Limitazione dietetica negli adolescenti

L'età della scoperta, l'adolescenza è caratterizzata da molti cambiamenti sia nel corpo che nel comportamento, un saggio per l'arrivo dell'età adulta.

Questo processo di cambiamento può essere affrontato in molti modi dagli adolescenti e anche dalla famiglia, poiché portano cambiamenti di umore, notizie su cosa accadrà al corpo e difficoltà sia a scuola che nelle situazioni in cui dovranno affrontare le aspettative. per quanto riguarda il comportamento.

Comincia il bullismo, che è estremamente dannoso in un momento così delicato di trasformazione, e non sono sempre preparati ad affrontare la tranquillità, infatti lasciano spesso profondi segni su questi giovani.

Con così tanti cambiamenti in corso, devono adattarsi e il culto del corpo sottile e bello entra in gioco, l'immagine predicata dai media. Non c'è scampo, le immagini delle riviste, le immagini televisive e i computer mettono in luce ciò che la società si aspetta come sinonimo di bellezza e salute. Le accuse iniziano ad accadere, sia da compagni di classe, familiari o anche da te stesso su ciò che pensi sia bello.

È difficile non sentirsi in imbarazzo quando il corpo scappa dal modello magro, e tuttavia insicuro con tutti i cambiamenti a venire, iniziano a correre contro l'impulso di mangiare e limitare la dieta, sbagliata e spesso a tecniche inefficaci che portano a disturbi alimentari.

Abbiamo già varie forme di disturbi alimentari, che vanno dall'anoressia, alla bulimia, alla compulsione, all'ortoressia, al diabulima, tra gli altri, a spaventare i genitori e le scuole, che non sanno come affrontare queste malattie.

Tuttavia, menzioneremo qui la restrizione dietetica negli adolescenti, essendo un comportamento comune che è stato usato per molti anni, o da modelli, da persone comuni che non sono consapevoli di mangiare correttamente, vanno a comportamenti restrittivi, spesso a digiuno come fa l'anoressica. alla ricerca di una rapida perdita di peso.

Anche con l'informazione che scorre attraverso i vari media, ancora oggi le persone vengono assistite usando questa pratica, pur conoscendo l'effetto inefficace del metodo, poiché è logico che non possano mantenere il corpo senza o con poco cibo per lungo tempo e finire per scivolare a causa della coazione che la restrizione porterà.

L'intero processo sta iniziando a generare una grande insoddisfazione tra i giovani, oltre a un senso di sconfitta per non essere in grado di continuare a mangiare troppo poco, influenzando direttamente l'autostima in un momento così delicato nell'adolescenza.

I genitori dovrebbero essere consapevoli di questi comportamenti dei propri figli ed essere disponibili per aiutarli a pensare a come gestire questo processo. Un modo deciso per affrontare questa situazione è cercare un operatore sanitario che possa guidarti verso una dieta equilibrata, minimizzando notevolmente i rischi di sviluppare un disturbo alimentare più grave come l'anoressia nervosa.

Poiché è in gioco l'immagine di sé, specialmente in questo processo di cambiamento del corpo, la terapia aiuterà a rafforzare gli adolescenti su se stessi, le loro forme corporee e li motiverà a prendersi cura di se stessi scegliendo modi sani per mantenere la loro salute. peso senza farti del male.

La Osteoporosis no es una cuestión ni de Calcio ni de Lácteos, por la Dra. Olga Cuevas (Potrebbe 2024)