Ogni donna a cui piace prendersi cura di se stessa conosce l'importanza di registrare informazioni come la data di inizio delle mestruazioni e il giorno in cui ha iniziato a usare la pillola, se i crampi erano più o meno gravi. Infine, la registrazione di questi dati può aiutare le consultazioni ginecologiche e facilitare la diagnosi quando necessario.
In questo senso, le app per smartphone femminili offrono molte opzioni per le donne che vogliono avere un maggiore controllo del proprio corpo e della propria vita. Ecco alcune app che possono rendere la vita più semplice e organizzata:
mestruazione
I miei giorni? Periodo e ovulazione (gratuito per Android e iO)? Ti aiuta a controllare le mestruazioni, il periodo fertile e l'ovulazione ed è l'ideale per chi cerca di rimanere incinta.
Period Tracker / Calendario mestruale (gratuito per Android e iO)? Questo calendario mostra e prevede le date di inizio e fine delle mestruazioni e consente di prendere appunti importanti.
contraccettivo
Tempo della pillola (gratuito per Android e iO)? Questa app non ti farà dimenticare di prendere la pillola anticoncezionale.
Le mie pillole ($ 6,16 per Android)? L'app My Pills ti aiuta a tenere traccia di tutti i farmaci che devi assumere regolarmente con avvisi e allarmi in modo da non dimenticare o perdere il tempo.
gravidanza
La mia gravidanza oggi (gratuita per Android e iO)? Questa app ti consente di tenere traccia della tua gravidanza settimana per settimana, chattare con altre donne in gravidanza nella community e persino registrare ogni calcio del tuo ventre.
Mi aspettavo (gratuito per Android e iO)? sapere ogni settimana come sta il tuo bambino, in che fase si trova, registrare i suoi sintomi e confrontarlo con altre donne in gravidanza e mantenere le foto della sua pancia nell'app.
Tracker della gravidanza (gratuito per Android e iO)? Questa app funziona come un calendario di gestazione, ti consente di registrare e tracciare tutto durante la gravidanza e anche di ricevere un avviso quando il tuo bambino nascerà.
bambini
Baby Monitor e Allarme ($ 9 per Android e $ 2,99 per iO)? Questa app ti avvisa quando c'è del rumore nella stanza del tuo bambino componendo il numero che preferisci.
Feed Baby Pro ($ 7 per Android)? Oltre a ricordarti i tempi di allattamento e cambiare i pannolini, questa app ti consente di registrare informazioni importanti sull'allattamento.
Suoni per canzoni della buona notte (gratis per Android)? Metti a letto il tuo bambino con queste canzoni tranquille.
La energía, aplicaciones prácticas en la vida diaria por Denis Astelar (Aprile 2024)
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