Doula offre supporto fisico, emotivo e informativo alle donne in gravidanza.

La gravidanza? dalla scoperta alla consegna? È una fase molto importante nella vita di una donna. È un periodo che richiede anche particolare attenzione e cura? cura che si estende anche al periodo postpartum.

È in questo contesto che molte donne scelgono di assumere un doula? che è, in breve, la donna che offre alla donna incinta supporto fisico ed emotivo prima, durante e dopo il parto.

L'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) e il Ministero della sanità in diversi paesi (come il Brasile) riconoscono la professione di doula e incoraggiano il sostegno di doula durante il parto.

Il ruolo di doula è, in breve, offrire conforto, tranquillità, incoraggiamento, supporto emotivo e fisico e anche informazioni alla donna incinta durante questo periodo di intense trasformazioni che sta vivendo.

Vi sono, tuttavia, molti dubbi e confusioni su questa importante professione. Molte donne non sanno, ad esempio, cosa fa una doula e cosa non può fare una doula. Sotto, Alaya Dullius de Souza, agopuntore, doula e madre, chiarisce le principali domande sull'argomento.

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Che cos'è una doula?

Secondo Aláya, la doula è una figura femminile che colma il vuoto creato nell'ambiente ospedaliero dalla presenza di una donna che sostiene un'altra donna. Il ruolo di Doula è al servizio della donna durante il travaglio, fornisce supporto informativo? Considerando che la conoscenza e l'accesso a buone informazioni offrono un modo più sicuro e consapevole di fare delle scelte: rispondere alle domande e aiutare le donne prenatali a comprendere i loro desideri e cosa fare per raggiungerli?

Durante il parto, aggiunge Aláya, la doula fornisce supporto fisico ed emotivo ed è disponibile per la donna incinta ogni volta che ne ha bisogno. “È quella spalla amichevole che capisce l'argomento, che non spaventa storie o miti, che accoglie e spiega, rispetta e abbraccia. Mentre tutti sono preoccupati per le procedure tecniche e il bambino, Doula si concentra sulla madre? ”, Spiega.

Ed essendo un professionista qualificato, dice Aláya, doula ha un aspetto abituato al parto. "Calma anche i genitori presenti, mentre fa da guida passo dopo passo, abbracciando le emozioni della donna, suggerendo posizioni, servendola in tutto ciò di cui ha bisogno?" che si tratti di un asciugamano freddo sulla fronte per asciugare il sudore, prendere un bicchiere d'acqua o massaggiare durante le contrazioni, dice.

Il doula è come un "personal trainer delle nascite", paragona Aláya. "È lì per la donna, e crede profondamente nella forza della donna, e le dà la forza verbale per andare avanti, anche quando tutto sembra difficile, e ha le braccia forti per sostenere fisicamente la donna", dice. "È qualcuno che è lì per quello che ti serve, ma con un occhio allenato e attento alle fasi del travaglio", aggiunge.

Cosa fa Doula X cosa non fa

Cosa fa una doula:

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• Fornisce supporto fisico ed emotivo, rendendolo disponibile per la donna incinta ogni volta che ne ha bisogno.
• Soprattutto al momento del parto, è presente con il parente, offrendo supporto emotivo, incoraggiamento e tranquillità. Favorisce il mantenimento di un ambiente piacevole e accogliente, con silenzio e privacy.
• Suggerisce posizioni per far sentire più a proprio agio il parente, offre altre misure di benessere fisico, come massaggi, rilassamento, tecniche di respirazione, bagni.
• Fornisce informazioni, spiegando termini medici, procedure ospedaliere, dissipando miti sul parto, ecc.
• Prima del parto, la doula guida la coppia su cosa aspettarsi dal parto e anche dopo il parto. Aiuta la donna incinta a prepararsi fisicamente ed emotivamente per questi momenti.
• Il doula può essere ancora presente dopo il parto, aiutando la madre nel suo contatto con il neonato e riguardo all'allattamento.

