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Aprile 10, 2024
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Sapone intimo: usare o non usare? Il ginecologo chiarisce

Quando una donna va in farmacia di solito trova una grande varietà di saponi intimi disponibili. Con i nomi più vari, promettono sostanzialmente la stessa cosa: "prenditi cura dell'igiene intima femminile, fornendo una sensazione di freschezza e comfort".

Ed è in questo contesto che sorge spesso la domanda: le donne hanno davvero bisogno di un sapone speciale per la loro igiene intima? Per quanto questo tipo di prodotto non sia una novità sul mercato, questo è ancora un argomento circondato da dubbi.

Marair Sartori, ginecologo e ostetrico dell'Ospedale São Luiz Itaim e dell'Ospedale di maternità, spiega che i saponi intimi sono saponi che hanno un pH più acido, compreso tra 4,5 e 5,5. Pertanto, più vicino al pH della pelle vulvare. E sono ipoallergenici (prodotti con un basso potenziale di provocare allergie). Sono composti da acido lattico, glicerina, acidi grassi e controllori del pH, dice.

Sì, il sapone intimo non è necessario nella vita di tutti i giorni. In altre parole: non è un? Must? La donna lo indossa. Ma per le donne a cui piacciono i diversi tipi di saponi, trovano l'odore e si sentono piacevoli, fantastico, questo tipo di prodotto può essere una buona opzione. Fornito, ovviamente, è usato correttamente.

Vantaggi e rischi dell'uso del sapone intimo

Secondo Marair, i vantaggi del sapone intimo sono: mantenere il pH e l'idratazione della pelle. "Poiché sono detergenti delicati, impediscono l'eccessiva rimozione di grasso dalla pelle protettiva e prevengono la disidratazione", afferma.

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Cioè, questo tipo di sapone è noto per aiutare a mantenere sana la regione della vagina, prevenire le infezioni e può fornire un maggiore senso di benessere.

"Le donne che si preoccupano molto degli odori o delle secrezioni vaginali sono candidate all'uso del sapone intimo", aggiunge il ginecologo.

Ma quelli con "pelle vulvare sana senza anamnesi di allergie o ipersensibilità a volte non hanno bisogno di usare prodotti specifici", afferma Marair. "Ma dovrebbero evitare saponi molto alcalini che compromettono la funzione e disidratano la pelle", aggiunge.

Per quanto riguarda i rischi legati all'uso del sapone intimo, Marair sottolinea che il problema si verifica solo in caso di uso eccessivo, più di tre volte al giorno. O quando c'è uno sfregamento eccessivo (sfregamento su una parte del corpo), poiché la rimozione dello strato lipidico dalla pelle può causare disidratazione e perdita di protezione della pelle. Il tempo impiegato per la pulizia non deve superare i tre minuti, massimo?

Come usare il sapone intimo

Il sapone intimo può essere usato quotidianamente, ma richiede alcune cure:

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Non dovrebbe essere usato sui genitali interni (perché la possibilità di reazioni allergiche è molto alta);
Non dovrebbe essere usato più di tre volte al giorno (idealmente solo una volta al giorno);
La sanificazione con questo tipo di sapone non dovrebbe durare più di tre minuti;
Non strofinare eccessivamente l'area.

La raccomandazione è che l'igiene dovrebbe essere fatta solo con le dita (oltre all'acqua e al sapone intimo, in questo caso), poiché spugne, bastoncini di cotone possono raschiare la vulva e causare lesioni.

L'igienizzazione dovrebbe concentrarsi sulla vulva (all'esterno) e i movimenti dovrebbero essere leggeri. La vagina (parte interna), rispetto alle labbra piccole e grandi, ha meno accumulo di grasso. Pertanto, non è necessaria una pulizia più intensa. Inoltre, la regione ha meno pH acido (e più acido è maggiore è il controllo di batteri e funghi) e questo livello di acidità può essere compromesso da saponi e / o getti d'acqua, eliminando la protezione naturale e facilitando la micro proliferazione. - organismi nocivi.

Principali domande sull'igiene intima delle donne

Di seguito il ginecologo chiarisce i principali dubbi sul sapone intimo e sull'igiene intima delle donne in generale.

È necessario lavare la vagina dopo la pipì? E dopo il sesso?

Marair spiega che non è necessario lavarsi dopo aver urinato. Dopo l'attività sessuale, puoi lavare con acqua e sapone intimo, ma senza detergenti vaginali. Si raccomanda inoltre di urinare sempre dopo il rapporto sessuale, per ridurre il rischio di cistite?

