Le emorroidi sono vene della regione anale che si dilatano e causano vari disagi, come il dolore durante l'evacuazione, camminare e sedersi, prurito e feci sanguinolente o carta igienica.
Il problema può sorgere a causa di una dieta scorretta e della mancanza di esercizio fisico, che provoca costipazione. Inoltre, le emorroidi sono collegate a condizioni come l'obesità, la gravidanza e fattori genetici.
Quando il grado del problema non è troppo elevato, è possibile trattarlo adottando misure come aumentare l'assunzione di alimenti ricchi di acqua e fibre e utilizzare alcuni rimedi casalinghi, come i seguenti:
1. Unguento alla nocciola di strega
L'amamelide ha un'azione antinfiammatoria, contribuendo a ridurre il prurito, il dolore e il gonfiore del sito. Esistono versioni già pronte dell'unguento alla nocciola di strega, ma puoi farlo a casa se preferisci.
Per questo, dovresti mettere 4 cucchiai di corteccia di pianta in una pentola con 60 ml di paraffina liquida e far bollire per 5 minuti. Quindi filtrare la miscela e aggiungere 60 ml di glicerina. L'unguento deve essere refrigerato in un contenitore ermeticamente chiuso. Applicare 3 volte al giorno.
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2. Aloe Vera
Il gel di aloe vera ha proprietà rinfrescanti e antinfiammatorie e può essere usato per alleviare il disagio causato dalle emorroidi. In questo caso puoi applicare il gel puro direttamente sulla regione.
Un avvertimento da notare è che le persone allergiche all'aglio e alle cipolle possono avere anche reazioni avverse all'aloe vera, quindi è importante fare un test di contatto sull'avambraccio e attendere 24-48 ore prima di applicarlo sul sito infiammato.
3. Epsom Salt Sitz Bath
Il sale Epsom (solfato di magnesio) ha un'azione antinfiammatoria e aiuta ad alleviare il prurito e il dolore delle emorroidi. Per preparare il bagno sitz, sciogliere 125 grammi di sale in 4 litri di acqua calda. Utilizzare per 20-25 minuti.
4. Impacco di ghiaccio
Le basse temperature favoriscono il rilassamento dei vasi sanguigni locali, contribuendo alla riduzione del gonfiore nella regione.
Se non hai una sacca per impacchi, puoi mettere i cubetti di ghiaccio in un sacchetto di plastica e avvolgerli in un asciugamano. Lascia che funzioni nell'area per 15 minuti.
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5. Psyllium
Lo psillio è una fibra naturale solubile in acqua derivata dalla buccia dei semi di Plantago ovata. Ha una capacità di assorbimento molto elevata e può aumentare fino a 20 volte in dimensioni quando inumidito, formando un gel che favorisce le funzioni intestinali.
Per alleviare il dolore causato dalle emorroidi, aggiungi 1 cucchiaio di psillio ai cibi, facilitando il movimento intestinale.
6. Infuso di camomilla
La camomilla è una pianta nota per le sue proprietà lenitive, antinfiammatorie e rinfrescanti.
Quindi puoi preparare un'infusione con una manciata di fiori secchi a 3 litri di acqua, facendo bollire per 10 minuti. Trascorso questo tempo, filtrare l'infusione, attendere che si raffreddi e utilizzarlo per lavare la regione anale.
7. Bagno di cipresso Sitz
Il cipresso aiuta a combattere il dolore delle emorroidi e stimola la rigenerazione dei tessuti interessati.
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Per fare il bagno sitz, mescola 8 gocce di olio essenziale di questa pianta in 1,5 litri di acqua bollente in una ciotola. Aspetta che la temperatura sia piacevole per la pelle (né troppo fredda né troppo calda) e siediti sul contenitore per 20 minuti.
8. Sciarpe con agenti lenitivi
La carta igienica è un'altra irritante per le emorroidi, quindi è l'ideale per lavare l'area anale con acqua e sapone dopo i movimenti intestinali. Tuttavia, quando non sei a casa, la punta è di trasportare i tessuti nella borsa per sostituire la carta.
Puoi usare fazzoletti con agenti lenitivi come l'aloe vera o l'estratto di amamelide. Utilizzare solo tessuti che non contengono alcool o profumi, poiché queste sostanze possono ulteriormente irritare la pelle già sensibilizzata.
Se questi rimedi casalinghi non sono efficaci entro pochi giorni, dovresti consultare un medico.
Il trattamento può includere cambiamenti nello stile di vita, l'uso di unguenti orali, analgesici e farmaci antinfiammatori orali e, nei casi più gravi, persino un intervento chirurgico. In caso di gravidanza, consultare sempre il proprio medico prima di utilizzare uno qualsiasi di questi rimedi domestici.
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Come curare le emorroidi con Mai Più Emorroidi (PDF) (Aprile 2024)
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