Ogni giorno riceviamo molte informazioni su di noi. Opinioni sincere, opinioni superficiali, opinioni superflue e opinioni positive. Nel mezzo di questo turbine di giudizi su di noi, spesso finiamo per assorbire solo parolacce su noi stessi e lasciare il buono alle spalle, è normale.
È comune non credere ai complimenti che ci rendono e ci rendono una vittima mettendoci sempre giù e mostrando ciò che abbiamo male. Ma questo non è salutare per noi e le nostre relazioni. Per evitare che commenti negativi possano influire su di te, ecco alcuni suggerimenti.
Metti in relazione le critiche con il tuo atteggiamento, non con te
Quando le persone ti criticano, la critica di solito si riferisce alla situazione o all'atteggiamento che hai preso che non pensavi fosse giusto. Sfortunatamente, le persone non sempre sanno come esprimerlo correttamente e finiscono per criticare la persona invece dell'atteggiamento. Quindi tieni sempre d'occhio quando la critica è personale e quando è una critica a qualcosa che hai fatto.
Filtra i commenti che senti
Quando qualcuno ti critica o qualcosa che hai fatto, filtra i commenti che sono costruttivi. Recensioni infondate o argomento dovrebbe essere scartato e mai sopravvalutato. Impara a capire quali critiche possono portarti a un reale miglioramento e quali critiche vogliono solo deluderti. Quindi senti solo ciò che può esserti utile e non ciò che può portarti sentimenti negativi.
Preferisco essere arrabbiato e non triste per i commenti
Se qualcuno ha davvero cercato di distruggerti con commenti, trasforma ciò che può essere tristezza in energia, così quel commento ti farà desiderare di essere ancora meglio. Sai quella persona che ha detto che non potresti mai arrivare dove vuoi, mostragli che puoi e puoi! Usa questa energia di rabbia per costruire cose buone per te, non cercare mai di distruggere gli altri per promuoverti.
Valorizza la tua opinione, non sopravvalutare l'opinione degli altri
Mentre altre persone ti conoscono superficialmente e pochi di voi ti conoscono bene, sei quello che sa di più su di te e sulle tue capacità, quindi perché dare più valore a ciò che una persona ha detto e non valutare la tua conoscenza e opinione di te stesso stesso? Smetti di apprezzare l'opinione di un datore di lavoro che ti ha rifiutato e presta più attenzione a ciò che sai di poter fare e fare.
Comunque, ogni volta sentire una critica non prenderlo sul personale e portare il commento come un tatuaggio che non ti lascerà mai. Oggi non hai ottenuto quel lavoro, ma domani puoi averne un altro. Tutto cambia, le persone cambiano e tu cambi. Ma il punto è cambiare in meglio, evolversi e non lasciare che questi ostacoli nella vita ti fermino e non ti lascino correre dietro ai tuoi sogni e conquistarli. Puoi quello che vuoi, credimi.
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