Quale altro tipo di sapone è sicuro per lavare l'esterno della vagina?

• Quelli con un pH più acido, nessun profumo esagerato, nessuna attività detergente eccessiva. I saponi alla glicerina, per esempio ?, dice a Marair.

Si consiglia di utilizzare salviette per igiene intima e deodoranti intimi?

Secondo Marair, le salviette per neonati sono utili per l'igiene quando sono lontane da casa. • Prestare attenzione a non strofinare troppo per non rimuovere lo strato protettivo della pelle. E alcune donne possono avere una reazione allergica ai loro componenti?

Tuttavia, il ginecologo non raccomanda l'uso di deodoranti intimi. • Questi prodotti dovrebbero essere evitati dalla possibilità di irritazione locale. Lo stesso vale per la carta igienica e i tamponi profumati?

Una donna può usare il sapone intimo durante le mestruazioni?

"Sì, l'uso è lo stesso in qualsiasi periodo del ciclo", sottolinea Marair.

L'uso prolungato di sapone intimo può causare problemi?

No, secondo Marair. "Solo un uso quotidiano eccessivo o di attrito può causare problemi", afferma.

10 marche di saponi intimi da testare

Nella galleria qui sotto puoi controllare alcune opzioni di sapone intimo:

Lucretin Soap for Pregnant Woman per R $ 16,25 su Onofre

Sapone intimo Lowell Freshe per $ 7,87 presso Vaidosa Cosmetics

Sapone intimo per colomba per R $ 15,11 a Walmart

Sapone intimo neutro Ecologie Bio per R $ 14.90 a Walmart

Intimo Dermacyd Breeze Soap per R $ 14,92 su Onofre

Vagisil Intimate Soap per R $ 17,81 a Panvel

Dermacyd Delicata Intimate Soap per $ 4,99 su Onofre

Intimate Soap Take Good Care Apothecary per $ 9,99 presso Apothecary

Sapone intimo alla Nivea per R $ 15,90 su Netfarma

Sapone intimo per donna Lucretin per $ 4,95 su Onofre

Suggerimenti per l'igiene intima semplici ed efficaci

Marair cita alcuni semplici consigli per aiutare a garantire l'igiene intima femminile:

È preferibile indossare biancheria intima di cotone che permetta la traspirazione. • Il tessuto a contatto con il perineo e la vulva dovrebbe consentire la traspirazione e prevenire le irritazioni. E i tessuti di cotone si adattano bene a questa descrizione?, Aggiunge il ginecologo.
Non è necessario dormire senza mutandine, ma vestiti molto stretti dovrebbero essere evitati per questo.
Nel periodo mestruale, la donna non dovrebbe rimanere con lo stesso cuscinetto per lungo tempo, a seconda della quantità di flusso.
Al di fuori del periodo mestruale, i tamponi devono essere cambiati entro 4 ore. Gli assorbenti per l'uso quotidiano (al di fuori del periodo mestruale) dovrebbero essere quelli senza protezione in plastica per consentire alla pelle di traspirare.
Si dovrebbe evitare di lavare le mutandine nella vasca da bagno e lasciarle asciugare in bagno.
Le mutandine devono essere lavate e risciacquate accuratamente e lasciate asciugare in un ambiente aperto, ventilato e, se possibile, soleggiato. "Questo elimina i residui chimici dalle sostanze utilizzate nel lavaggio, previene l'umidità e la proliferazione di funghi e batteri nei tessuti", afferma Marair.
Non esagerare con l'igiene intima: non utilizzare tasselli, panni o asciugamani, non strofinare troppo il sapone liquido. "Usa l'acqua per rimuovere i residui e il sapone detergente leggero (che produce poca schiuma) per rimuovere il grasso in eccesso e altri residui", afferma il ginecologo.
Non avere docce vaginali o bagni sitz.
Non utilizzare profumi, unguenti, deodoranti o idratanti sulla vulva senza guida.

Un'altra linea guida importante è sempre quella di pulire con carta igienica dalla parte anteriore a quella posteriore per evitare qualsiasi contaminazione vaginale.

Quindi ora lo sai: per quanto alcune persone dicono diversamente, il sapone intimo non è un prodotto indispensabile nella tua routine. Ma sì, può essere utile; È più una questione di opinione, preferibilmente. E in caso di dubbio, naturalmente, assicurati di parlare con il tuo ginecologo.