Suggerimenti per far dormire i bambini

Per molti genitori, il tempo di dormire i loro figli è una vera battaglia. Piangere, lamentele e richieste di rimanere svegli per un po 'sono i comportamenti più comuni dei bambini che non vogliono dormire.

Anche i bambini che dormono lentamente o che si svegliano di notte sono problemi che rendono stanchi i genitori. Alcuni dei motivi di questa difficoltà a far dormire i bambini possono essere la mancanza di routine in casa o l'abitudine di dormire nel letto dei genitori.

Coloro che lottano con questo ogni giorno dovrebbero sapere che l'ideale non è far dormire il bambino, ma preparare l'ambiente e creare opportunità per farlo accadere. Deve capire l'ora della nanna come un momento piacevole.

Il bambino deve avere tempi che devono essere ripetuti ogni giorno fino a quando non diventano abitudini e l'intera famiglia deve collaborare per servire da esempio per il bambino.

Prepara un rituale: ora del bagno, ora di cena, ora di gioco. Ma attenzione, non ha senso stabilire la regola che ha bisogno di dormire alle 10 di sera se la casa è ancora animata, rumorosa e la luce della camera da letto è accesa.

I genitori dovrebbero creare un ambiente piacevole e tranquillo. L'uso di una lampada o di punti luce è un buon suggerimento per rendere l'ambiente accogliente, garantendo al contempo la sicurezza del bambino se si alza nel cuore della notte.

Spegni la TV, chiudi le finestre, così il bambino si rilassa. Lo storytelling, la musica soft e il parlare degli eventi della giornata sono anche buone strategie per far dormire i bambini.

Il bambino può dormire nel letto dei genitori?

Metti il ​​bambino a letto o in culla, dì buona notte, spegni la luce e lascia la stanza. Potrebbe piangere, ma onorare questo rituale e non sentirsi in colpa per averla lasciata sola. La cosa migliore è che ognuno ha il proprio spazio e il posto del bambino è nella sua stanza. Questo atteggiamento dovrebbe iniziare presto, perché più a lungo il bambino dorme con i suoi genitori, più difficile sarà rimuovere questa abitudine.

Se tuo figlio è già abituato, è tempo di cambiare la situazione. Batti la pigrizia e riportala in camera da letto. Il compito non è facile, ci vuole molta pazienza, perseveranza per essere messo in pratica, ma ne vale la pena.

Trucchetti per far dormire il bambino (Aprile 2024)