I 5 tipi più comuni di doppio combattimento e come evitarli

Nessuna relazione è un? Mare di rose? e chi sta frequentando o è già sposato lo sa! Di tanto in tanto sorge una piccola discussione, per gli argomenti più vari, e può persino scatenare una lotta più grande. E questo accade, non importa da quanto tempo donne e uomini stanno insieme, non importa quanto si amino e consapevolmente non vogliano litigare per niente!

Secondo Ceci Akatmatusu, Personare Energy Therapist e autore del libro "For Love to Happen", le difficoltà di comunicazione e i problemi di autostima sono le maggiori sfide, non solo per le coppie, ma per qualsiasi relazione. "Tra due persone che si relazionano più da vicino, queste sfide sono ancora più evidenti", afferma. Pertanto, possono essere considerate le principali cause di scontri tra coppie.

È difficile generalizzare, poiché ogni coppia ha le proprie particolarità, ma a parte le storie personali, il tempo delle relazioni reciproche, tra le altre cose, ci sono alcune questioni contrastanti che generano discussioni tra la maggior parte delle coppie. Di seguito puoi scoprire quali sono, nonché suggerimenti su come evitare che i temi si trasformino in una grande battaglia:

1. Combattimenti gelosi

Alcuni sostengono che un pizzico di gelosia può ravvivare la relazione. Molte persone credono ancora che le scene di gelosia non siano altro che dimostrazioni di amore? Ma qual è il limite a questo? Quanto è salutare voler sapere tutto sulla vita del tuo partner? Da che punto la preoccupazione per i suoi atteggiamenti diventa ossessiva, danneggiando la relazione?

La verità è che esiste una linea sottile tra gelosia e possesso, che porta molte coppie a discutere spesso per vari motivi: non approva l'abbigliamento della sua ragazza; mette in discussione le telefonate che il suo ragazzo ha ricevuto sul suo cellulare; Vuoi accedere reciprocamente ai social network per vedere se c'è qualcosa di sospetto? eccetera

Sì, la maggior parte delle persone concorda sul fatto che un? Geloso? È anche buono per la relazione, è un segno di affetto, cura. Ma quando un uomo o una donna vuole che controlli troppo la sua vita, ritenendo che ne abbia diritto, la situazione diventa complicata e la relazione tende a diventare sempre più difficile.

Ceci Akatmatusu sottolinea che il modo migliore per lavorare con la gelosia è prendersi cura della propria autostima. Quando diventa troppo dannoso per la coppia e la relazione, l'ideale è cercare un aiuto terapeutico. Un esercizio per coloro che sono gelosi è quello di provare a riportare il telaio su se stesso, ogni volta che la testa inizia a pensare all'altro, per decidere come agire sull'altro. È importante considerare se vale la pena continuare in questo modo, spiega.

"Un'altra opzione per coloro che sono molto gelosi è quella di perseguire attività che aiutano a rafforzare l'autostima, il che non significa solo prendersi cura della bellezza fisica, ma si riferisce anche alla cura emotiva, mentale e spirituale", aggiunge il terapeuta.

2. Litigi sulle reciproche amicizie

I casi delle donne non si lamentano degli amici del loro ragazzo e gli uomini non si preoccupano degli atteggiamenti degli amici di una ragazza?

Frasi come "i tuoi amici sono idioti e continuano a chiamarti ogni giorno", "i tuoi amici non mi piacciono e fanno tutto il possibile per scappare", "preferiresti uscire con loro piuttosto che stare con me" ,? presti più attenzione a loro che a me?, tra le altre accuse, sono comuni in alcune coppie e generano lotte costanti tra loro.

Ma come risolvere il problema? La linea guida principale è rispettare l'opinione dell'altro! Invece di criticare il comportamento e gli atteggiamenti di un amico del tuo ragazzo, ad esempio, prova a pensare alle buone ragioni che li hanno resi entrambi grandi amici. Rifletti una volta, due volte, anche tre volte prima di iniziare una discussione al riguardo. Ricorda che anche tu hai i tuoi amici e probabilmente non vorrai che il tuo partner li ascolti continuamente.

Devi tenere presente che la persona con cui esci o è sposata prima di essere? Il ragazzo? o "il marito", è qualcuno che deve rispettare la propria individualità, che ha le proprie opinioni, i propri gusti e la propria libertà di scegliere il tipo di amicizia che gli piace / conservare.

E il reciproco è vero: devi anche avere la tua individualità, fare amicizia con le persone che sono importanti per te, e cercare di dialogare il meglio che puoi senza combattere se il tuo partner insiste a parlare male dei tuoi amici.

3. Combatte per soldi

Un sondaggio dello psicologo e professore Terri Orbuch dell'Università del Michigan, pubblicato nel 2012, ha scoperto che i soldi sono la principale ragione di conflitto tra coppie. Il professionista ha seguito 373 sposi (nel primo anno di matrimonio), raccogliendo informazioni per oltre 25 anni.Nello studio, il 49% delle persone divorziate ha dichiarato di aver combattuto molto con i propri partner su diversi profili economici e bugie sulla spesa.

È un dato di fatto che dal momento in cui due persone scelgono di vivere insieme (sposarsi o semplicemente vivere nella stessa casa), questioni come "Spendere", "Possibili risparmi", "Spaccature di spesa", tra gli altri, sono parlato spesso. La chiave per queste questioni che non diventano una vera discussione è di avere un buon dialogo, in cui uomini e donne hanno il loro turno per parlare e anche prendere un momento per fermarsi e ascoltarsi a vicenda.