Aláya sottolinea che il doula:

• Non esegue procedure mediche o infermieristiche come l'esame del tocco, la misurazione della pressione sanguigna, il controllo del battito cardiaco del bambino.
• Non è il ruolo di doula eseguire alcuna procedura tecnica o applicare qualsiasi tipo di farmaco.
• La doula inoltre non prende alcuna decisione per il partecipante, ma accoglie i suoi desideri e incoraggia la donna nelle sue scelte, aiutandola a ricevere le informazioni di cui ha bisogno per fare scelte consapevoli.
• La doula non sostituisce la scorta scelta dal partitore.

I vantaggi di avere una doula per aiutare il bambino a venire

La doula offre supporto fisico, emotivo e informativo alla donna incinta.E secondo Aláya, la ricerca ha dimostrato che le prestazioni di Doula nel parto possono:

• Ridurre i tassi di taglio cesareo del 50%;
• Ridurre del 20% la durata del lavoro;
• Riduzione del 60% delle richieste di anestesia;
• Ridurre del 40% l'uso di ossitocina;
• Riduci l'uso della pinza del 40%.

"C'è una frase di John Kennell che dice:" Se la doula fosse una medicina, non sarebbe etico non prescrivere ". La presenza di un doula durante il parto può rendere l'esperienza più soddisfacente per le donne ?, dice Aláya.

Doula non è un'ostetrica

Questa è una domanda molto comune tra le persone: quali sono le differenze tra una doula e un'ostetrica? Molte persone confondono ancora le funzioni.

Tuttavia, hanno ruoli estremamente diversi. • Il doula non ha alcuna responsabilità legale e tecnica in relazione al parto. Non offre assistenza alla nascita, non è necessariamente una professionista della salute ?, sottolinea Aláya.

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Assiste e sostiene la donna in travaglio, fornendo supporto fisico ed emotivo. Possiamo dire chi lo fa? il parto è la donna stessa perché dipende da lei e accade nel suo corpo, mentre l'ostetrica (che sia un'ostetrica tradizionale, un'ostetrica, un'ostetrica o un'ostetrica) assiste il parto (preservando la salute della madre e del bambino), e doula assiste la donna (fornendo tutto ciò di cui ha bisogno al momento). Mentre il team è impegnato a monitorare madre e bambino, valutazioni e assistenza sanitaria, Doula è impegnata con la madre? ”, Spiega Aláya.

Il ruolo di doula nel parto umanizzato

Doula svolge un ruolo fondamentale nel parto umanizzato, che è, in breve, un termine che definisce il ritorno delle pratiche umane, dalla nascita al ricevimento del bambino, e anche nel postpartum? Ciò vede le donne come protagoniste della sua nascita e della sua gestazione in generale, sapendo che come essere umano ha i suoi istinti e che il parto è un processo fisiologico e non qualcosa che ha sempre bisogno di intervento.

Aláya sottolinea che, prima del parto, la doula guida la donna incinta su cosa aspettarsi, spiega come avviene il travaglio e la prepara per i dettagli di questo viaggio. ? Spiegare le procedure, assistere nella scelta del team, porre domande, come una guida che fornisce una? Mappa? di modo, in modo che la donna incinta possa preparare il suo? zaino? e sai dove farai un passo ?, dice.

Durante il parto, la doula è la persona che spesso indovina? ciò di cui la donna ha bisogno, aggiunge Aláya. "Cercherà di garantire il tuo benessere fisico ed emotivo, il tuo benessere termico, la tua alimentazione e idratazione, e soprattutto il supporto nelle posizioni, i sorrisi nel dolore, le parole di incoraggiamento e" tradurrà. cosa sta succedendo, funzionando come un'interfaccia tra i termini medici e il parente ?, dice.

Il doula renderà anche il posto più accogliente, sottolinea Aláya, o aiuterà la donna a rilassarsi con il respiro e proporrà misure non farmacologiche per alleviare il dolore, che si tratti di doccia, posture o massaggi.

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"Nel periodo postpartum, doula di solito visita la famiglia e assiste l'allattamento al seno e la prima cura del bambino", aggiunge Aláya.

Come trovare un doula?

Il modo migliore per trovare un doula è cercare gruppi di supporto per la gravidanza umanizzata e il parto nella tua città, secondo Aláya. Di solito sono gruppi coordinati da doule, che conoscono altre doule. Gruppi di Internet e alcuni siti raccolgono anche il contatto di alcune doulas esperte o principianti ?, dice.

