Questo è il periodo dell'anno in cui le persone si dividono tra il gruppo che ama rannicchiarsi sotto le coperte bevendo cioccolata calda e il gruppo che proprio non sopporta il freddo e lo rende molto chiaro sui social network.
Sicuramente, hai mai assistito ad accese discussioni? Almeno le discussioni sono più calde! ? sull'inverno è meglio dell'estate e viceversa, ma il fatto è che le temperature non aumenteranno o diminuiranno a causa di ciò.
In realtà, c'è un terreno comune per tutti in questa storia: siamo tutti soggetti agli effetti dannosi del freddo sulla pelle, che diventa più sensibile, ruvido, secco e contuso in questo periodo dell'anno.
Ecco perché abbiamo analizzato alcuni consigli per prenderti cura della tua pelle anche nei giorni più freddi, indipendentemente dal fatto che tu sia felice in inverno o meno.
1. Proteggi le tue labbra dal freddo
Con temperature fredde e venti gelidi, la pelle sensibile delle labbra perde molta acqua e diventa più ruvida, soggetta a screpolature.
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Per evitare questa impresa spiacevole e dolorosa, fai attenzione con l'uso di creme idratanti per le labbra, non cadere nella tentazione di inumidire le labbra con la saliva (peggiora solo!) E non strappare mai il? con i denti in quanto è possibile aumentare la lesione e causare sanguinamento.
2. Avere un idratante viso nella borsa
In inverno, applicare una crema idratante al mattino e un'altra di notte potrebbe non essere sufficiente per mantenere la pelle protetta dal freddo, aumentando la possibilità di secchezza.
Quindi vale la pena investire in una versione in miniatura della tua crema preferita per le borse e applicarla durante il giorno secondo necessità.
3. Mangia cioccolato fondente
Che consiglio meraviglioso, no? La ricerca di scienziati tedeschi ha dimostrato che i flavonoidi di cioccolato fondente assorbono la luce UV, aiutano a proteggere la pelle e aumentano il flusso sanguigno al tessuto cutaneo e migliorano l'idratazione prevenendo l'essiccazione a freddo.
Naturalmente, non dobbiamo menzionare che il consumo dovrebbe essere limitato a un massimo di due quadrati al giorno, perché il cioccolato è un alimento molto calorico.
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4. Continuare a utilizzare la protezione solare ogni giorno
Anche nei giorni invernali o nuvolosi, le radiazioni solari continuano a causare malattie gravi come il cancro della pelle e l'invecchiamento accelerato, poiché i raggi ultravioletti possono passare attraverso nuvole e finestre.
Pertanto, è necessario mantenere l'abitudine di utilizzare la protezione solare con SPF di almeno 30 al giorno. Se non hai già questa abitudine, sappi che non devi aspettare l'estate per iniziare!
5. Prenditi cura delle estremità del corpo
Non è solo la pelle del tuo viso a soffrire di inverno, quindi dovresti anche prestare attenzione a mani, gomiti e ginocchia. Poiché hanno meno ghiandole sebacee, queste regioni producono meno olio naturale e sono più esposte a danni da freddo.
Se soffri di grave secchezza in queste aree del corpo, un consiglio è quello di applicare prodotti a base di urea ed esfoliare la pelle per rimuovere lo strato di cellule morte.
6. Evitare bagni molto caldi e lunghi
Naturalmente nessuno vuole fare una doccia fredda in inverno, ma tieni presente che i bagni molto caldi e lunghi sono un assalto alla pelle, soprattutto se insaponi e abusi di spugne dure come i tasselli.
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Questa abitudine cambia la composizione dello strato idrolipidico (il nostro idratante naturale prodotto dall'organismo) e rende la pelle più suscettibile ai danni del freddo, favorendo la secchezza.
Se noti che la tua pelle è molto sensibile o ferita, assicurati di consultare un dermatologo per una valutazione faccia a faccia.
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