A chi non piace mostrare un bel sorriso con denti belli, bianchi e allineati? Ma attenzione a loro dovrebbe essere raddoppiato se hai l'abitudine di consumare bevande energetiche e bibite. Sì, queste bevande contengono sostanze che sono veri cattivi per la salute dei tuoi denti.
Questo è ciò che spiega il chirurgo specializzato in parodontologia, Clinica Mendonça di Odontoiatria e Imaging (SP), Luciano Terreri Mendonça. ? Gli elementi contenuti in queste bevande possono causare carie. Questo perché gli acidi e i sottoprodotti acidi dello zucchero, presenti nelle fonti energetiche, demineralizzano lo smalto dentale e contribuiscono alla loro formazione? ”, Spiega. Nei casi più gravi, come la demineralizzazione dei denti associata a una pulizia inadeguata, il paziente può perdere la dentizione.
L'ortodontista, Orthos Odontologia (DF), Wells Trigueiro avverte anche del pericolo di altre bevande. Le diete moderne di solito includono cibi con molta acidità. La maggior parte di frutta, succhi di frutta e bevande gassate, come bevande energetiche e bibite ,? tra cui varianti senza zucchero? hanno un pH molto basso, sufficiente per ammorbidire e demineralizzare la superficie del dente? ”, spiega. Prestare attenzione anche alle bevande contenenti coloranti in eccesso.
Ma non disperare: questi problemi sono il risultato del consumo prolungato di queste sostanze e dell'igiene impropria. Dai un'occhiata ai suggerimenti che gli esperti ti dicono di assaporare le bevande, ma non soffrire dei danni che causano ai tuoi denti:
- Ridurre il consumo di bevande come bevande energetiche, bibite e succhi artificiali e sostituire con bevande contenenti meno zucchero e acidi come acqua e succo di frutta naturale al 100%;
- Non tenere cibi e bevande acidi in bocca per molto tempo;
- Sciacquare la bocca con acqua: dopo aver consumato una qualsiasi di queste bevande, sciacquare la bocca con acqua per rimuovere le tracce che potrebbero prolungare il tempo di esposizione dello smalto agli acidi;
- Attendi almeno un'ora dopo aver bevuto cibi o bevande acidi fino a lavarti i denti;
- Durante la spazzolatura, utilizzare una spazzola morbida e un po 'di dentifricio abrasivo con meno acidità e molto fluoro;
- Utilizzare quotidianamente una soluzione di collutorio al fluoro. Riduce le cavità e rinforza lo smalto dei denti.
È anche importante avere un follow-up specializzato con il dentista di tua scelta. • L'intervento iniziale è la chiave. Una maggiore vigilanza durante gli esami di routine e uno stile di vita prudente possono rallentare la progressione dei sintomi ?, conclude Trigueiro.
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