Ma è vero che le discussioni sul denaro possono iniziare quando l'uomo e la donna sono ancora una coppia di innamorati. Questo perché ogni persona pensa in un modo: alcuni considerano importante risparmiare sempre e lasciare un po 'di denaro risparmiato per "il futuro"; altri sostengono che il denaro dovrebbe essere usato per viaggi, visite turistiche, desideri personali?

E così, quando due persone trascorrono molto tempo insieme (come i fidanzati), si presentano certamente problemi come questo, che spesso causano incomprensioni.

Ma indipendentemente dal fatto che siano sposati o solo fidanzati, è fondamentale che le coppie sappiano dialogare in modo civile, essere disposte ad ascoltare e persino "negoziare" in modo che le decisioni sul denaro vengano prese nel miglior modo possibile. E ovviamente, in modo da evitare lotte di questo tipo.

4. Combatte per? Disattenzione?

"Io e il mio ragazzo non abbiamo l'abitudine di litigare sempre, andiamo molto d'accordo, ma le poche volte in cui abbiamo litigato, ero agitato dal fatto che non mi prestasse abbastanza attenzione", afferma Talita Fernanda Martins, 27 anni, un banchiere.

Rapporti come Talita sono comuni in alcune coppie. Ad un certo punto della relazione (se incontri, matrimonio), la donna o l'uomo potrebbero essere disturbati da ciò che considerano? Disattenzione? dal partner.

A volte il reclamo è persino infondato e la persona che riceve questo? Accusa? Ti senti autorizzato a difenderti, il che può portare a discussioni e persino a una lotta più seria.

In altri casi, la denuncia può anche avere un senso, ed è da questo momento in poi che la coppia dovrebbe sedersi per parlare civile della questione, impedendole di diventare una vera discussione.

"Cerco di evitare il più possibile di combattere il mio ragazzo, ma ogni volta che sento che ha un po 'freddo?" parlerò con me? Penso di doverlo fare per il bene della nostra relazione. Non posso fingere di non capire niente. Ovviamente è importante che la conversazione si svolga senza intoppi senza discussioni importanti, ma non è sempre possibile? Penso di dover lavorare di più in questo, anche per evitare ulteriori scontri ?, dice Talita.

Quindi, ecco il consiglio: è molto importante che parli con il tuo ragazzo o marito se pensi che qualcosa nella tua relazione non sia giusto. Ma è fondamentale che questa conversazione si svolga in modo civile, senza offesa, in modo che tutto possa davvero essere risolto al meglio delle sue capacità.

5. Combattimenti legati al matrimonio

Alcune coppie, non appena si sposano o anche poco prima, discutono su questi problemi? in un modo o nell'altro? sono collegati alle responsabilità e ai cambiamenti che un matrimonio (o semplicemente convivenza) presuppone.

"Quando eravamo ancora fidanzati e si parlava di matrimoni e / o figli, il mio fidanzato e io litigavamo spesso?" Di solito senza senso. Ad esempio, ho detto che mi piacerebbe avere una donna delle pulizie a casa dopo che ci siamo sposati e che non era d'accordo; Volevo vivere in un appartamento e lui preferiva una casa; tra le altre opinioni divergenti che abbiamo avuto e che ha generato buone discussioni? ”, afferma Renata Silva, 33 anni, avvocato.

Ci sono diverse coppie che confessano ancora che, pur uscendo, non hanno avuto grandi scontri, ma dal momento in cui hanno iniziato a vivere insieme, le discussioni sono diventate molto più frequenti? Ma perché succede? Come impedire che combattimenti costanti prendano il controllo del matrimonio?

Ceci Akatmatusu spiega che il matrimonio presuppone un impegno più profondo. Se le persone hanno difficoltà personali nel gestire l'impegno, sentendolo come qualcosa di pesante o imprigionante o come qualcosa che fa male alla loro identità e autostima, ad esempio, il matrimonio crea un ambiente in cui vengono sollevati questi problemi. Dico spesso che il problema non è il matrimonio, ma il modo in cui le persone lo guardano e lo sperimentano ?, sottolinea il terapeuta.

Pertanto, se i combattimenti tra la coppia stanno diventando frequenti, una buona soluzione è quella di cercare una terapia che induca l'uomo e la donna a riflettere sui loro pensieri, sui loro atteggiamenti, in modo che insieme possano lottare per la relazione. segui più sano e più felice.

Come scappare? delle principali lotte che si verificano tra una coppia?

Vale la pena sottolineare che nessuna coppia è uguale a un'altra.Ma in generale, la maggior parte dei conflitti citati sopra? anche considerato in generale? può essere evitato se esiste un buon dialogo tra uomo e donna.

Il terapeuta Ceci sottolinea che combattere troppo è davvero malsano, ma l'assenza di combattimenti può essere tanto dannosa quanto l'eccesso di cibo. • Scappare dai combattimenti non è sempre una buona cosa, poiché di solito significa solo rimandare e aumentare la qualità negativa di ciò che deve essere affrontato. I litigi ci mostrano che c'è qualcosa da armonizzare nella relazione, proprio come un dolore nel corpo mostra che qualcosa deve essere guarito. A volte è l'atteggiamento stesso? Litigioso? su cui bisogna lavorare?

Ceci Akatmatusu ritiene che i combattimenti siano salutari e persino necessari, in quanto fanno parte delle relazioni umane vissute oggi. “Ma non abbiamo bisogno di mancanza di rispetto, aggressività, occultamento, manipolazione, rancore, dolore e cose del genere quando discutiamo. Imparare a litigare e persino a combattere, in modo costruttivo, con il maggiore interesse a far funzionare la relazione soprattutto è un ottimo consiglio per noi di relazionarci in modo più armonioso? "Per evitare una lotta inutile, chiediti: quale atteggiamento dimostrerebbe meglio il mio reale desiderio di far funzionare la relazione", conclude il terapeuta.

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