È un errore pensare che essere al riparo dalla luce solare sia protetto dalla pelle. Proprio come il sole che emette raggi ultravioletti, anche le luci interne visibili come le lampade fluorescenti e la luce del computer emettono radiazioni che causano cambiamenti nel DNA della pelle e scatenano effetti dannosi come imperfezioni e invecchiamento.
Questa è stata la conclusione di uno studio pubblicato sulla rivista Photochemistry and Photobiology. e successivamente discusso dalla società brasiliana di dermatologia.
Chiaramente, rispetto ai danni causati dagli effetti solari, le luci artificiali sono meno aggressive e dannose. Otto ore di esposizione alle luci degli uffici interni, ad esempio, si può dire equivalenti a un'esposizione di 1 minuto e 20 secondi in una chiara giornata estiva.
All'inizio quel numero può sembrare insignificante, ma se aggiungi quel periodo a un mese, un anno e anni, il risultato può essere abbastanza allarmante da convincerti a non uscire di casa senza protezione, anche nei giorni in cui non lo fai. c'è il sole e dovrai passare tutto il giorno a lavorare.
L'intensità del danno leggero varia. Le lampade riscaldanti, come i dicroici, sono spesso più dannose delle lampade fredde, che emettono meno radiazioni. Già gli apparecchi di illuminazione e i riflettori degli studi dentistici, ad esempio, tendono ad essere più aggressivi perché sono più vicini al viso.
In Brasile, il numero di persone che sono impedite dall'uso quotidiano della protezione solare è ancora piccolo. Anche quando è un paese tropicale con il sole per la maggior parte dell'anno, la maggior parte delle persone ricorda la crema solare solo quando vanno in spiaggia o in piscina. Le persone interessate alla protezione dalla luce visibile sono ancora più piccole e uno dei principali fattori è la mancanza di conoscenza dei rischi.
Secondo il dermatologo Sérgio Schalka, membro del consiglio regionale di San Paolo della Società brasiliana di dermatologia, la luce visibile può produrre radicali liberi che causano cambiamenti nelle cellule della pigmentazione, nei melanchociti e nei produttori di collagene, fibroblasti, quindi anche con il loro uso. Dalla protezione solare, alcune persone possono avere imperfezioni sulla pelle, note come melasmi. Mentre i raggi del sole rappresentano il 67% della produzione di radicali liberi, la luce visibile rappresenta il 33%, secondo i dati internazionali.
Alcuni dermatologi mettono in dubbio l'efficacia dei filtri solari per proteggere dalla luce visibile, poiché proteggono solo dall'incidenza dei raggi UVA e UVB. Per altri, solo i filtri fisici più spessi come le basi possono bloccare gli effetti della luce sulla pelle, poiché bloccano le radiazioni e riflettono l'energia della luce. Pertanto, per essere veramente protetti dalla luce solare, è necessario applicare uno strato buono e abbondante, soprattutto su viso, mani e collo, che di solito sono più esposti e riapplicati almeno una volta durante il giorno.
Il rischio esiste, è vero, ma non vi è motivo di grande preoccupazione, in quanto non esiste alcuna relazione tra gli effetti delle luci artificiali sul cancro della pelle. Una dose extra di cura, incluso l'uso del filtro nella routine quotidiana di bellezza, può già garantire da anni una pelle più sana e più bella.
L'unica luce artificiale associata ai casi di cancro della pelle è quella utilizzata nelle telecamere abbronzanti, che hanno un alto livello di radiazione UVA in grado di scatenare la malattia.
Coloro che eseguono trattamenti per la pelle con sostanze chimiche come il peeling laser o che hanno malattie innescate dall'esposizione al sole come il lupus o che hanno la tendenza a sviluppare melasmi dovrebbero ricevere maggiore attenzione e cura.
Non c'è scampo, a casa, al lavoro o all'aperto, la nostra pelle è costantemente soggetta all'incidenza della luce, quindi è meglio prevenirla per garantire una pelle sempre bella.
Attualmente il mercato offre una serie di prodotti per proteggere la pelle e ciò che non manca è un'opzione. Esistono trucchi protettivi, creme idratanti solari che idratano e proteggono allo stesso tempo, prodotti specifici per determinate regioni del corpo, viso e mani, filtri specifici per ogni tipo di pelle grassa, acneica e secca, versioni crema, gel e spray e con diversi fattori di protezione, quindi non è necessario essere imprudenti.
E non dimenticare, indipendentemente dal tono della tua pelle, la protezione solare non dovrebbe mancare e più chiaro è il colore, maggiore è la protezione. Abbi cura di te.
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