10 cose sulle relazioni che impari solo soffrendo

Chiunque sia coinvolto in una relazione lo fa con l'intenzione che sia buona e funzioni. E nel desiderio di trovare una buona relazione, è naturale e anche essenziale che ognuno cerchi di adattarsi all'altro e alla vita condivisa. Ma spesso, questo adattamento può essere confuso con privazioni che non corrispondono ai bisogni di una relazione e possono essere pratiche che finiscono con conseguenze negative.

Queste lezioni dolorose che apprendiamo durante le nostre vite e relazioni non possono sempre essere trasmesse in qualche modo: dobbiamo sperimentarle per capire veramente quanto possano essere dannose e da lì per imparare un insegnamento permanente.

Come ti rendi conto che un comportamento può essere cattivo o che stai seguendo un percorso che potrebbe presto metterti nei guai? La sessuologa e psicoanalista Lelah Monteiro sintetizza: Qualsiasi relazione, che sia genitori o figli, coniugi, amicizia professionale o persino, che mi porti più illusioni che risultati, più sofferenza che gioia, più isolamento che socializzazione, è un coinvolgimento dannoso. ?.

Ecco alcune delle lezioni più comunemente apprese sulle relazioni dopo averle vissute:

1. Non allontanarti dagli amici

Questa potrebbe essere la lezione più comune nelle relazioni. Tuttavia, molte persone non si rendono conto o fingono di non vedere ciò che sta accadendo e questa non è una buona idea. Ci si può aspettare che gli amici lavorino sodo per capire che quando si è coinvolti o innamorati, è naturale che i momenti sociali diminuiscano e che la persona voglia sfruttare al massimo quella sensazione.

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Ma la responsabilità di avvicinarsi il più delle volte cade sulla persona che sta frequentando, che sia lei che si allontana o non ha tempo. Le relazioni vanno, ma le amicizie rimangono. È importante tenerlo sempre presente. Anche se gli amici comprendono una distanza, non ci si può aspettare che restino fedeli alla loro amicizia se non ricevono ulteriore attenzione.

La psicoanalista Lelah Monteiro spiega: “Di norma, quando mi allontano dalla mia famiglia o dai miei amici, da quello che mi piace stare con l'altro, per compiacere la mia collaborazione, comincio ad annullare me stesso o per l'altro. È un modo per condurti all'isolamento e allontanarti da ciò che ti piace davvero? Se ti sei allontanato dagli amici perché il tuo partner ha richiesto, esci da questo il più presto possibile. Prevenire la propria vita sociale non sarà mai un atteggiamento d'amore.

Testimonianza: ho avuto un amico che si è allontanato così tanto da me quando è iniziata una nuova relazione. È persino arrivata a nascondere che era con me quando rispondeva al suo ragazzo al telefono. Sarebbe diventata la madrina di mia figlia, ma con quel comportamento ostile ha perso il posto? Daiane, 35 anni.

2. Le persone se ne sono andate

È necessario rendersi conto che per quanto pianifichi, ti arrenda e investi in una relazione, può sempre finire. Nessuna promessa o responsabilità assunta può impedire la rottura delle obbligazioni se la relazione non va bene. Pertanto, accettare che la vita abbia i suoi cicli e che non vorrai essere al tuo fianco per sempre è fondamentale per conoscere le dinamiche della vita e delle relazioni.

A volte il coinvolgimento è così grande che non accetti una rottura o ti ferisci gravemente perché non hai mai pensato che potesse accadere. È sempre importante tenere presente che le persone vengono coinvolte, ma non vi è alcuna garanzia che questo coinvolgimento sia eterno.

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3. Non arrenderti

Questa è una questione complessa, dopo tutto, se c'è una relazione, non è forse costruire una vita insieme? Certo che lo è. Questo è un problema quando si sceglie di fare di tutto per evitare che tu voglia davvero seguire l'altro, ma perché il tuo partner lo richiede o perché pensi che meriti più di te. Lelah Monteiro ti suggerisce di chiederti sempre: "Quanto voglio piacere l'uno all'altro, dimenticando me stesso e i miei progetti di vita?"

Rinunciare ai tuoi piani come college, professione o persino il sogno di avere figli, per esempio, può finire per frustrarti se ti sorprendi e non hai seguito i tuoi sogni. Il senso di perdita di tempo e slealtà può essere soffocante.

Testimonianza: dopo la separazione, il mio ex marito mi ha suggerito di tornare nella città in cui vive con nostro figlio, assicurandomi di avere un aiuto finanziario (la città è molto più costosa) e un alloggio. Ho interrotto i miei progetti, ho rinunciato a casa mia e ho accettato la sua offerta. Dopo un mese di trasloco, sono stato sfrattato dal suo appartamento dalla sua famiglia e ho finito per ritardare i percorsi che avevo tracciato in precedenza. Michele, 33 anni.

4.Guarda sempre il partner

Le relazioni devono essere coltivate e curate costantemente. Anche se sembra tutto a posto, non si dovrebbe perdere attenzione. Guardare, ascoltare e investire tempo nel tuo partner (e lui in te) è un lavoro che dovrebbe essere di routine e considerato molto importante. Ci può essere una penuria di tempo e attenzione dedicata l'una all'altra, e molte relazioni finiscono perché non ci sono state tali cure. Anche se involontariamente, quando ti rendi conto può essere troppo tardi per accontentarti.

