Sbarazzati dei fantasmi del passato

Ognuno di noi porta la sua storia, fatta di tutto ciò che abbiamo vissuto fino ad oggi. Inevitabilmente molti eventi, buoni o cattivi, vengono dimenticati. Altri lasciano segni profondi, causano sofferenza, dolore, angoscia, tristezza.

I notevoli eventi negativi che rimangono con noi sono spesso più difficili da gestire. Tutti noi ad un certo punto della nostra vita abbiamo già incontrato la situazione di non essere in grado di trarre un bilancio positivo dagli eventi.

Ci sono momenti in cui non possiamo lasciar andare. Momenti di separazione, perdita, problemi del cuore, dolore, dolore, delusione. Quando ciò accade, un errore comune è scegliere di convivere con questi fantasmi del passato.

Condizionare il presente e il futuro con ciò che è passato crea una barriera che spesso crea difficoltà nell'iniziare nuove sfide nella vita, crea paura, indecisione.

Un'altra reazione comune da parte di chi vite bloccate nel passato Ti mette sempre nella posizione della vittima, creando meccanismi di difesa, strategie per rilevare i pericoli e proteggendoli prima che qualcosa possa causare dolore e dolore. Non puoi tornare indietro, essere nello stesso posto, cancellare ciò che è stato fatto. Ma per sbarazzarti di questi fantasmi, devi cambiare il significato del tuo passato. Sembra strano, ma è possibile.

Passato, presente e futuro sono collegati, inseparabili. Pertanto, quando viene stabilito un tipo di cambiamento in una delle tre volte, tutti vengono modificati. Modificando il significato degli eventi passati, qualcosa cambia automaticamente nel presente, permettendoci di pensare al futuro in modo diverso.

Questo perché strutturiamo il futuro dall'idea che ne abbiamo nel momento presente. Il presente, a sua volta, è il modo in cui vediamo le cose influenzate dal passato. Si può dire che passato, presente e futuro sono allo stesso tempo e si riferiscono al presente.

Quindi il modo migliore per porre fine alla seccatura di questa situazione è rendersi conto che imparare dal passato o vivere su di essa è diverso. Usa gli eventi passati come trampolino di lancio per i nostri crescita personale È il modo migliore per sbarazzarsi di loro.

Analizzare gli eventi e rendersi conto che, per quanto traumatici possano essere, sicuramente alcuni di essi possono dare il loro contributo positivo e servire da riferimento per nuovi atteggiamenti verso l'equilibrio.

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