Molte persone hanno sentito parlare di questo nome, ma non tutti sanno esattamente cosa rappresenta e quali rischi per la salute può portare. I trigliceridi (o trigliceridi) sono lipidi prodotti nel fegato o estratti da alimenti ricchi di carboidrati (pane, pasta, tra gli altri). Sono popolarmente conosciuti come grassi, la cui funzione principale è fornire energia per il funzionamento del corpo.
Come i colesteroli HDL e LDL, i trigliceridi, se presenti in livelli ematici alterati, possono causare danni alla salute.
Ipertrigliceridemia: cosa causa la secrezione di trigliceridi?
Quando i livelli di trigliceridi nel sangue aumentano (sopra 149 mg / dl), abbiamo una condizione chiamata ipertrigliceridemia. Può essere familiare o associato a sindrome metabolica, obesità, diabete di tipo 2 ed è un fattore di rischio per la malattia coronarica (il restringimento dei piccoli vasi sanguigni che forniscono sangue e ossigeno al cuore)?, Spiega Patrícia Peschel Alves e Silva, endocrinologo, membro a pieno titolo della Società brasiliana di endocrinologia e metabologia. "Le cause secondarie dell'aumento dei trigliceridi sono l'ipotiroidismo, la gravidanza, le malattie renali e l'infezione da HIV", aggiunge.
Oltre a una dieta sbilanciata con un'eccessiva assunzione di carboidrati e grassi, l'assunzione di alcol e alcuni farmaci come corticosteroidi, diuretici tiazidici ed estrogeni orali possono aumentare i loro livelli, come sottolinea l'endocrinologo.
sintomi
Di solito, i pazienti con ipertrigliceridemia non hanno sintomi. Ma in alcuni casi è possibile osservare segni di questa condizione. "Quando i livelli di trigliceridi sono superiori a 500 mg / dl, soprattutto al di sopra di 1000 mg / dl, vi è un aumentato rischio di sviluppare pancreatite e in questa occasione il paziente sperimenterà un forte dolore addominale accompagnato da nausea e nausea", spiega l'endocrinologo. Patricia.
• L'ipertrigliceridemia grave (> 1000 mg / dl) può essere accompagnata da xantomi cutanei (presenza di grumi grossi sotto la pelle), lesioni giallastre sulla schiena, sul torace e / o alle estremità vicine causate dall'accumulo di grasso. Livelli superiori a 4000 mg / dl possono causare lipemia retinica, che è l'accumulo di grasso nei vasi sanguigni della retina, visto attraverso un esame oculistico ?, aggiunge il medico.
Esami richiesti
Livelli elevati di trigliceridi vengono rilevati attraverso un esame del sangue specifico prescritto dal medico. Quindi è molto importante farlo? regolarmente, tenendo anche conto dei possibili aumenti dei livelli di colesterolo.
Lo screening lipidico (trigliceridi, HDL, LDL e colesterolo totale) è raccomandato per uomini sopra i 35 anni e donne sopra i 45 anni o prima, in entrambi se ci sono fattori di rischio per le malattie cardiovascolari (storia familiare, obesità, diabete) ?, afferma l'endocrinologo Patricia.
? Per le persone di età inferiore ai 35 anni, non vi è consenso sullo screening senza il rischio di malattia coronarica. Tuttavia, in caso di anamnesi familiare di cardiopatia prematura o dislipidemia (presenza di livelli lipidici ematici elevati o anormali), compreso nei bambini e negli adolescenti, è raccomandato il test?, Aggiunge il medico, osservando che lo screening viene eseguito da terreno di raccolta del sangue comune, a digiuno per 10-12 ore.
È importante ricordare che i pazienti che consumano un pasto ricco di grassi, bevono alcolici la sera prima dell'esame o che non rispettano il digiuno possono avere livelli di trigliceridi elevati.
trattamento
Il trattamento dell'ipertrigliceridemia consiste in misure dietetiche, stimolazione dell'attività fisica (almeno 150 minuti di attività aerobica a settimana), perdita di peso e uso di farmaci specifici (fibrati, niacina e omega 3).
? Le misure dietetiche sono estremamente importanti e consistono nel ridurre l'assunzione di cibi ricchi di colesterolo (burro, latte intero, formaggio giallo, carne rossa ecc.), Farina bianca, pasta, zucchero, soda, alcool, associati ad un aumentato consumo di colesterolo. fibre, frutta e verdura? ”, spiega l'endocrinologo.
"Nei pazienti fumatori, si consiglia loro di smettere di fumare a causa del più alto rischio cardiaco che presentano", ricorda Patricia.
È necessario evitare!
Poiché l'ipertrigliceridemia è generalmente correlata all'obesità o al consumo eccessivo di calorie, è ideale per prevenire e, anche prima di tali problemi di salute, adottare uno stile di vita sano che includa una buona dieta e attività fisica. Un altro consiglio prezioso è quello di optare per "buoni carboidrati" quando possibile, che sono ricchi di fibre e di solito interi.
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