Obesità: conoscere cause, rischi, diagnosi e trattamenti

L'obesità è una malattia che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, compresi i bambini. Parlarne sta diventando sempre più necessario, perché sfortunatamente c'è ancora molta disinformazione al riguardo, e molte persone pensano che l'obesità sia semplicemente una caratteristica di "eccesso di cibo".

La nutrizionista funzionale Juliana Pizzistema sottolinea che l'obesità è una malattia cronica e multifattoriale, cioè una complessa interazione tra fattori genetici e ambientali. Con lo stile di vita di oggi, in cui le persone corrono contro il tempo, il cibo malsano (e veloce) ha guadagnato spazio, per non parlare del fatto che gli individui trascorrono lunghi periodi seduti davanti al computer. Tutto ciò associato a stress, poche ore di sonno, fumo e fattori genetici ?, spiega.

Di seguito troverai tutto ciò che devi sapere sull'obesità: diagnosi, cause, classificazione di diversi tipi, fattori di rischio e trattamenti per la malattia.

Principali cause di obesità

Giovanna Carpenti, endocrinologa, Master in Technology and Health Care e PhD in Endocrinology con enfasi sull'obesità presso UNIFESP / EPM, sottolinea che le cause dell'obesità possono variare ampiamente e includere fattori genetici, ambientali, psicologici e sociali. In questo senso, si può menzionare quanto segue:

Squilibrio tra calorie ingerite e bruciate: Ciò è generalmente dovuto a una dieta con l'assunzione di molti alimenti calorici associati alla mancanza di attività fisica.

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Predisposizione genetica: Ci sono persone che hanno maggiori probabilità di ingrassare. Come esemplifica Giovanna, ci sono persone con tassi di metabolismo più bassi rispetto ad altri. Ciò ostacola il dispendio calorico giornaliero e contribuisce allo squilibrio delle calorie ingerite e bruciate dal corpo.

Stile di vita sedentario: Molte persone hanno difficoltà a esercitarsi e, per lavoro e / o abitudine, trascorrono ore seduti davanti al computer, muovendosi molto poco durante il giorno.

Approvvigionamento alimentare e abitudini sociali dannose: Nello stile di vita di oggi, l'offerta di alimenti trasformati e / o fast food è enorme e le abitudini di andare a mangiare o bere? con gli amici o i familiari sono anche radicati nella società, che facilita una dieta povera ricca di calorie e ingredienti dannosi.

lo stress: Con una routine frenetica, l'immediatezza che la società di oggi richiede, poche ore di sonno, compromessi in tutti i settori della vita, tra gli altri fattori, molte persone sono stressate? Ciò contribuisce significativamente all'aumento di peso, tra gli altri problemi di salute.

Queste sono solo alcune delle possibili cause ed è degno di nota il fatto che, nella maggior parte dei casi, siano associati. Ad esempio, si mangiano molti alimenti trasformati; durante la settimana ha un'intensa routine con poche ore di sonno; E, per finire, non trovi il tempo e / o hai voglia di allenarti? Tutto ciò è associato, contribuendo in modo significativo all'aumento di peso.

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Diagnosi e tipi di obesità

Juliana spiega che la diagnosi dell'obesità viene fatta attraverso valutazioni antropometriche (BMI, Skinfold, circonferenze e bioimpedenza).

L'indice di massa corporea (BMI) sarà definito se il paziente è sovrappeso, obesità di grado I, obesità di grado II o obesità patologica, come spiegato dal nutrizionista funzionale:

• sovrappeso: BMI 25? 29.9
• Grado I di obesità: BMI 30? 34.9
• Grado di obesità II: BMI 35? 39.9
• Obesità morbosa: BMI oltre 40

"Ricordando che per classificare un individuo come obeso, tutte le valutazioni antropometriche devono essere analizzate", aggiunge Juliana.

