La ricerca rivela le fasi della vita in cui siamo più felici

Per coloro che pensano che l'invecchiamento sia sinonimo di rughe e meno disponibilità, una sorpresa: un sondaggio telefonico di oltre 300.000 persone tra i 18 e gli 85 anni ha dimostrato che la maggior parte sono progressivamente più felici dopo i 50 anni. A 85 anni, erano più soddisfatti di se stessi che a 18 anni.

La ricerca, tuttavia, non ha trovato la causa di questo fenomeno. Potrebbero esserci cambiamenti ambientali o psicologici nel modo in cui vediamo il mondo. O può anche essere biologico? Il professore di psicologia speculata Arthur A. Stone della New York State University, autore di uno studio basato sulla ricerca.

Uno studio precedente dell'Università di Warwick ha riscontrato che i livelli di felicità si trasformavano in una forma a U che raggiungeva il picco intorno a 45 e poi ha iniziato a crescere con l'invecchiamento della gente. Cioè, un risultato simile ad altre ricerche.

Sebbene la qualità della vita diminuisca nel corso degli anni, aumenta la soddisfazione mentale. Le persone anziane hanno un apprezzamento più profondo del valore della vita, un senso di realizzazione, una migliore capacità di affrontare i problemi e di vivere nel presente senza preoccuparsi del futuro o piacere a tutti in ogni momento. Hanno anche meno aspettative su se stessi e una maggiore propensione a vedere le situazioni in modo più positivo.

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