Se c'è una cosa che sappiamo è che ogni donna è diversa e che include le reazioni del nostro corpo nel periodo mestruale.
Mentre alcuni di noi attraversano questo periodo in silenzio, a malapena rendendosi conto che stanno mestruando, molte donne soffrono di forti dolori, gonfiore e umore instabile.
Anche se questi sono gli effetti collaterali? più famosi delle mestruazioni, non sono unici. Oltre a loro, ci sono altre cose piuttosto curiose che possono accadere al nostro corpo durante questo periodo.
Come gli effetti più famosi, anche questi altri effetti variano da donna a donna, quindi potresti non averne mai provato nessuno. Ad ogni modo, vale la pena conoscere altri cambiamenti che il nostro corpo può subire durante le mestruazioni:
1. La tua voce è diversa
Se non usi metodi contraccettivi ormonali, tieni presente che la tua voce potrebbe cambiare durante il periodo mestruale, secondo un sondaggio in Croazia pubblicato quest'anno.
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Secondo lo scienziato, la voce delle donne potrebbe diventare un po 'più grave a causa dei cambiamenti negli ormoni sessuali che si verificano in questo momento del mese, ma non devi preoccuparti. Oltre ad essere transitorio, questo cambiamento è appena percettibile e probabilmente fa la differenza solo per i cantanti professionisti.
2. Non sono solo i crampi: anche la bocca e la mascella possono ferire
Sai già che insieme alle mestruazioni, potremmo provare crampi e dolore al seno. Quello che potresti non sapere è che i cambiamenti ormonali durante questo periodo possono anche causare infiammazione delle gengive e sensibilità dei denti.
Di conseguenza, puoi avere dolore alla bocca e persino alla mascella? e passare anni senza sapere che succede a causa delle mestruazioni. In questo caso, le donne che soffrono di più sono quelle che prendono la pillola, perché questo metodo riduce i livelli di estrogeni, un fattore correlato alla disfunzione temporo-mandibolare.
3. La tua tolleranza al dolore diminuisce
Come se non bastasse sentire dolore anche nella mascella, la nostra tolleranza al dolore diminuisce durante le mestruazioni, il che peggiora ulteriormente i crampi e aggrava ulteriormente le emicranie.
Ancora una volta, il fattore scatenante di questo effetto è il calo dei livelli di estrogeni. L'uso dei contraccettivi orali può aiutare, alleviare il dolore o peggiorarlo? Dipende dal corpo di ogni donna.
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4. Diventi la regina del trono
Non sorprende, è più probabile che dovremo correre in bagno per fare il numero 2 nel periodo mestruale. Questo perché le stesse sostanze che causano le contrazioni nell'utero per espellere il sangue sono in grado di causare questo effetto nell'intestino.
Inoltre, durante questo periodo c'è anche un calo del progesterone, un ormone che provoca costipazione. Di conseguenza, l'intestino diventa più libero.
5. Puoi diventare più maldestro
Se non senti il miglior coordinamento motorio durante le mestruazioni, riposati facilmente. Questo è un effetto normale e transitorio che si verifica a causa della sensazione di stanchezza.
Un altro fattore che può renderci più disturbati è la ritenzione di liquidi: oltre ad accumularsi nell'addome e nel seno, il liquido in eccesso può influenzare il cervello, facendoci perdere un po 'di equilibrio.
6. Il tuo sonno diventa più instabile
Ci sono giorni in cui non è davvero facile: oltre al dolore, al sanguinamento e all'intestino allentato, possiamo ancora perdere la qualità del sonno quando siamo mestruati. Le ragioni sono numerose e comprendono i crampi, la nausea e gli sbalzi d'umore che accompagnano questo periodo.
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Il problema è così rilevante che, secondo la National Sleep Foundation degli Stati Uniti, il 23% delle donne riferisce di avere problemi a dormire nella settimana prima delle mestruazioni, mentre il 30% ha queste difficoltà durante il periodo mestruale.
Sebbene questi effetti siano comuni e temporanei, alcune donne soffrono molto nei giorni precedenti e anche durante le mestruazioni. Spesso si sentono così male che non riescono a gestire i loro compiti quotidiani, danneggiando la loro vita personale e professionale.
In questo caso, si consiglia vivamente di cercare un ginecologo affidabile per valutare i propri reclami e proporre il miglior trattamento. Le mestruazioni non sono una malattia, ma la sofferenza è reale.
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