Testimonianza: ho trascorso un po 'di tempo a non avere quasi alcun interesse per mio marito. Si è sempre lamentato e ho pensato di amarlo. Dopo un po 'mi sono reso conto che non avevo più alcun desiderio per lui, la relazione era più un'amicizia e ho continuato a temere di perdere. Il problema è che l'ho reso molto triste per molto tempo, me ne pento? Sonia, 56 anni.

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5. La mancanza di sesso può essere un problema.

Quando si tratta di una coppia che ha sempre avuto una vita sessuale scarsamente attiva, di solito non c'è problema quando il sesso è raro. Ma quando il desiderio dell'uno è maggiore o minore del desiderio dell'altro, se permanente, può portare un grande disagio nella relazione. Sebbene non tutto in una relazione, il sesso è ancora una parte importante, un'indicazione che c'è ancora affetto, interesse e attrazione. Ci vuole sforzo per mantenere sempre sano questo aspetto della relazione, ed è meglio scommettere su una comunicazione aperta.

6. Insistere inutilmente

Lamentarsi, inseguire, insistere sulla datazione non funziona mai quando si tratta di fare l'amore. Non serve chiedere l'elemosina o una relazione se l'altro non è dello stesso umore. Inoltre non varrà nulla per caricare un amore promesso. Molto probabilmente sarai fatto a pezzi e ti sentirai umiliato. Secondo la psicoanalista Lelah Monteiro, il pensiero da formulare è "quali idee fisse sulla realtà insisto quando ho già dimostrazioni che non è così o la persona?"

Insistere potrebbe anche non essere una buona opzione quando la relazione non è soddisfacente. Senza dimenticare che ogni relazione passa attraverso alti e bassi, è importante rendersi conto del limite di questi periodi. Se è passato molto tempo da quando la relazione è stata infelice, è tempo di vedere se ne vale davvero la pena.

7. Il monitoraggio della vita di un altro non impedisce il tradimento

Guardare qualcuno non impedisce un tradimento. Il tradimento accade per mancanza di sicurezza, amore o vari altri problemi, non perché c'è semplicemente spazio per questo. L'insicurezza oltre la salute ti fa perdere tempo ed energia, consumando inutilmente ed è in grado di peggiorare la situazione con incomprensioni e soffocamento.

Testimonianza: ho avuto una relazione molto gelosa, la maggior parte di me, e mi ha insegnato molto sulla fiducia. La ricerca nel telefono o nel computer di qualcosa che potesse essere un segno di tradimento ha reso la mia vita un inferno vivente ogni giorno. Mi ha causato un sacco di traumi e tanto quanto ero? In cima? Ho finito per essere tradito allo stesso modo. Oggi mi proibisco di andare a cercare, non ne vale la pena? Aline, 28 anni.

8. Gli amori sono andati, la personalità è

I problemi divergenti appariranno sempre nelle relazioni, anche nelle coppie più equilibrate. Nel tempo, è normale e persino prevedibile che ciascuno tenderà ad adattarsi all'altro, anche cambiando alcune idee e prospettive.

Ciò che può rivelarsi un problema è quando una persona rinuncia gradualmente alle sue opinioni e ai suoi desideri, smette di fare attività che erano una volta di routine o cambia i suoi principi solo per evitare conflitti e compiacere il partner. A seconda del grado di questa omissione, la relazione potrebbe diventare dipendente e quando vuoi davvero esprimerti, potrebbe non esserci spazio. Quando una relazione del genere finisce, può sorgere un forte senso di insicurezza.

9. Non sottoporsi a relazioni violente

Ciò che ognuno considera una relazione offensiva è variabile. Ma ci sono alcuni limiti che possono passare inosservati a qualcuno che è innamorato o coinvolto molto emotivamente. La violenza fisica o verbale, l'eccessiva gelosia o il controllo delle loro attività sono forti indicazioni di una relazione violenta.

Nella speranza che la relazione migliorerà o che il comportamento dell'altra cambi, molte persone si lasciano coinvolgere in tale relazione. Questa è sempre una lezione molto dolorosa ed è per questo che dovrebbe servire per tutta la vita.

10. Assumi i tuoi errori

La più grande lezione che può essere appresa durante la vita è che tutti commettono errori e che in questi errori risiedono grandi insegnamenti. Ma per imparare dagli errori e crescere di fronte a un ostacolo, devi prima essere in grado di visualizzare e affrontare i tuoi difetti. Se è il contrario, e la responsabilità dei problemi è sempre attribuita all'altro, potresti perdere una buona opportunità per capire e migliorare le tue relazioni future.

Le lezioni che possono essere apprese nelle relazioni si rinnovano sempre.Con ogni nuovo legame è possibile migliorare e comprendere meglio i modi in cui le persone vivono e si relazionano. Approfitta dei nostri consigli e forse puoi evitare che queste lezioni siano troppo dolorose.

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