Scherzo che è stato un grande successo negli Stati Uniti grazie al film Passo perfetto, la canzone della coppa è la ripercussione di una canzone usando solo il suono della bocca e il battito del vetro su un tavolo.
In Brasile, l'attrice Bruna Marquezine ha riprodotto il successo sul suo Instagram e Mariana Rios ha accettato di partecipare a una sfida nel programma di Caldeirão do Hulk, su Rede Globo.
"La canzone Cup utilizza solo la creatività e i suoni che la nostra bocca è in grado di riprodurre, porta numerosi benefici al corpo, migliora il benessere e favorisce il coordinamento motorio", commenta l'artista Silvana Santos. Guarda i video e impara 7 motivi per adottare la pratica nella tua vita quotidiana:
1? Coordinamento motorio
"Il fatto che la persona canti e allo stesso tempo batte il bicchiere e le mani sul tavolo in modo che il suono esca secondo lo scopo della canzone, permetta di migliorare la coordinazione motoria", spiega Silvana.
2? benessere
Idealmente, la sfida è proposta tra amici, quindi c'è un maggiore rilassamento. Possiamo anche considerarlo come un modo per alleviare lo stress della vita quotidiana e la routine lavorativa. All'inizio, è comune commettere errori, ma col tempo ci saranno miglioramenti ?, dice l'artista.
3? Migliore comunicazione
Alcuni studi rafforzano l'idea che la musica offra maggiore facilità in caso di esposizione pubblica. "È vero che la musica aiuta anche nella comunicazione, poiché è ciò che consente alla persona di sentirsi più a suo agio nel parlare in pubblico", commenta Silvana. Favorisce inoltre l'espressività e la sensibilità degli individui.
4 piacere
Difficilmente vedi una persona ballare con riluttanza o tristezza, vero? Ciò è dovuto al rilascio di endorfina, una sostanza legata al piacere. "Ballare, anche con le labbra, significa collegare i benefici che porta al corpo e soprattutto alla mente", suggerisce Silvana.
5? Benefici per gli anziani
Sia la sfida della canzone coppa che qualsiasi altro tipo di musica sono adatti alle persone anziane in quanto stimolano anche il pensiero. Consideriamo anche che la musica allevia l'ansia, la solitudine e l'inizio della depressione. Pertanto, è super indicato per le persone anziane o che si sentono soli?, Raccomanda l'artista.
6 relazione
Poiché è una gymkhana di gruppo, la canzone della coppa aiuta anche nello sviluppo interpersonale. Più persone partecipano, meglio è! Il gioco è molto più divertente e c'è una maggiore interazione in pubblico ?, avverte Silvana
7 Può alleviare il dolore
Quando la persona canta o balla, l'attività distoglie l'attenzione dal dolore e stimola la conoscenza personale. Non è che il dolore scompaia, ma la persona si sente bene e finisce per affrontarlo in modo diverso. Permette anche di testare i limiti di ciascuno ?, conclude l'artista.
Video che ha dato origine alla sfida della canzone coppa
Mariana Rios partecipa alla sfida Hulk Cauldron
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