Olio di aloe vera: benefici, usi e come farlo a casa

L'aloe vera, nota anche come aloe vera, è una pianta spinosa dall'aspetto verde che ricorda un cactus. È conosciuto in tutto il mondo ed è stato ampiamente utilizzato fin dall'antichità per le sue proprietà medicinali.

Sono le foglie di aloe vera che hanno un gel, dove sono concentrate la maggior parte delle proprietà della pianta. È anche da lui che viene estratto l'olio di aloe vera, noto per essere un alleato della salute e della bellezza di pelle e capelli.

Non sorprende che l'aloe vera sia ampiamente utilizzata nei prodotti per la cura personale come shampoo e balsami, dentifrici, collutori e varie lozioni per la pelle.

Ma l'olio di aloe vera (o aloe vera), che può essere utilizzato direttamente sulla pelle e / o sui capelli, offre incredibili benefici. Questo perché gran parte dei composti benefici dell'aloe vera vengono mantenuti durante la produzione di olio.

Benefici e usi dell'olio di aloe vera

Vuoi godere dei benefici che l'olio di aloe vera può offrire per la tua salute e bellezza? Scopri come usarlo!

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1. Disintossica il corpo e migliora il flusso sanguigno.

Andrezza Ferrari, terapista vibrazionale per Human Space? Le terapie complementari, di São José do Rio Preto / SP, sottolinea che l'olio di aloe vera è antiossidante, aumenta la circolazione e agisce sul sistema immunitario.

Come usare: Andrezza indica il massaggio con olio di aloe vera, che disintossica il corpo, migliora il flusso sanguigno e dona alla pelle un aspetto vellutato.

2. Tratta i sentimenti di rifiuto e colpa.

Andrezza commenta che l'olio di aloe vera può ancora offrire benefici emotivi. "Nel sistema emotivo, rilascia emozioni custodite di rifiuto e colpa."

Come usare: Il consiglio è di fare un massaggio con olio di aloe vera. "Trattando le emozioni di rifiuto e colpa, dopo il massaggio con questo olio, è possibile che la persona si senta più disposta alla vita, si sveglino all'amore per se stessi, con più gioia e fiducia in se stessa", sottolinea la terapista vibrazionale .

3. Aiuta ad alleviare il dolore

Il massaggio con olio di aloe vera aiuta anche a ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore e favorire naturalmente il rilassamento.

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Come usare: Puoi massaggiare con l'olio solo dopo il bagno o, se preferisci, mescolarlo con una crema idratante, massaggiando soprattutto le aree doloranti (come gambe, piedi, collo).

4. Aiuta a guarire la pelle e combattere l'acne

Grazie alle sue proprietà antiossidanti, l'olio di aloe vera può essere usato per trattare piccoli tagli e ferite. Con la sua capacità di ridurre l'infiammazione, può anche aiutare a combattere l'acne.

L'olio è anche usato per trattare alcuni problemi della pelle come la psoriasi, l'eczema e l'eruzione cutanea.

Come usare: L'olio può essere applicato direttamente sulla zona interessata. Se hai la pelle grassa, tuttavia, dovresti consultare un dermatologo prima di applicare questo o altri oli sul viso (se l'idea è di combattere l'acne).

5. Contribuisce al ringiovanimento della pelle attraverso l'aromaterapia

L'olio di aloe vera è ampiamente usato in aromaterapia, contribuendo al ringiovanimento della pelle e al rilassamento della mente.

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Come usare: l'inalazione può essere effettuata con gocce di olio di aloe vera diluite in acqua calda. Alcune gocce di olio possono essere posizionate direttamente nella vasca da bagno per un bagno di aromaterapia (quindi l'olio penetra nella pelle e anche il suo vapore viene aspirato). Un altro suggerimento è quello di utilizzare un diffusore con acqua e gocce di olio in casa.

6. Può essere usato come doposole

Oltre ad aiutare nelle ustioni e nei processi di irritazione, l'olio di aloe vera può essere usato come doposole, poiché idrata la pelle, riducendo la combustione e prevenendo la comparsa di macchie solari.

Come usare: diffondere l'olio sulla regione che è stata colpita dal sole.

7. È un alleato della salute e della bellezza dei capelli

L'olio di aloe vera è ben noto per aiutare ad accelerare la crescita dei capelli.

Andrezza spiega che con l'uso di olio di aloe vera, aumenta il flusso sanguigno, quindi le cellule ciliate vengono stimolate. "È come se si svegliassero, evitando cadute e rafforzando i fili", dice.

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Come usare: mentre fai la doccia, massaggia leggermente con questo olio direttamente sul cuoio capelluto. Quindi lavare i capelli normalmente. Andrezza aggiunge che a causa delle sue proprietà terapeutiche, quando l'olio viene usato per massaggiare i capelli con il lavaggio ,? anche più sensazioni di vitalità, relax e benessere. Puoi anche idratare con questo olio (una nutrizione a base esclusivamente di oli, applica l'olio su tutti i capelli asciutti, lascialo agire per circa un'ora e poi lavalo normalmente).

Vale la pena notare che, per godere dei migliori benefici dell'olio di aloe vera, è meglio consultare un professionista di fiducia prima di iniziare l'uso.

Come preparare il tuo olio di aloe vera fatto in casa

È possibile produrre un olio di aloe vera fatto in casa utilizzando, oltre alla pianta, olio extra vergine di oliva di buona qualità o un altro olio vegetale al 100%.

ingredienti

• 1 foglia di aloe vera
• Olio extra vergine di oliva
• 1 barattolo di vetro (preferibilmente scuro)

preparazione

Rimuovere il gel / polpa dalla foglia di aloe vera, rimuovendo tutta la sua corteccia. Tritare il gel in piccoli pezzi e metterli in un contenitore di vetro (usando un imbuto se necessario). Quindi rabboccare con olio extra vergine di oliva, assicurando che la quantità copra l'intera polpa della pianta nel contenitore. Conserva la pentola per almeno una settimana in un luogo buio senza toccarla. Successivamente, l'olio è pronto per l'uso.

È interessante notare che, sebbene la ricetta sia pratica, può essere acquistata pronta, anche su Internet.

Effetti collaterali e controindicazioni

In generale, l'uso (esternamente) dell'olio è sicuro. Non bere mai olio di aloe vera (se non indicato professionalmente). Quando si applica olio su pelle e capelli, assicurarsi di utilizzare un prodotto affidabile.

Bambini, donne in gravidanza e donne in allattamento non devono usare olio di aloe vera senza indicazione / autorizzazione medica.

Per evitare di avere una reazione allergica a questo olio, fai un test prima di usarlo: applica una goccia di olio su una piccola area della pelle e osserva se si verifica una reazione entro mezz'ora.

Nonostante i numerosi benefici che può offrire, come con altri oli, è meglio consultare un professionista dell'aromaterapia o un medico prima di iniziare a usare l'olio di aloe vera (aloe vera).

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