Molte persone assumono il doula per rinvio, il vecchio passaparola, aggiunge Aláya.

Molte doule iniziano ad agire su base volontaria per acquisire esperienza, aiutando gli amici o facendo volontariato negli ospedali pubblici. Ogni doula agirà a modo suo e avrà i propri pacchetti. di cura (visite e incontri prima e dopo il parto, assistenza durante il parto), l'importante è trovare qualcuno con cui hai affinità e fiducia, dopotutto sarà lì per te in un momento fondamentale della tua vita ?, evidenzia Aláya .

Anche secondo il professionista, i valori vanno da $ 500 a $ 2.000, a seconda della regione del paese, dell'esperienza di doula e di ciò che aggiunge al suo servizio.

Chi può diventare un doula?

Aláya sottolinea che qualsiasi donna con un profondo desiderio di aiutare altre donne e la completa fiducia nella fisiologia del parto, che è possibile per le donne dare alla luce in modo trasformativo, può diventare una doula.

“Per diventare una doula, è importante capire che la donna incinta è la protagonista della sua nascita, e siamo solo disponibili a indulgere in un'azione di profonda cura e affetto, che può richiedere alcune ore, o molte, che potrebbero richiedere di rimanere. sveglio tutta la mattina, bagnati sotto la doccia ed essere testato fisicamente ed emotivamente ?, sottolinea Aláya.

Una doula non deve necessariamente essere un'attivista, ma non deve accettare interiormente le ingiustizie e tutte le torto e la violenza che vede nel sistema ostetrico prevalente, sottolinea Aláya. "L'impegno di Doula è per la donna e solo per lei", afferma.

La doula spiega che ci sono corsi di doulas in diverse città brasiliane e danno una preparazione iniziale, ma la donna dovrebbe anche cercare di studiare sodo per se stessa e cercare di essere sempre aggiornata.

"Alla fine, Doula è solo una serva, ma anche per questo devi sapere come servire bene, e questo include il rispetto delle decisioni di una donna anche quando non sono quelle che faresti per te stesso e anche sapere come spiegare i fatti da solo quando possono turbare la donna incinta, perché ciò che vogliamo è aiutare le donne a fare le proprie scelte consapevolmente? ”, conclude Aláya.

Dichiarazioni di coloro che sono già stati assistiti dal doula

Cecilia Nassin, un avvocato di 35 anni, afferma di aver deciso di desiderare una doula per la sua prima nascita, all'inizio della sua gravidanza, quando divenne più interessata al parto naturale. "Ho studiato e avevo già scambiato e-mail con alcune doule, ma quando ne ho incontrato uno personalmente, ero sicuro della mia scelta?" Era una brava persona? Dice.

Cecilia dice che lei e Doula hanno parlato quasi ogni giorno durante la gravidanza, sia per telefono che per messaggio, oltre alle riunioni (di persona). "Era importante in ogni fase, ma soprattutto nelle" finali ", quando mi sentivo molto ansioso. Ma mi ha calmato troppo? Dice.

Il giorno della consegna, quindi, nessun commento? Il mio doula mi ha aiutato in ogni modo, era il mio "rifugio sicuro". Mi ha aiutato a garantire che tutti i miei desideri fossero rispettati. Devo solo ringraziarla per averla al mio fianco, e ho grandi ricordi della mia gravidanza e anche della mia nascita ?, dice Cecilia.

Amanda Furlan, educatrice fisica di 32 anni, afferma di essere sempre stata interessata alla professione di doula e non aveva dubbi sul fatto che voleva accompagnarne una quando aveva un figlio. “Il mio doula, che in realtà era già un mio amico, era fondamentale per me. Rimossi tutti i miei dubbi, mi hai calmato quando necessario? Era adorabile quanto capisse l'argomento, quanto mi dava tranquillità. Tanto che al momento del parto non penso di essere molto ansioso, impaurito. E lei era sempre al mio fianco, è stato molto bello?

Ora sai di più sulla professione di doula, sai cosa può e non può fare, e soprattutto come può fare la differenza durante la gravidanza e soprattutto alla nascita.

How racism harms pregnant women -- and what can help | Miriam Zoila Pérez (Aprile 2024)