Ogni giorno è lo stesso problema: svegliarsi, alzarsi, prepararsi, mangiare, uscire di casa. il routine mattutina della donna Spesso è pieno di attività che non sempre si adattano al tempo necessario per eseguirle. Qui ti offriamo consigli per organizzarti e sfruttare al meglio i preziosi minuti gratuiti che hai di mattina.
1? Pianifica ciò che farai passo dopo passo. In modo da evitare quella fretta mattutina di non sapere dove devi andare, cosa devi prendere, cosa dovresti fare, pianificare il tuo giorno la sera prima. Fai un elenco di tutto ciò che farai e, se possibile, già organizza le attività in un ordine adatto a te, ad esempio: ordina i luoghi che devi percorrere considerando il percorso che devi percorrere per ognuno? In questo modo eviti di dover andare da qualche parte, poi vai da qualche altra parte e torni dove eri prima. Questo elenco è utile anche per non dimenticare nulla da fare. Usalo il giorno e cancella ciò che hai già fatto.
2? Scegli l'abito che indosserai domani. Una delle cose che richiede più tempo per prepararsi per uscire è scegliere i vestiti. Se è durante la sindrome premestruale, moltiplica il tempo trascorso tre volte e aggiungi una donna che piange dopo essersi vestita. Per risparmiare il dramma al mattino e risparmiare tempo, la sera prima fai il lavoro scrupoloso di decidere cosa indossare. Essere disciplinati e non cambiare il tuo aspetto quando esci? Fallo solo se il tempo cambia (pioggia o freddo, per esempio).
3? Lascia separati i prodotti di bellezza. Un'altra parte della routine che trascorre molto tempo prezioso che abbiamo al mattino è la routine di bellezza. Scegli in anticipo i prodotti che utilizzerai e lasciali organizzati. Separare e lasciare nella borsa quelli che dovrai portare con te. In questo modo trascorrerai meno tempo sulla bellezza, perché tutto è già a portata di mano.
4 Lascia la tua borsa organizzata con ciò di cui hai bisogno. Chi non ha mai trascorso mezz'ora a cercare un documento appena in tempo per uscire di casa era molto nervoso perché non riuscivano a trovarlo ed erano già in ritardo? Questo è molto comune e può succedere a chiunque non si organizzi in anticipo. Lasciare tutto ciò di cui hai bisogno organizzato nella tua borsa? documenti importanti, indirizzi, un elenco di cosa fare e cos'altro è necessario per quel giorno.
5? Prepara i tuoi pasti in anticipo. Preparare il cibo (fino a colazione) fa risparmiare tempo. Ciò è particolarmente vero per le donne con bambini che hanno bisogno di inviare il loro pranzo al sacco imbottito e che hanno bisogno di nutrire i bambini molto prima di uscire di casa.
6 Assicurati di svegliarti appena in tempo per partire. Dormire ancora qualche minuto è sempre buono e gustoso, ma fai attenzione a non essere in ritardo e correre a casa. Scappare è la formula ideale per dimenticare di fare qualcosa o prendere qualcosa e probabilmente ad un certo punto della giornata ti pentirai di non aver fatto le cose con calma prima di partire. Quindi svegliati con abbastanza tempo per prepararti e fare ciò che devi fare in modo tempestivo.
Personalizza i suggerimenti in base al tuo stile e alle tue esigenze e mettili in azione per godere dei vantaggi che a vita più organizzata può portarti.
La mia routine del mattino: cosa fare al mattino appena svegli (Potrebbe 2024)
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