7 cose che fanno le coppie felici prima di andare a letto

Viviamo in un mondo frenetico e corriamo sempre a causa del lavoro, degli studi, dei bambini e delle bollette che dobbiamo pagare.

In mezzo a tutto ciò, a volte finiamo per lasciare la nostra relazione in background? Dopotutto, siamo solo umani!

Tuttavia, nel tempo, una relazione che non è adeguatamente coltivata può diventare fonte di frustrazione per entrambi.

Se non hai molto tempo a disposizione durante il giorno, che ne dici di prendere i pochi minuti prima di andare a letto per praticare alcune abitudini che le coppie felici adottano spesso?

Naturalmente, queste abitudini non sono regole e non si applicano a tutte le coppie, poiché ogni relazione funziona in modo diverso, ma adottarne alcune può aiutare a rafforzare i sentimenti che esistono tra di voi.

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1. Ricordano quanto si amano

Anche se la giornata è stata stancante e stressante e sai che il giorno successivo non sarà meno stressato, è importante ricordare al partner che lo ami e viceversa.

Non devi fare grandi dichiarazioni d'amore: um? Ti amo? Classico, ma pieno di sentimento, fornirà già una notte migliore per entrambi.

2. Quando possibile, vanno a letto insieme

In quel caso, quando parliamo di andare a letto insieme, stiamo davvero parlando di andare a dormire. Sfortunatamente, a causa della routine frenetica, molte coppie si sdraiano in momenti diversi, perdendo importanti momenti di connessione tra loro.

Le coppie felici, d'altra parte, quando possibile, cercano di condividere il momento del ritiro, cogliendo l'occasione per avvicinarsi lavandosi i denti e mettendosi sotto le coperte allo stesso tempo.

3. Sono in grado di mettere da parte il telefono

Sappiamo che molte persone fanno affidamento sul proprio telefono cellulare per lavorare o addirittura per comunicare con i propri partner durante il giorno. Ma quando arrivano a casa, sfortunatamente, molte coppie finiscono per prestare più attenzione alle app e ai social network l'una rispetto all'altra.

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Se ritieni che la tecnologia ti stia allontanando, prova a stabilire una regola di coppia come "non useremo il telefono dopo le 23:00"? o "non portiamo il telefono a letto".

4. Richiedono un momento per mostrare gratitudine

Proprio come dire? Ti amo? Fa un dannatamente bene alla felicità della coppia, prendere qualche minuto prima di coricarsi per mostrare gratitudine ti aiuta anche a sentirti più vicino e più autorizzato a far fronte alla vita di tutti i giorni.

In tal caso, il consiglio è quello di trovare qualcosa di specifico che devi ringraziare il tuo partner ogni notte, e dovrebbe fare lo stesso per te. Puoi anche variare parlando di qualcosa di buono che è successo durante il giorno, per il quale sei stato ugualmente grato.

5. Non iniziano discussioni difficili prima di coricarsi

Conosci quella storia di non andare a dormire senza risolvere tutti i problemi? Quindi non è del tutto vero. Se uno di voi ha un'attività su cui lavorare e pensa già che la conversazione possa essere un po 'tesa e richiederà lunghe ore, è meglio lasciare la discussione per un altro giorno.

La ragione di ciò è che entrambi sarete stanchi e riluttanti, quindi la conversazione potrebbe concludersi in una brutta lotta che non doveva avvenire in quel modo. Non si tratta di spazzare via il tappeto, ma di aspettare il momento giusto per parlarne.

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6. Parlano della loro routine e dei loro sentimenti.

Le persone che hanno una relazione felice spesso affermano di poter contare sul proprio partner per tutto, incluso vederle come un'ottima fonte di amicizia e sostegno. Quindi le coppie felici parlano spesso di come è andata la giornata, i problemi sul lavoro, le difficoltà con i bambini, ecc.

Non si tratta di sfogare tutta la tua frustrazione sul tuo partner, ma di sentire che rappresenta un rifugio sicuro, una persona con la quale puoi condividere i tuoi dubbi e le tue insicurezze. Allo stesso tempo, il partner è ricettivo ad ascoltare ciò che hai da dire senza sentirsi sotto pressione per dare una soluzione al problema.

7. Tengono i bambini fuori dalla stanza

Calmati, non stiamo dicendo che non puoi sistemare un letto condiviso o che dovresti lasciare il tuo bambino di due giorni da solo nella stanza accanto. Ciò che intendiamo è che le coppie felici di solito vedono la loro camera da letto come una sorta di santuario per entrambi, un luogo in cui possono connettersi e nutrire l'intimità.

Naturalmente, i bambini saranno i benvenuti se sono un po 'malati o hanno un incubo.L'importante è che la coppia cerchi di separare uno spazio solo per i due, anche se questo spazio è più emotivo che fisico.

11 Cose che fanno le coppie felici prima di andare a dormire (Aprile 2024)