Uno studio pubblicato il mese scorso ha scoperto che se sei il tipo di persona che lascia che il tuo umore influenzi la tua dieta? circa il 75% di noi donne? È probabile che tu mangi più calorie quando sei felice rispetto a quando sei giù.
In esperimenti condotti da psicologi presso l'Università di Maastricht nei Paesi Bassi, a 87 studenti sono stati mostrati filmati o programmi TV per suscitare uno stato d'animo positivo, neutro o cattivo.
Per essere in uno stato di felicità, gli studenti hanno guardato i programmi? Mr Bean? e "Quando Harry incontrò Sally". Per essere di umore neutrale, è stato mostrato loro un documentario sulla pesca. E per l'umore negativo, gli studenti hanno visto una clip del film "The Green Mile" quando John, un innocente prigioniero, è giustiziato.
Dopo aver visto le clip, agli studenti sono stati offerti chip e cioccolatini, quindi i ricercatori hanno misurato il loro apporto calorico dopo ogni scena.
Gli studenti hanno valutato come? Mangiatori emotivi? attraverso i test psicologici, hanno pizzicato le chicche più dopo aver visto i video felici che quelli negativi.
I ricercatori hanno concluso: questi risultati possono essere di grande valore per il trattamento dell'obesità. Sottolineano l'importanza delle emozioni positive sugli eccessi, che sono spesso trascurate.
V.M. Kwen Khan Khu: Valoraciones del Trabajo Gnóstico Interior // Entrevista N16 (Potrebbe 2024)
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