Gli alimenti che scegliamo per la nostra vita quotidiana sono responsabili di una serie di reazioni nei nostri corpi. I nutrizionisti e gli endocrinologi, basati su studi condotti dalla comunità medica di tutto il mondo, ci danno frequenti consigli su quali alimenti scegliere per affrontare vari problemi di salute. Ma sapevi che mangiare può anche influenzare la tua vita sessuale?
Secondo Eve Marx, autrice del libro "The Goddess Orgasm", o "The Goddess Orgasm", alcuni tipi di cibo possono funzionare come afrodisiaci, contribuendo a migliorare la libido e, di conseguenza, la tua salute sessuale.
1? caviale
Le vitamine nel caviale sono alleati importanti per il sistema circolatorio. Alcune delle vitamine presenti nelle uova di pesce sono vitamina A, D, B1, B2 e B6, oltre al fosforo. Marx spiega che "la circolazione è legata all'orgasmo perché, per essere completamente soddisfatto, il sangue deve essere in grado di raggiungere rapidamente parti importanti del tuo corpo". Pertanto, nonostante l'alto prezzo delle spezie, vale la pena provare in termini di sesso.
2? ostriche
Un altro rappresentante di spezie non così accessibile alla maggior parte di noi mortali, l'ostrica ha un effetto afrodisiaco così intenso che in alcuni punti è noto come "il cibo dell'amore". Secondo Marx, le ostriche sono un'importante fonte di proteine ed energia e "contengono una grande quantità di zinco che, come clinicamente dimostrato, migliora il desiderio sessuale".
3? Sedano o sedano
Il sedano o sedano è un altro degli alimenti sessualmente potenti. Per Marx, è un buon cibo per l'amore che è stato usato per secoli dagli anziani. È ricco di vitamine A, B e C, oltre a contenere potassio e grandi quantità di minerali. Il sedano nella cucina brasiliana viene utilizzato principalmente nelle ricette di zuppe, insalate e come tipo di condimento. Tutte le parti della pianta, le radici, lo stelo, le foglie e persino i semi possono essere consumati, il che lo rende estremamente funzionale e facile da preparare.
4 Mandorla e Vaniglia
Il consumo di mandorle è importante per varie funzioni del corpo umano. Trasporta molti nutrienti e, poiché appartiene al gruppo dei frutti oleosi, può anche aiutarti a perdere peso. La vaniglia è il baccello di un'orchidea trovata in Madagascar, Messico, Tahiti e Indonesia. Di solito è usato come aroma in caramelle e gelati. Marx sostiene il suo uso perché "la mandorla e la vaniglia agiscono sull'olfatto come feromoni, che sono gli ormoni che rendono una persona attratta da un'altra".
5? cioccolato
Apparentemente, il cioccolato non è solo un alleato delle donne per combattere la tristezza causata dalla tensione premestruale. L'autore afferma che può anche essere un buon alimento per migliorare la libido. Il cioccolato è un afrodisiaco naturale. Contiene tracce di caffeina, che è uno stimolante. Un altro stimolante, la teobromina, è presente anche nel cioccolato. La feniletilamina, un membro della famiglia delle anfetamine, è anche un componente chimico presente nel cioccolato? La combinazione di così tanti stimolanti rende questo cibo, oltre alla deliziosa unanimità, un'arma potente per la vita sessuale.
Testo parzialmente tradotto liberamente dal sito Web della Terza Era.
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