Lombalgia: cause e trattamento

?Lombalgia? è il nome dato a un tipo di dolore che raggiunge la parte bassa della schiena nel bacino, noto anche come "parte bassa della schiena". e può avere numerose cause. Di solito inizia come un piccolo fastidio nell'area, che peggiora nel tempo, mentre sviluppa un certo grado di contrattura muscolare.

La lombalgia non è considerata una malattia ma piuttosto un segno sintomatico. La causa più comune è cattiva postura nelle attività quotidiane che un individuo sviluppa. Le persone trascorrono attualmente gran parte della giornata seduti al computer, di solito in posizioni che compromettono l'allineamento spinale? e il dolore sorge come conseguenza di questa postura scorretta, come se il corpo si stesse lamentando? ripetendo un'abitudine che provoca un infortunio.

Ernia del disco, artrosi, infezione e infiammazione sono alcune delle cause mediche di questo dolore, che può anche essere causato da problemi emotivi. Il peggioramento dei sintomi è influenzato da fattori come il fumo, l'obesità, l'inattività fisica e persino il periodo della gravidanza. A volte il dolore può riflettere? con o senza intorpidimento? nella parte inferiore della gamba, ma il più delle volte la lombalgia non è un grave problema di salute.

Gli attacchi di dolore possono iniziare e scomparire in cicli di alcuni giorni? in questo caso la lombalgia è nota come lombalgia acutae tende a riapparire quando gli schemi posturali vengono ripetuti di nuovo; viene chiamata un'altra forma del problema lombalgia cronicaNel qual caso il dolore è quasi costante, senza miglioramento o grandi variazioni di intensità.

diagnosi

Poiché questo è un problema essenzialmente fisico, di solito è sufficiente un buon esame clinico con un chirurgo ortopedico diagnosticare la lombalgiatenendo conto delle caratteristiche dei sintomi. Test come la risonanza magnetica possono essere ordinati dal medico per determinare la dimensione della lesione e la regione esatta in cui si trova.

trattamento

Quando parliamo di dolore, la prima idea che viene in mente è che l'esercizio fisico è l'ideale per aiutare a combatterlo. Tuttavia, quando si tratta di lombalgia e mal di schiena In generale, l'esercizio fisico non è raccomandato e dovrebbe anche essere evitato, almeno durante la crisi dolorosa, in quanto può causare un intensificazione del dolore, portando a un blocco o alla riduzione dei movimenti della regione.

Questo perché l'esercizio fisico strofina le ossa spinali già danneggiate e può peggiorare l'infiammazione a causa di abitudini posturali errate o problemi articolari.

Pertanto, la raccomandazione per il trattamento della lombalgia È riposo assoluto. Il paziente deve essere disteso, preferibilmente su materassi duri ma non completamente duri, e la posizione più consigliata è la posizione fetale. Analgesici e antinfiammatori possono essere utilizzati e qualsiasi tipo di azione che coinvolga il movimento nell'area interessata dovrebbe essere evitato nella fase acuta del dolore. Ciò include massaggi, stretching e giochi di ruolo. Dopo la fase del dolore, l'attività fisica può aiutare a prevenire ulteriori convulsioni ed è persino raccomandata dai medici.

Anche se non tutti i casi di ernia del disco richiedono una procedura chirurgica, se la lombalgia è causata da questo tipo di problema, gli esami devono essere accurati e il trattamento deve essere seguito rigorosamente sotto controllo medico. Il più delle volte, anche in questi casi, il dolore regredisce con il riposo del paziente, perché il paziente consente all'ernia di restringersi e di interrompere la compressione dei nervi. Se il dolore non si attenua entro 3-6 settimane, tuttavia, l'intervento chirurgico può essere l'opzione migliore.

prevenzione

Il modo migliore per prevenire la lombalgia È cercare una buona postura durante le attività quotidiane, mantenere sane abitudini di vita, evitare il fumo e l'alcool eccessivo e adottare la pratica dello stretching almeno due volte al giorno.

Come tutti i problemi di salute, la lombalgia non deve essere trascurata. In entrambi i casi, la diagnosi e il trattamento devono essere accompagnati da un chirurgo ortopedico.

Lombalgia: sintomi, cause e terapie (Potrebbe 2024)