Rischi Di Malattia

Juliana sottolinea che l'obesità può comportare numerosi rischi per la salute, come ad esempio:

• Diabete di tipo 2;
• ipertensione;
• Problemi cardiovascolari;
• trombosi;
• linfedema;
• cellulite;
• Aumento dell'acido urico;
• Problemi articolari;
• Aumento del colesterolo;
• apnea;
• depressione;
• sterilità;
• Disturbo mestruale;
• Disturbi gastrointestinali;
• Steatosi epatica (grasso nel fegato);
• Calcoli biliari;
• ernia;
• cancro;
• Insufficienza renale

Pertanto, è chiaro che, a differenza di molte persone, l'obesità non è un problema estetico, ma una malattia che comporta gravi rischi per la salute e deve pertanto essere trattata.

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Trattamento dell'obesità

L'obesità richiede un trattamento e, soprattutto, cambiamenti reali nel comportamento. Conoscere i principali metodi utilizzati al riguardo:

Rieducazione alimentare

Prevede che la persona sia rieducata riguardo alle proprie abitudini alimentari e di vita e quindi dimagrisca in modo sano e senza ulteriori procedure. Anche la pratica dell'attività fisica è essenziale in questo senso. Giovanna sottolinea che la riabilitazione dietetica è indicata in tutti i casi. • In caso di sovrappeso, senza altre malattie associate, è indicata solo la riabilitazione dietetica. In caso di obesità o malattie associate al sovrappeso, è necessario anche un trattamento farmacologico? ”, Spiega.

Chirurgia Bariatrica

Juliana chiarisce che la chirurgia bariatrica è indicata in soggetti con un indice di massa corporea superiore a 40 kg / m2 e con comorbidità quali diabete 2, apnea, ipertensione, malattie cardiache, tra gli altri. • La procedura per iniziare l'intervento è delicata e in alcuni casi richiede tempo. È richiesto un follow-up continuo e approfondito con un team multidisciplinare (nutrizionista, psicologo, psichiatra, endocrinologo e chirurgo), in cui ogni professionista deve approvare (o meno) se il paziente è idoneo a eseguire la procedura?

Palloncino intragastrico

È una procedura utilizzata temporaneamente per aiutare nella perdita di peso. Posizionato dall'endoscopia, questo palloncino provoca distensione del fondo dello stomaco, stimolando la sazietà. Può essere indicato prima dell'intervento per i pazienti con BMI oltre i 50 (sovrappeso) che non sono stati in grado di perdere peso con il trattamento clinico e il follow-up nutrizionista e istruttore di fitness. Ricorda che questa è una procedura ausiliaria e dovrebbe avere come alleato uno stile di vita sano (dieta + attività fisica) ?, sottolinea Juliana.

Dopo la diagnosi, il medico dirà al paziente quale trattamento è meglio per te. Ad ogni modo, mangiare rieducazione e adottare abitudini di vita più sane? come fare esercizio fisico, dormire bene, non fumare ecc. ? sono fondamentali quando si tratta di combattere l'obesità.

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Gruppi e fattori di rischio

Secondo la nutrizionista Juliana, i principali fattori di rischio per l'obesità sono:

• diabete;
• Storia familiare;
• il fumo;
• Uso eccessivo di alcol;
• Colesterolo alto;
• ipertensione;
• Abitudini alimentari inadeguate;
• Problemi al sistema linfatico;
• Stress eccessivo;
• Inattività fisica;
• ansia;
• Malattie (squilibri ereditari e / o ormonali).

Giovana sottolinea che ci sono diversi fattori che contribuiscono allo sviluppo dell'obesità. Tuttavia, l'accumulo di grasso è giustificato da due abitudini individuali: l'inattività fisica unita a una dieta povera. Diciamo che hanno una cattiva alimentazione, specialmente quelle persone che danno priorità agli zuccheri e agli alimenti calorici. Altri fattori importanti sono lo stress, l'ansia, l'abuso di alcol e l'uso di alcuni tipi di farmaci ?, conclude l'endocrinologo.

L'obesità è senza dubbio una malattia che deve essere presa sul serio. Può anche iniziare nell'infanzia, quindi è molto importante che i genitori siano consapevoli di questa possibilità e incoraggino un'alimentazione sana e abitudini di vita a casa con i propri figli.

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