Avere amici magri può aiutarmi a perdere peso?

Durante tutto il nostro processo di sviluppo, sin da quando eravamo bambini, gli esempi dei nostri genitori ci sono serviti da modello per acquisire determinati comportamenti. Vediamo quanto sia fondamentale disporre di dati di confronto? padre? madre? in modo che possiamo scegliere quale abbiamo più affinità, o anche per assimilare i valori, i concetti da seguire nella nostra vita.

Dopotutto, quando siamo giovani, questo finisce per cambiare un po ', non seguiamo più ciò a cui ci siamo riferiti da allora, per identificarci con il comportamento della classe in cui ci troviamo, sia al liceo che in qualche altro gruppo.

Questo processo è del tutto normale, dopo tutto iniziamo a confrontare i valori e le abitudini del passato nella nostra famiglia e iniziamo a confrontarci con quelli degli amici. Questo accade ed è molto salutare, dopo tutto è tempo che ogni individuo inizi a formare una visione più ampia del mondo che li circonda, al di fuori della bolla sicura che è il circolo familiare.

In questo nuovo contesto in cui l'adolescenza sta subendo trasformazioni, sono in gioco anche altri cambiamenti, poiché inizia a cambiare il contorno del corpo e anche gli aspetti sessuali di ogni persona. Una fase di scoperta e sperimentazione di come il corpo reagisce, le forme e i contorni che acquisirà si allineano con il processo alimentare e la genetica familiare.

Alcuni corpi saranno più sottili, altri più pieni, altri con più fianchi, altri con addome più sporgente, e quindi le differenze che in qualche modo determinano anche molti aspetti importanti della personalità di questi giovani.

Con questa fase in pieno svolgimento, molte ragazze saranno invidiate per i loro lunghi corpi e inizierà la disperazione di voler avere lo stesso corpo snello dei loro amici.

In che misura gli amici si adattano come stimolo a seguire una dieta?

Credo che per alcune donne possa essere un incentivo per perdere peso, ma una buona parte di queste persone può essere un fattore scatenante per un abbassamento dell'autostima, come per molte persone che hanno già un comportamento alimentare consolidato all'interno della routine familiare, non sempre Possono cambiare questo contesto, ricorrendo spesso a diete sbalorditive per cercare di perdere o mantenere un peso in modo inappropriato.

Altre volte c'è un'accettazione di queste differenze in cui queste donne si abbandonano al conforto, semplicemente accettando che sono diverse, non raggiungendo la motivazione necessaria per raggiungere l'obiettivo di rimanere magre.

Ci sono molte ragioni dietro il grasso corporeo, oltre ai fattori ambientali, abbiamo l'ozio di questo momento, i fattori genetici e anche le emozioni, che in questo momento sono in totale confusione nella testa di ogni persona.

Una nuova ricerca dell'Università di Birmingham (Regno Unito) suggerisce che siamo tutti inconsapevolmente influenzati dai modelli alimentari di altri, quindi essere in un contesto di gruppo più snello può essere uno stimolo a mangiare più sano, Questo perché influenza in qualche modo la visualizzazione di alimenti più leggeri, portando a un cambiamento nel comportamento alimentare.

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