Brigadiere pentola tra le braccia, un film sul DVD? preferibilmente romantico e abbastanza morbido, pigiama, capelli raccolti in una coda di cavallo e una pila di fazzoletti sporchi proprio accanto. Sarebbe comico se non fosse tragico. Sebbene la vista di una donna appena nata sia quasi un cliché della commedia romantica di Hollywood, terminare una relazione non è divertente.
Per le donne questa è di solito una fase di introspezione e riscoperta di se stessa come essere umano libero e indipendente. Vedersi isolato dagli altri può essere difficile e persino triste, è difficile imparare di nuovo a fare affidamento su di sé dopo aver trascorso un certo tempo a condividere le nostre vite con gli altri. Complicato, ma necessario. Dai un'occhiata ai nostri suggerimenti per recuperare rapidamente da una relazione fallita.
grido
Questo è il primo passo per curare il periodo di lutto, quindi non voglio sembrare forte. Non sarai in grado di superare la perdita nascondendola, quindi prepara la scatola di fazzoletti e inizia a buttare via ciò che ti fa male.
Era brutto, fa male e piangere, più che un diritto, è una necessità in questo momento. Piangi davvero, lava la tua anima, ma fai attenzione: non disturbare i tuoi amici con il piagnucolone, perché l'idea non è quella di recitare nel ruolo del dramma, di metterti nei panni della vittima o di chiedere consigli. Non hai bisogno di consigli, devi disintossicarti da quell'amore.
Ti bastano pochi giorni per concederti questa tristezza, ma fissare una scadenza? qualcosa tra tre giorni e una settimana. Scadenza, lavati il viso e inizia i passaggi successivi.
Tagliare le cravatte
Non è facile, ma è il migliore da fare. Passa la valle delle lacrime, trova un modo per restituire tutti i beni del tuo ex che sono ancora con te, oltre a recuperare tutti i tuoi beni che alla fine sono rimasti con lui. Sì, tutti, senza brontolare. Se possibile, fallo attraverso qualcun altro. Meno incontri, meglio è.
Alcune donne possono avere la (falsa) sensazione che trovare il loro ex ragazzo gli farà ripensare la decisione di sciogliersi. Questa strategia, oltre ad essere inefficiente, potrebbe rivolgerti contro di te, che sicuramente non vorrebbe vedere il gatto con qualcun altro presto. Eliminalo da Facebook, MSN, Twitter, in breve, escludi il potenziale per ulteriori danni.
Valuta te stesso
Se possibile, fare shopping. Scegli nuovi vestiti, un libro che desideri da tempo, una bella scarpa, articoli per il trucco o tutte le alternative. L'importante è ricordare quanto sei meraviglioso essere quello che sei. Se il ragazzo non l'ha visto, è un suo problema, ci saranno quelli che vedranno.
Trascorri del tempo con te stesso, fatti le unghie, guarda uno spettacolo che ti piace in TV, esci con gli amici se ne hai voglia, trascorri un intero fine settimana senza fare nulla di specifico. Devi essere la persona più importante del mondo.
Non cadere in tentazione
Qualche tempo dopo la rottura, è normale che tu abbia voglia di cercare il tuo ex, ma cerca di evitarlo. Telefonate, messaggi e riunioni? Casual? (sì, noterai che è stato pianificato) può portare false speranze e causare sofferenze inutili. Il più difficile che tu abbia mai fatto, quindi non gettare tutto il lavoro nella spazzatura.
Resistete anche a rispondere a tutte le chiamate che potrebbe fare a voi. Incontrarli sta correndo il rischio di farsi male di nuovo, perché è probabile che il ragazzo voglia solo un soggiorno e niente di più. Pesare le opzioni e decidere se vale la pena rischiare.
Tutti questi atteggiamenti sono modi per innescare una reazione alla fine e preparare la tua emotività per tornare a vivere come una donna single e sicura di sé. Non devi suonare la ballata, ma devi riprendere le attività che ti rendono più felice. Infine, tieni presente che i termini sono inevitabili. Affrontali, eccellere e sentirsi meglio dopo tutto.
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