera per il viso

Evitare i componenti chimici che i prodotti di bellezza industrializzati devono risparmiare. Invece, scommetti sulla maschera fatta in casa a base di avocado e yogurt bianco per idratare la pelle del viso. La ricetta è semplice: lavare accuratamente il viso con sapone neutro; In una ciotola, unire la polpa di avocado con un barattolo di yogurt bianco e mescolare bene con una pasta; applicare su tutto il viso, lasciarlo riposare per 20 minuti e risciacquare abbondantemente con acqua corrente. La ricetta è infallibile! Già nella prima applicazione rimuove le cellule morte e ripristina il bagliore della pelle.

2. Idratante per il corpo

Gli oli naturali di avocado penetrano in profondità nella pelle e possono fungere da potente idratante per la pelle secca. Basta impastare bene fino a quando non forma una crema e spalmare nell'area desiderata, lasciare per 10-15 minuti e lavare in acqua calda.

3. Effetto anti-occhiaie

Le occhiaie possono essere un incubo nella vita di ogni donna! Che ne dici di sbarazzartene con un trattamento con farina d'avena fatto in casa con avocado? L'avocado rinvigorisce la pelle, decongestiona i capillari e aiuta a migliorare l'aspetto della pelle intorno agli occhi. Già il cereale ha un potere lenitivo e aiuta ad ammorbidire il tono delle occhiaie. Prepararlo è semplice: aggiungi tre cucchiai di farina d'avena a metà di avocado schiacciato e mescola bene fino a formare una pasta. Come viso pulito, applicare sulla zona intorno agli occhi e lasciarlo agire per circa 30 minuti. Quindi lavare il viso con acqua corrente. Per risultati ottimali, applicare la maschera ogni giorno.

4. Crema per smagliature

L'avocado può fondersi con la pianta dell'aloe vera (popolarmente conosciuta come aloe vera) per essere un ottimo trattamento casalingo per ammorbidire le smagliature? Questo perché entrambi offrono flessibilità alla pelle, favorendo il suo recupero. Per ottenere i benefici, aggiungi metà avocado, un gambo di aloe e un cucchiaio di olio di mandorle. Batti tutto fino a che liscio. Applicare la maschera dove si desidera ammorbidire le smagliature massaggiando delicatamente. Lasciare riposare per circa 20 minuti e risciacquare bene.

5. Riduttore delle rughe

L'avocado è un'ottima scelta per coloro che vogliono mantenere la pelle sempre giovane senza spendere fortuna in cosmetici. Questo perché il frutto è ricco di vitamine A ed E, componenti che stimolano il collagene e donano alla pelle un aspetto sano. Ricca di antiossidanti, una buona maschera di avocado aiuta ad ammorbidire linee sottili, zampe di gallina e altri segni dell'invecchiamento. Annota la ricetta: taglia la polpa di avocado a pezzi, schiaccia bene e mescola con soluzione salina per formare una crema liscia. Applicare sul viso e lasciarlo agire per 20 minuti. Quindi sciacquare bene con acqua calda.

6. Balsamo per capelli

L'avocado può essere ottimo per lasciare i capelli idratati e lucenti. Schiaccia un avocado con acqua fino a formare un impasto. Applicare sui capelli umidi e pettinare per distribuire il composto. Lasciare riposare per circa 15 minuti e sciacquare bene con acqua fredda. La ricetta lascerà i tuoi capelli morbidi e idratati!

7. Sunburn

Per alleviare il dolore e il disagio delle scottature solari, scommetti sull'avocado! Basta impastare la polpa e applicarla quotidianamente sul sito di combustione.

8. Contro i pori aperti

Per evitare i pori aperti sul viso, mescolare metà avocado con un cucchiaio di miele e applicare sul viso per 30 minuti. Quindi risciacquare con acqua calda. Ricco di vitamine, il miele aiuta anche a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, come imperfezioni, rughe e rilassamento.

9. Macchie e cicatrici

Con il suo potere di nutrire la pelle, l'avocado può aiutare ad alleviare macchie e cicatrici. Prepara un impasto con polpa di avocado matura e strofina sul posto. Lascia agire per 10 minuti e lava la zona con acqua fredda. Ripeti il trattamento ogni giorno.